Teknologiafhængighedskarakteristika og årsagsfaktorer

Det tyvende århundrede indebar store fremskridt inden for det teknologiske felt, der afspejles i genstande som: fly, personlige computere, kommunikationsnetværk (såsom telefon, mobil eller celle og internettet) og mange flere aspekter. Dette betød ikke kun et stort niveau af opdagelser, men også en verden, der er lidt mere sammenkoblet, hvilket oprindeligt er skadeligt for nogle mennesker.

I dag er dette fænomen kendt som teknologiafhængighed, når en person producerer en vis skødesløshed i andre aspekter af livet, kun ved at demonstrere visse upassende adfærd i form af brug af disse enheder. Af denne grund vil vi tale om teknologiafhængighed, hvad er dens egenskaber og deres årsagsfaktorer.

Indhold

• Hvad er teknologiafhængighed?
•  Hvad er årsagerne til teknologiafhængighed?
  • Afslutningsvis
  • Bibliografi

Hvad er teknologiafhængighed?

Oprindeligt er det værd at afklare det Der er 2 typer afhængighed: kemikalier (det vil sige på et eller andet stof, f.eks.: kokainafhængighed) og adfærdsmæssig som endelig er enhver opførsel, der udføres obsessivt-kompulsiv, og som bringer negative effekter på et personligt, følelsesmæssigt og socialt niveau, ex.: Sportsafhængighed.

Inden for enhver afhængighed, der præsenteres i en person, skal følgende symptomer være klare: afhængighed, afholdenhed og tolerance. I tilfælde af en Teknologiafhængighed A præsenteres umætteligt ønske om at bruge teknologiske enheder hele dagen såsom: mobil, bærbar computer, tablet, smart ur, musikafspiller, blandt andet. Dette får de andre daglige aktiviteter til at blive forsømt, såsom at: udføre opgaver, se og dele med familie, venner eller partnere. I dette aspekt skal det imidlertid afklares, at i modsætning til hvad mange tænker, Teenagere er ikke den eneste befolkning, der påvirkes af dette fænomen, Nå, desværre fra moderens livmoder udsætter vi et barn for at kontakte disse teknologier, det er blevet demonstreret i de senere år, der bringer skadelige effekter på hjerneudviklingen.

Derudover er det, når en person med teknologiafhængighed præsenterer afholdenhed, kendetegnet ved at vise på kropsniveau symptomatologi, såsom: fysiologisk aktivering (dvs. øget hjerte og åndedrætsfrekvens, muskelspænding, lav koncentration og opmærksomhed) sammen med psykologiske symptomer som f.eks. Symptomer som: irritabilitet, aggressiv opførsel (verbal eller kropslig), ængstelige stemninger og/eller depressiv, blandt andre manifestationer. Alt dette sker fordi På hjernens niveau blev der skabt en følelse af glæde og/eller tilfredshed Efter at have gentagne gange udført brugen af ​​teknologiske enheder, Hvor hver gang denne vanedannende opførsel udføres, forekommer frigivelsen af ​​endorfiner (en neurotransmitter, der under normale forhold frigives, når man udfører en behagelig aktivitet, men under skadelige forhold forekommer dette, når den vanedannende opførsel udføres).

Klart relateret til det, jeg nævner før, Tolerance er det patologiske behov for at øge hyppigheden og/eller varigheden af ​​teknologiske enheder, så frigivelsen af ​​endorfiner forekommer, hvilket afspejles i en kraftig skødesløshed ikke kun af dets miljø (skole, arbejde osv.) men også af din fysiske og mentale sundhed.

 Hvad er årsagerne til teknologiafhængighed?

Det er vigtigt at analysere, som er de faktorer, der kan udløse i den nærmeste eller fjerne fremtid en afhængighed af teknologi. Generelt præsenterer den hidtil den genetiske komponent ikke et direkte forhold, men det har vist sig, at denne vanedannende opførsel kan overføres af andre stier for forældre, For eksempel: Hvis faren/moren er uagtsom i plejen af ​​sin søn for at være i afventning af hele mobilens tid, Barnet lærer gennem observation at udføre denne samme opførsel gennem efterligning (Det blev senere en dårlig vane).

En anden faktor, der kan forårsage en teknologiafhængighed, er Psykologisk komponent, Desværre når der er træk såsom introversion, usikkerhed, isolering og underskud i sociale færdigheder Kan få din undgåelse eller flugtadfærd til permanent at bruge nye teknologier. Lad os lave en kort øvelse for at se dette mere tydeligt: Han foretrækker at interagere med en person eller bruge sin mobiltelefon?, Svar mentalt, hvis du vælger den anden mulighed, skal du være opmærksom.

Afslutningsvis

Det er vigtigt, at teknologier bruges til det, de er, og altid giver plads, tid og prioritet til det, der virkelig betyder noget: familie, sundhed og godt at være. Hvis du overvejer at du opfylder et eller flere kriterier for de ovenfor nævnte, foreslår jeg, at du konsulterer en ekspert i afhængighed.

Bibliografi

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, H. (2017). Teknologiske afhængighed: Brug, misbrug og afhængighed af teknologi. Barcelona: Paidós.
• Kircaburun, k., & Griffiths, M. D. (2020). Instagram-afhængighed og de store fem af personlighed: den medierende rolle som selvlignende. Cyberpsykologi, opførsel og sociale netværk, 23 (11), 753-759.
• Barlow, d. H. (2018). Psykopatologiske manuelle og psykologiske lidelser. Madrid: Pyramid.
• Király, OR., Griffiths, m. D., & Inmetervics, Z. (2019). Internet Gaming Disorder og DSM-5: Konceptualisering, debatter og kontroverser. Journal of Behavioral Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Kognitiv-adfærdsterapi Manual. Barcelona: Paidós.