Stress - Side 2
Stress, koncept, definitioner og mestring
Alle ser ud til at kende priori, hvad stress er, men hvad de fleste ignorerer, er, at der er 3 klass...
Stress inokulation, hvad der er
Oplev, hvordan stressinokulation hjælper dig med at møde stressede situationer med specifikke færdig...
Forskel mellem stress, eustrés og nød
Stress er en psykologisk konstruktion, der betyder en persons fysiske og mentale træthed, der produc...
Hvordan man håndterer ferie stress?
Tips til at undgå søvnforstyrrelser i ferie og nyd dine fortjente hviledage fuldt ud....
Stress og sygdom
Stress er ikke noget negativt i sig selv. Stress er en adaptiv reaktion fra organismen på det skifte...
Kampstress med problemløsningstræning
Lær at reducere angst og træffe effektive beslutninger med problemløsning. Oplev, hvordan denne proc...
Stress og generel tilpasningssyndrom af Seyle
Oplev stadierne i Seyle's generelle tilpasningssyndrom, og hvordan kroppen reagerer på stress i denn...
Hvordan stress påvirker vores fysiske helbred
Oplev, hvordan kronisk stress påvirker kardiovaskulær og nyresundhed i voksen alder. Gå ikke glip af...
Følelsesmæssig spænding og stress syg kroppen
Oplev, hvor følelsesmæssig spænding skader kroppen og kan forårsage psykosomatiske sygdomme. Halvfje...
Kvinder og stress
Multitasking kvinder hvordan fungerer de, studerer, plejer deres familie og forbliver sunde? Oplev d...
10 fantastiske måder, hvorpå stress kan påvirke dit helbred
Oplev, hvordan stress påvirker dit helbred på 10 fantastiske måder. Lær at møde med praktiske ressou...
