40 sætninger fra Elisabeth Kübler-Ross

Sætningerne af psykiater Elisabeth Kübler-Ross De giver os mulighed for at reflektere over liv, død og hvordan man står over for denne smertefulde proces.

Elisabeth Kübler-Ross blev født i Zürich i 1926 og døde i Arizona i 2004, men hendes tænkning er stadig i kraft. Hun var en meget fremtrædende forfatter, hun dedikerede en del af sin efterforskning til dødsprocessen, til palliativ pleje og hvordan man står over for døden, selv med glæde.

Kort biografi om Elisabeth Kübler-Ross

Elisabeth var den første af de tre billioner døtre i familien. Alle søstrene bar det samme, udførte de samme aktiviteter og modtog de samme gaver. Dette gjorde folk ikke udtænkt som enkeltpersoner, men som en gruppe, der påvirkede Elisabeths følelse af identitet.

Efter fem år blev hun indlagt på hospitalet på grund af lungebetændelse, og på det tidspunkt var den lille pige vidne til døden af ​​sin værelseskammerat. Dette var hans første oplevelse med døden. På et andet tidspunkt observerede han, hvordan en nabo beroligede sin familie, da han var ved at dø på grund af et brud i nakken.

Alle Disse oplevelser fik Elizabeth til at betragte døden som et livsfase, For hvad alle mennesker skal være parat til at møde det med fred, værdighed og ro.

Hendes far ønskede ikke, at hun skulle studere medicin, men stadig tilmeldte hun sig Fakultet for Medicin ved University of Zurich, og i 1957 uddannede hun sig.

I din akademiske turné Han opdagede, at mange sundhedsfagfolk undgik spørgsmålet om død med deres patienter, Efterlader dem i deres dybeste ensomhed. Det vil sige, de medicinske fakulteter fokuserede på bedring af patienter, men ikke i døden.

Efter succes med hans første bog, På død og døende (1969) dedikerede Elisabeth sin kliniske praksis til døende patienter og etablering af et "hjem i fred", et center for helbredelse, hvor han hjalp terminalpatienter.

Næsten alt hans arbejde handler om døden og handlingen med at dø, der beskriver de forskellige faser, såsom benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept.

Dernæst gennemgår vi nogle af Elisabeth Kübless's sætninger om liv og død.

Elisabeth Kübless -sætninger

Blandt sætningerne af Elisabeth Kübler-Ross er følgende:

Det er meget vigtigt, at du kun gør, hvad du elsker at gøre. Det kan være dårligt, du kan gå sulten, du kan miste din bil, du bliver muligvis nødt til at flytte til et sted i dårlig stand for at leve, men du vil leve helt.

Det er ikke nødvendigt at tage til Indien eller andet sted for at finde fred. Du finder det dybe sted med stilhed på dit værelse, din have eller endda i dit badekar.

Der er inden for hver af os et potentiale for godhed ud over vores fantasi; For at give det søger det ikke belønning; til at lytte uden at dømme; for at elske ubetinget.

Den største gave af menneskeheden, også dens største forbandelse, er, at vi har frit valg. Vi kan tage vores beslutninger bygget af kærlighed eller frygt.

Du er værdig og værdig til at blive elsket, som du er, på egen hånd.

Når nogen fortæller dig deres historie igen og igen, prøver de at finde ud af noget.

Der er ingen fejl, der er ingen tilfældigheder. Alle begivenheder er velsignelser, der er blevet tildelt at lære.

Vi har brug for tid til at overvinde smerten ved tab. Vi er nødt til at komme ned på arbejde, virkelig lære ham at lære at lære at lære at lære.

Den grundlæggende lektion, som vi alle skal lære, er ubetinget kærlighed, som ikke kun inkluderer andre, men også os selv.

Live, så du behøver ikke at se tilbage og sige: 'Gud, hvordan jeg spildte mit liv'.

Vi gør ting med håb, fordi de giver liv i vores liv.

På mange måder viser tabet os, hvad der er smukt, mens kærlighed lærer os, hvem.

Kærlighed er virkelig det eneste, vi kan besidde, bevare og bære med os.

Et skib eksisterer i havet, selvom det sejler ud over grænserne for vores udsigt. Skibets folk er ikke forsvundet; De flytter simpelthen til en anden kyst.

Alt i dette liv har et formål, der er ingen fejl, der er ingen tilfældigheder.

Jeg har fortalt mine børn, at når jeg dør, at frigive balloner på himlen for at fejre, at jeg uddannede mig. For mig er døden en eksamen.

For dem, der søger at forstå det, er døden en meget kreativ kraft. De højeste åndelige værdier i livet kan stamme fra tanken og studiet af død.

Først når vi virkelig ved og forstår, at vi har begrænset tid på jorden, og at vi ikke har nogen måde at vide, hvornår vores tid slutter, vil vi begynde at leve hver dag, som om det var den eneste, vi havde.

Mine patienter lærte mig ikke at dø, men hvordan man lever.

