Hvordan man drømmer om nogen, du kan lide

For at drømme om den person, du kan lide, kan du anvende visse kognitive strategier, såsom at sige dit navn højt, skrive, hvad du vil drømme, have et foto i nærheden af ​​dig af den person og endda visualisere den scene, du vil genskabe i dine drømme Til det vises din soulmate i din underbevidsthed, mens du sover. Selvom det er sandt, at drømmens verden stadig har mange videnskabelige mysterier, er det også, at siden psykoanalyse har der været nogle parametre til at opnå klare drømme og til søvnkontrol.

I denne Psychology-Online-artikel giver vi dig 10 teknikker og trin for dig at vide Hvordan man drømmer om nogen, du kan lide Og så kan du føle din tilstedeværelse.

1. Tænk på den person, du kan lide, før du sover
2. Gentag dit navn højt, før du sover
3. Slap af dig selv helt
4. Se på et billede af dit, før du sover
5. Gå den dag de steder, de besøger
6. Forbered den sovende jord
7. Lyt til den musik, du kan lide
8. Øv dig klar søvn
9. Skriv hvad du vil drømme
10. Øv dig og giver ikke op

Tænk på den person, du kan lide, før du sover

Når du går i seng, skal du tage et par minutter på at tænke på den person, du kan lide. Forestil dig dit ansigt, dit smil, din stemme... Jo mere du tænker på ham/hun, desto mere sandsynligt vil det være, at han vises i dine drømme. Du kan også fantasere, at du går sammen, taler eller danser, kontrollerer dine tanker, som om det var en rigtig scene.

Denne kognitive teknik hjælper dit sind med at opleve levende fornemmelser, som om begivenhederne faktisk sker, hvilket vil hjælpe dig med at drømme om den dreng eller pige, du kan lide så meget.

Gentag dit navn højt, før du sover

En anden af ​​teknikkerne til at drømme om den person, du ønsker, og kan lide er Gentag dit navn højt før søvn. Ideen er, at du fortæller dig selv, hvad du vil drømme. For eksempel kan du beskrive det billede, du vil have i dine drømme og fremkalde, hvad du forventer som følger: "Jeg vil drømme, at vi begge er på en strand, der holder hænder og taler smukke ting".

Husk, at dette bare er et eksempel på mange scener, som du kan forestille dig. Dine følelser er dem, der vil guide dine onirismer ved sengetid.

Slap af dig selv helt

Hvis du vil drømme om den person, du kan lide, kan du ikke være anspændt og meget mindre fortvivlelse. Derfor, når du allerede er i sengen, skal du trække vejret roligt og fokusere på at berolige dit sind.

For at opnå en klar drøm er det nødvendigt etablere et sindsro mønster så underbevidstheden kun koncentrerer sig om, hvad du vil have.

Se på et billede af dit, før du sover

Hvordan ved du, hvad du vil drømme om din crush, Hold altid et billede af den person i nærheden af ​​din seng til Sørg for, at det mentale image vil være i din underbevidsthed. Hvis du ikke har et trykt fotografi, vil det være nok at have dit image på din mobil, og du kan endda have det som dit tapet.

Ideen er, at du konstant ser din figur, fordi drømme er påvirket af alle de minder og følelser, som vi akkumulerer i løbet af dagen.

Gå den dag de steder, de besøger

En anden ting, du kan gøre for at drømme om nogen, der tiltrækker dig, er at besøge firkanterne eller de parker, hvor du har tilbragt tid med den person, for på den måde konfigurerer dit sind disse steder inden for deres mentale ordninger. Når du sover, skal du gøre en indsats for at forbinde disse steder Med det specielle væsen at øge mulighederne for at snuble med dig i dine drømme.

Forbered den sovende jord

Før du går i seng, skal du forberede hele miljøet på dit værelse. Fjern irriterende lyde og lukker gardinerne godt Så at alt er meget afslappet, giv dig selv et godt brusebad og sluk for din mobil. Gå derefter ned og lad nattens lyde hjælpe dig med at slappe af.

Derudover skal du tænke roligt på det faktum, at du er vågen, og at du er nødt til at sove for at drømme stille med den person, der forelsker sig. Al denne sunde søvnrutine er også meget gavnlig for din hvile og for din fysiske og mentale sundhed.

Lyt til den musik, du kan lide

Musik er i stand til at vække mange følelser. Af denne grund, hvis du ved, at den person, du vil drømme om, kan lide blød musik eller en bestemt sang, så Lyt til det emne, inden du går i seng. Brug visualiseringskraften til at forestille sig, at de lytter til den sang sammen og lad dit underbevidste sind overtage resten.

Øv dig klar søvn

Med træning og praksis er det muligt at kontrollere drømme, der kaldes som teknikken til klare drømme. Det er, at drømme er resultatet af det, vi lever og føler, derfor, hvis vi bliver opmærksomme på, at vi kan kontrollere, hvad vi drømmer om, vil du vælge de billeder, der vises i dit sind, mens du sover.

Alt hvad du skal gøre er at være opmærksom på, at du vil drømme om den person, du kan lide. Husk dog, at kontrol for at have klare drømme ikke sker natten over, men med en masse praksis og tålmodighed kan du opnå det.

Skriv hvad du vil drømme

Et andet trick at drømme om nogen, du kan lide, er Skriv i en notebook eller en notesbog navnet på den person Og hvad du gerne vil drømme. Selvom det er sandt, at drømmen ikke vil være nøjagtigt som det, du har skrevet, etablerer et klart mentalt billede af det, du vil drømme, vil hjælpe med at guide dit sind, og denne scene forbliver i din underbevidsthed, hvilket øger mulighederne for at drømme om den specielle person.

Læs hvad du skrev et par gange, som om det vil være en historie, og resultaterne af dine drømme vil kunne lide dig.

Øv dig og giver ikke op

At øve disse teknikker vil regelmæssigt øge dine chancer for at drømme om den person, du kan lide. NEller du giver op, hvis du ikke ser øjeblikkelige resultater, Nå, dette kan tage nogen tid. Men med praksis kan du øge dine chancer for at have en romantisk drøm med den person, du kan lide oftere.

I denne artikel forklarer vi, hvordan man kontrollerer drømme.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man drømmer om nogen, du kan lide, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af mening af drømme.