Forskelle mellem angst og kvaler

Følelse af rastløshed, rastløshed og usikkerhed. Følelse af undertrykkelse, kvælning og frygt. Ubehagelige fornemmelser, der kan være komplicerede at definere. ¿Du ved, hvordan du kan navngive, hvad du føler? ¿Vi taler om angst eller kvaler?

I denne Psychology-Online-artikel vil vi forstå forskellen mellem dem, og vi vil se, hvad der er symptomerne og årsagerne til hver. Fortsæt med at læse for at kende 4 forskelle mellem angst og kvaler.

1. Hvad er angst
2. Hvad er kvaler
3. Forskelle mellem angst og kvaler

Hvad er angst

Angst er at opleve en Følelse af frygt og rastløshed. En person bliver ængstelig, når noget frygter, når en vanskelig situation lever og føler sig usikker, er det en normal reaktion på stress. Angst er en Følelsesmæssig reaktion, der opstår som reaktion på Alama -situationer, usikre resultatsituationer og forberede den enkelte til at handle foran dem. Det er en reaktion, der generelt leves som en ubehagelig oplevelse, som den enkelte lægger på vagt, efterlader ham aktiv og får ham til.

Angst er frem for alt en følelse, der tjener som forsvarsmekanisme til at overleve. Det er en alarmtilstand, at den enkelte forbereder sig på det kognitive, fysiologiske og motoriske niveau til at møde, undgå eller flygte fra virkelige eller imaginære faresituationer.

Vigtigt at sige, at angstlidelser er sygdomme, hvor angst ikke forsvinder og forværres over tid. Hans symptomer forstyrrer den enkeltes daglige aktiviteter, der påvirker hans præstation i arbejde, skole og interpersonelle forhold.

Årsager til angst

Angst har ikke en bestemt årsag, den enkelte kan lide af angst på grund af genetiske faktorer, For biologien og kemien i hans hjerne, for den stress, der er akkumuleret i en længere periode, for at leve situationer med en høj følelsesmæssig belastning, For at være en person, der føler hyppig frygt, for at have ført et uorganiseret liv eller endda at have noget Afhængighed. Der er mange faktorer, der kan føre til, at en person føler angst.

Angstsymptomer

Når angst opstår, kan den enkelte opleve nogle symptomer, såsom:

• Takykardi
• Besvær
• Stakåndet
• Sved
• Ryster
• Svimmelhed
• Kvalme
• Diarré
• Urbarhed for at urinere
• Muskelspænding
• Irritabilitet
• Agitation
• Bekymring
• Sil
• Søvnløshed
• Overdreven bekymring
• Negative tanker
• Adfærdsændringer

For at diagnosticere en angstlidelse vil sundhedspersonalet spørge den enkelte om sine symptomer, hvis den professionelle er en læge, kan han anmode om bevis for at udelukke muligheden for andre sundhedsmæssige problemer, og når det bekræftes fraværet af et eller andet sundhedsmæssigt problem, individet kan gennemgå en psykologisk evaluering, som på det tidspunkt kan udføres af en psykolog. På denne måde kan den enkelte indlede en behandling.

Hvad er kvaler

For at starte, når vi ser efter oprindelsen af ​​ordet kvaler, ser vi, at det kommer fra latin Angustus smal. Hvis vi tænker på det, er smalle midler stramme, justerede, komprimerede, smalle. Når den enkelte føler det smalle, smalle hjerte, er det fordi han oplever kvaler.

Kvaler er en Intrachilitetstilstand eller meget intens bekymring forårsaget af noget ubehageligt. Det er en følelse af lidelse og følelse af undertrykkelse og kvælning. Det ledsages normalt af intens psykologisk ubehag og nogle ændringer i kroppen.

Årsager til kvaler

Årsagerne til kvaler kan være forskellige og afhænger af den enkeltes særlige karakter. Faktisk er der ingen nøjagtig årsag til kvaler. Det er dog knyttet til en række faktorer.

Hvis en første -graders slægtning har kvalme lidelse, lider individet sandsynligvis af Genetisk belastning. Det kan også være forårsaget af en stressende begivenhed Som en adskillelse eller død af en elsket.

Det er vigtigt, at den enkelte er opmærksom på at identificere, hvad der forårsager visse symptomer, så han kan se efter en passende behandling.

Symptomer på kvaler

Den person med kvaler præsenterer normalt nogle af disse symptomer:

• Stakåndet
• Brysttæthed
• Sanger af kvælning
• Thorax smerte
• Frygt
• Tør mund
• Sved
• Træthed
• Søvnforstyrrelser
• Svimmelhed
• Kvalme
• Impotens
• Håbløshed
• Fritag til at dø
• Ryster kulderystelser
• Rysten
• Følelse af at være i et miljø med uvirkelighed

For at en diagnose af kvalme lidelser skal gives, er det nødvendigt, at den individuelle er uventet, tilbagevendende og uden åbenbar grund af symptomerne i en periode på mindst en måned.

Forskelle mellem angst og kvaler

Det er almindeligt for folk at tro, at de lider af kvaler, når det virkelig er angst eller omvendt. Derfor vil vi se, hvad der er forskellene mellem angst og kvaler, og hvordan vi kan identificere hver af dem:

1. Definitionen

• Angst: følelsesmæssig reaktion på en overlevelsesmekanisme i lyset af en mulig trussel.
• Anguish: Reaktion af intens frygt uforholdsmæssig på den stimulans, der forårsager den.

2. De vigtigste fysiske symptomer

• Angst: Åndedrætsbesvær og mangel på luft.
• Angustia: Undertrykkelse i hjerteområdet, takykardi, gastrisk ubehag og ardorer.

3. Psykologisk tilstand

• Angst: Negative tanker om fremtiden, frygt og fornemmelser af dårlige tegn.
• Anguish: Intens følelsesmæssig smerte, tilstand af akkumuleret spænding og manifestation af rastløshed.

4. Opfattelse

• Angst: Den individuelle opfatter angst med total skarphed.
• Angustia: individet har en diffus opfattelse, det er som om alle langsomt bestået.

I de følgende artikler finder du mere information om, hvor angstkriser er.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Forskelle mellem angst og kvaler, Vi anbefaler, at du går ind i vores kliniske psykologikategori.