Akrofobi betydning, årsager, symptomer og behandling

Acrophobia er en del af de såkaldte fobiske lidelser, der er kendetegnet ved En uforholdsmæssig og irrationel frygt til visse genstande, situationer eller aktiviteter. Lidelsen hos den person, der lider af fobien, fremkommer både af den angst, der genererer den fobiske stimulus, såvel som samvittigheden af ​​ukontrolleret irrationel frygt for, at personen lider. For ikke at lide disse fornemmelser af angst, gengiver personen mod-fobiske reaktioner, det vil sige undgåelig adfærd med det formål at undgå det fobiske objekt. Den uberettigede frygt for akrofobi er baseret på frygt for højder. I denne Psychology-Online-artikel vil vi præsentere Akrofobi: Betydning, årsager, symptomer og behandling.

1. Betydning af akrofobi
2. Årsager til akrofobi
3. Acrophobia -symptomer
4. Acrophobia -behandling

Betydning af akrofobi

Akrofobi betyder frygt for højder. Denne fobi er en del af situationen fobier, det vil sige fobier, der henviser til steder, i dette tilfælde til højderne, der påvirker 5% af befolkningen. Så det, Acrophobia er den irrationelle og uberettigede frygt for højder, som kan manifestere sig i forskellige situationer og involvere høje niveauer af angst. Akrofobi er en bestemt type fobi. Denne fobi har en høj relationel komponent med svimmelhed.

Forskel mellem akrofobi og svimmelhed

Akrofobi og svimmelhed har ligheder, men de er ikke ækvivalente. Vertigo stammer fra en ændring af øret, som regulerer balance, producerer en subjektiv fornemmelse af en roterende bevægelse rundt eller følelsen af, at det er sig selv, der vender. Ved mange lejligheder ledsages han af en følelse af svimmelhed og besvimelse, tab af balance og kvalme. På den anden side kan personen i akrofobi lide på et givet tidspunkt følelsen af ​​svimmelhed, dette er kun et af de symptomer, der kan forekomme i lidelsen.

Årsager til akrofobi

Acrophobia kan vises i slutningen af ​​barndomsstadiet eller i begyndelsen af ​​voksen alder. Årsagerne til udviklingen af ​​fobien i højderne kan produceres af en historie med direkte oplevelser af personen på grund af vicarious observationserfaringer, informativ, arv eller af egne kognitive partier, der også bestemmer presset eller psykologisk stress. Årsagerne til akrofobi kan være:

• Direkte oplevelser - Vicarias - Observation: Resultat af en traumatisk oplevelse i barndommen, der har udviklet en negativ vision og en terrorkomponent i højderne. Denne traumatiske oplevelse behøver ikke have været oplevet af personen, der kan have været en observation af en fremmed situation, eller som er blevet informeret om det.
• Arv: Flere undersøgelser estimerer, at der er mulighed for en arvelig faktor i udviklingen af ​​akrofobi. Imidlertid er der i en familie flere medlemmer, der lider af denne fobiske lidelse, også fordi børn af unge samme frygt for højder.
• Kognitive partier: De ræsonnementsprocesser, vi fastlægger, er i en grundlæggende rolle i udviklingen af ​​fobier. Hvis personen begynder at vende ideen om fare, som højderne medfører, kan han udvikle en irrationel bekymring for disse, hvilket giver anledning til fobien.

Acrophobia -symptomer

Symptomerne vises, når personen er eksponeret oplevelsesmæssigt eller i deres fantasi for den frygtede stimulus, der producerer før den viden, at en tilstand af forventet angst skal udsættes for det fobiske objekt. Symptomerne på akrofobi er de samme eller ens som dem, der forekommer i andre specifikke fobier, hvor det mest karakteristiske er følgende:

• Angst - foregribende angst
• Frygt og panik
• Stigning i hjerterytmen
• Sved
• Takykardi
• Følelse af svimmelhed eller svimmelhed
• Mavepine
• Rysten
• Kvalme og opkast
• Brystsmerter
• Åndedrætsbesvær
• Kulderystelser eller øget kropstemperatur
• Katastrofale tanker

Acrophobia -behandling

Den mest effektive behandling til forbedring af fobier gengives i teknikkerne til kognitiv adfærdsterapi. Inden for denne orientering er den mest anvendte og validerede behandlingsteknik med dens effektivitet Gradvis eksponering for den frygtede situation, hvor personen gradvist skal udsætte stimulansen forårsaget af irrationel frygt. Udstillingen er struktureret med et hierarki af situationer med mindre indflydelse på større påvirkning, det vil sige, det udsættes først for situationer, der forårsager en mindre frygt, der slutter med den, der mest. Denne gradvise eksponering kan gengives "in vivo" eller i fantasi, idet den er mere effektiv eksponering for den frygtede situation erfaringsmæssigt.

Når det er blevet bestemt, om udstillingen vil være oplevelsesmæssig eller i fantasi, og listen over hierarkier af frygtede situationer er udviklet, skal personen udsætte sig for disse. Det skal bemærkes, at når patienten står over for den frygtede situation, vil deres angstniveauer stige markant, derfor anbefales det udføre afslapningsøvelser mellem eksponeringen af ​​et hierarki for det næste At være i stand til at stabilisere angst af personen.

I mange specifikke fobier er det meget vanskeligt at kontrollere en gradvis eksponering på grund af begrænsningerne i selve fobien, for eksempel kan en person, der er bange for fly, ikke udsættes for dem gradvist, for når flyet først er taget, kan du ikke Kom ud af det. Men med fremskridt med nye informations- og kommunikationsteknologier (ikt) a Virtuel reality -behandling (RV) Det er meget effektivt til behandling af fobier. I RV gengives det frygtede objekt, situationen eller aktiviteten, hvor personen har følelsen af ​​at være fysisk med stimulansen, ud over at tillade en interaktion med dette i realtid. Denne teknologi giver personen mulighed for gradvist at udsætte den fobiske stimulus i et miljø, der giver dem sikkerhed og styres.

Hvis du vil vide mere, forklarer vi i denne artikel, hvordan vi kan overvinde frygt for højder.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Akrofobi: Betydning, årsager, symptomer og behandling, Vi anbefaler, at du går ind i vores kliniske psykologikategori.