Virkeligheden er, at du græder for evigt. Det vil ikke "overvinde" tabet af en elsket; Du lærer at leve med det. Du vil helbrede og genopbygge omkring det tab, du har lidt. Du vil være komplet igen, men du vil aldrig være den samme. Du skal heller ikke være den samme eller vil du gerne være.

At se den fredelige død af et menneske minder os om en flygtig stjerne; Et af en million lys i en enorm himmel, der lyser et kort øjeblik kun for at forsvinde ved den uendelige nat for evigt.

Er krigen noget andet end behovet for at møde døden, erobre den og dominere den, forlade den, en ejendommelig form for benægtelse af vores dødelighed?.

De, der har styrke og elsker at sidde med en døende patient i stilhed, der går ud over ord, vil vide, at dette øjeblik hverken er frygtindgydende eller smertefuldt, men en stille ophør af kropsfunktion.

Enkelt liv på gården var alt for mig. Intet er mere afslappende efter en lang flyvning end at nå den snoede vej, der førte til mit hus. Natens ro var mere afslappende end en søvnighed.

Jeg tror, ​​at moderne medicin er blevet en profet, der tilbyder et liv fri for smerter. Det er vrøvl. Det eneste, jeg ved, at folk virkelig er sunde, er ubetinget kærlighed.

Døden er ikke smertefuld. Det er den smukkeste oplevelse, du får.

Ethvert naturligt og normalt væsen, der står over for tabet af enhver art, vil passere fra sammenstødet til accept.

Hvis man beskytter stormkanoner, ville man aldrig se skønheden i deres skulpturer.

De, der lærte at kende døden, i stedet for at frygte og kæmpe mod det, bliver vores lærere om livet.

Jeg fortæller folk, der tager sig af de mennesker, der dør, hvis du virkelig elsker den person og vil hjælpe ham, er han sammen med dem, når hans slut nærmer sig. Sid med dem, du behøver ikke engang at tale. Du behøver ikke at gøre noget, men virkelig være der sammen med dem.

Det er ikke slutningen på den fysiske krop, der skal bekymre sig. Tværtimod skal vores bekymring være at leve, mens vi lever, for at befri vores indre væsen fra den åndelige død, der følger med at leve bag en facade designet til at tilpasse sig de eksterne definitioner af, hvem og hvad vi er.

De fem faser: benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept er en del af rammerne, der udgør vores læring at leve, som vi mistede. Det er værktøjer, der hjælper os med at hæve og identificere, hvad vi kan føle. Men de er ikke lineære stop i smertestidslinjen.

At lære lektioner er lidt som at nå modenhed. Du er ikke pludselig gladere, rig eller magtfuld, men du forstår verden omkring dig bedre, og du er i fred med dig selv. De erfaringer fra livet handler ikke om at gøre dit liv perfekt, men at se livet, som det var bestemt til at blive set.

Folk er som et farvet glasvindue. De skinner og skinner, når solen er ude, men når den mørkner, afsløres dens sande skønhed kun, hvis der er lys indefra.

Der er en indre stemme, hvis vi er villige til at lytte til den, der fortæller os med al sikkerhed, hvornår vi skal komme ind i det ukendte.

Alle teorier og al verdens videnskab kan ikke hjælpe nogen så meget som et menneske, der ikke er bange for at åbne deres hjerter for en anden.

Livet er vanskeligt. Livet er en kamp. Livet er som at gå i skole; Vi modtager mange lektioner. Jo mere vi lærer, jo vanskeligere er lektionerne sat.

Medicin har sine grænser, virkelighed, der ikke undervises på fakultetet. En anden virkelighed, der ikke læres, er, at et medfølende hjerte kan helbrede næsten alt.

Et par måneder i marken var jeg overbevist om, at det at være en god læge ikke har noget at gøre med anatomi, kirurgi eller ordinere de rigtige medicin. Den bedste service, som en læge kan levere til en patient, er at være en venlig, opmærksom, kærlig og følsom person.

Og for første gang i mit liv var udgangen til tro. Denne tro kom fra den dybe viden om, at jeg havde nok styrke og mod til at være i stand til at lide denne smerte og den sikkerhed, som vi aldrig får mere, end vi kan udholde. Pludselig forstod jeg, at jeg bare var nødt til at ophøre med min kamp, ​​omdanne min modstand til underkastelse og blot sige "ja".

Dette er nogle af Elisabeth Kübless-Ross's mest chokerende sætninger om liv og død.

101 sætninger af livet for at reflektere

Bibliografi:

• Kübler-Ross, e. (2009). Død: den sidste fase. Simon og Schuster.
• Kübler-Ross, e., & Kessler, D. (2005). Om sorg og sorg: At finde betydningen af ​​sorg gennem de fem tabsstadier. Simon og Schuster.
• Kübler-Ross, e. (1973). På død og døende. Routledge.
• Kübler-Ross, e. (1974). Spørgsmål og svar om død og døende. Collier Books/Macmillan Publishing Co.