Biografi om Martin Seligman (1942)

Martin Seligman betragtes som far til positiv psykologi. Han blev født i Albany i staten New York, den 12. august 1942. Han er en meget fremtrædende amerikansk forfatter og psykolog.

Seligman er også kendt for at have designet eksperimenter på den lærte hjælpeløshed og forholdet mellem dette med depression. Men deres Bidrag til området med positiv psykologi Det er dem, der har fået ham til at få større berygtethed.

Martin Seligmans biografi

Siden slutningen af ​​2005 instruerede Seligman Institut for Psykologi ved University of Pennsylvania; Han havde tidligere haft stillingen som præsident for American Psychology Association (APA), siden 1996.

Derudover var det den første redaktørchef for Bulletin Forebyggelse og behandlingsmagasin. Han har også skrevet flere bøger, der er blevet supersalg, såsom Det optimistiske barn, lærte optimisme, autentisk lykkelighed og Hvad du kan ændre, og hvad du ikke kan.

Martin Seligman studerede på den offentlige skole og på Albany Academy. Han uddannede sig som psykolog ved Princeton University med summa cum laude.

Når den var licenseret, modtog Seligman tre tilbud fra forskellige universiteter: analytisk psykologi ved Oxford University; Dyrepsykologi ved University of Pennsylvania eller Deltag i Brigdes gruppe på det samme universitet. Seligman valgte den anden mulighed og gjorde en doktorgrad i psykologi i 1967.

I sine forskellige bøger er Martin Seligman kommet til at gøre kendt de forskellige modgang, han har været nødt til at møde i livet, såsom hans forældres sygdom, som blev en impuls til udviklingen af ​​hans postulater.

Seligmans vigtigste eksperimenter såvel som deres teori om indlært hjælpeløse.

Seligman og hans kolleger opdagede ved et uheld, at den eksperimentelle konditioneringsprotokol, de havde brugt sammen med hunde, producerede uventet opførsel, da hundene ikke tidligere havde lært at flygte fra en ubehagelig situation, så Seligman fortsatte med at udvide deres teori.

Således konkluderede Seligman det Den lærte hjælpeløse, Især efter at have oplevet en vis manglende evne til at undgå en negativ situation, skønt der var magten til at ændre den skadelige situation.

Seligman observerede på samme måde som deprimerede patienter og konkluderede, at klinisk depression og andre psykiske sygdomme var som et produkt af et opfattet fravær omkring kontrol af resultatet af en situation.

En anden af ​​Martin Seligmans bidrag legemliggjorde dem i hans bog Autentisk lykkelighed, hvor han mente, at lykke bestod af positive følelser, engagement og mening.

Andre bidrag fra Martin Seligman

Martin Seligman arbejdede sammen med en anden kollega for at skabe modstykke til den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser (DSM). Det vil sige, mens DSM fokuserede på, hvad der kunne gå galt, designede de en plan om, hvad der kunne gå godt.

De analyserede flere kulturer over tid for at udtrække en liste over dyder, der var værdsat i det gamle Kina og Indien, gennem Grækenland og Rom. Disse er, mod, menneskehed, retfærdighed, temperament og transcendens.

Hver af disse dyder inkluderer en anden komponent. I tilfælde af temperament er tilgivelse inkluderet, for eksempel. Ydmyghed, forsigtighed og selvregulering overvejes også.

Martin Seligman, i sin bog Blomstrer, beskrev den velkendte teori om godt at være, hvorefter der er fem elementer, der i dag er kendt som Perma -modellen.

Martin Seligman har vist.

56 berømte sætninger af Martin Seligman

Bibliografi

• Seligman, m. OG. (2017). Autentisk lykke. B af bøger.
• Seligman, m. OG. (2014). Lær optimisme: gør livet til en vidunderlig oplevelse..
• Seligman, m. OG. (2016). Blomst: Den nye positive psykologi og søgningen efter godt at være. Express Ocean.
• Seligman, m. OG. (2014). Optimistiske børn.