10 naturlige hudhydrationsråd
- 3896
- 1174
- Sidney Willms
Naturlig hudhydrering er altid en god mulighed, før der vises visse forhold.
Huden er et meget vigtigt organ, som fortjener pleje. Derfor er det så vigtigt at hydrere det.
Selvom der er æstetiske klinikker og skønhedscentre, kan vi også lave naturlig hydrering derhjemme med visse væsentlige retsmidler, der får det til at se glat og blødt ud.
Tips til naturlig hudhydrering
Konstant er vores hud underlagt frie radikaler og enhver potentiel skade i miljøet. Heldigvis, Hjemme har vi næsten altid ingredienser, der kan være gavnlige.
I henhold til studiet af Serna og vitale hudlologer, på hudforhold, opfylder dette organ vigtige funktioner, såsom at give beskyttelse mod eksterne aggressioner, D -vitaminproduktion, termoregulering, påvisning af sensoriske stimuli, derfor fortjener derfor mere end mere end mere end vores pleje.
Imidlertid, De læsioner, der vises på vores hud, kan være primære eller sekundære. I tilfælde af førstnævnte er de dem, der har udseende i helt sunde skind, mens sekundære er dem, der er produceret af eksterne aggressioner, eller når de første udvikler sig.
Under alle omstændigheder skal omhu være den første mulighed. At arbejde med forebyggelse kan altid undgå enhver form for hudtilstand. Selv kulden kan skade den. Derfor er det praktisk at hydrere det og tage sig af det til enhver tid.
Specifikke tip til pleje af huden
Afhængig af hudtypen kan plejemulighederne variere. Imidlertid, En af de mest almindelige forhold er tørhed. For at gøre dette anbefaler vi følgende formler:
Det skal bemærkes, at blandt nogle af de praksis, der normalt forårsager skade på huden, er overdreven rengøring, ved hjælp af meget varmt vand, der overskrider brugen af eksfoliants, ved hjælp af stærke sæber, dårlig kost, blandt andre.
Nogle af mulighederne for den naturlige hydrering af huden er følgende:
- Maske med yoghurt og honning: Dette er ideelt til at gendanne hudsyremantel. Hvis vi tilføjer lidt gurkemeje, kan vi reparere blandingen med denne ingrediens, der hjælper med at reducere betændelser.
- Olivenolie: Næsten magisk er det vidt brugt i kosmetikens verden takket være dens antioxidantfordele. Det har flere mineraler og vitaminer; bruges til at afbøde rynker. Hvis du allerede har en maske, kan du tilføje et par dråber for at styrke dens fordele.
- Kokosolie: En anden gave af naturen, der er ideel til den naturlige hydrering af huden; Hvis det efterlades om natten, skal du handle i de dybeste lag og efterlade en utrolig blødhed.
- Honning: kan bruges som en maske. Ud over at være fugtgivende, fungerer det også med at bekæmpe mikrober.
- Mandler olie: Olier er meget anmodet om den naturlige hydrering af huden. Mange af dem indeholder vitamin E. Denne olie kan føjes til de fugtgivende cremer, vi allerede har, eller placere den et øjeblik i køkkenet, og når det er varmt at påføre glat. Derudover er mandelmælk også en ingrediens, der fortjener at være hjemme.
- Forbruge vand: I venlige mængder, da dette hjælper huden med at forblive hydreret, med elasticitet og uden tørhed.
- Medtag frugt i snacks: Da de nærer huden og lader den være en strålende effekt og Lozano.
- En god kost: Inklusive omega-3.
- Vask dit ansigt: Med specielle sæber til dette.
- Påfør lyserød olie: Fordi den er rig på vitamin A og holder huden hydreret; Det er vidt brugt til ansigtet.
Ud over disse forslag tilrådes aloe vera også, især hvis huden har lidt toppe eller irritationer. Det lindrer også tørhed og er en af de bedste naturlige hydratiseringsformler. Det kan påføres direkte fra planten til ansigtet eller på det område, du vil behandle eller fugte
Endelig, Sunde avocado -fedt er en fantastisk mulighed For at hydrere huden derhjemme.
Kend alle fordelene ved naturlige terapier
Bibliografi
- Arenas, r., & Latapí, F. (1987). Dermatologi: Atlas, diagnose og behandling. McGraw-Hill.
- Ferraro, g. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) i den nuværende dermatologi. Argent. Dermatol.
- Serna, J., Vital, m., López, m. C., & Molina, til. (2002). 4. Dermatologi.
- Tirado-Cedano, j., & Martínez-rayada, s. (2008). Ældste hudpleje. Peruviansk dermatologi, 18(2), 106-110.