Det er ikke nok at sidde depression

Hvem har ikke hørt, når vi er triste "ønsker", "du er ikke længere trist", "der er mennesker, der er værre end dig", "Du har alt, du skal ikke være sådan", "Du vil manipulere situationen". Eventuelt at læse disse sætninger fremkaldte han et øjeblik, hvor en ven, en slægtning, en bekendt har nævnt nogle af dem

Ved første øjekast ser det ud til, at disse sætninger er fine, og at den, der fortæller os, kun ønsker at undgå lidelse, at efter hans mening er unødvendig. Men når vi er foran et muligt depressivt billede, vil det "ønske" uden tvivl ikke være nok nok.

Indhold

• Depression, mere almindelig end det ser ud
• Definition af depression
• Depression neurofysiologi
• Triggers of Depression
  • Konklusioner
  • Referencer

Depression, mere almindelig end det ser ud

Ifølge WHO (1), Depression er en hyppig sygdom over hele verden, det anslås at påvirke mere end 300 millioner mennesker. Denne sygdom overskrider de sædvanlige variationer af humør og korte følelsesmæssige reaktioner på problemerne i hverdagen. Selv hvis den opmærksomhed, det kræver, ikke er betalt, er depression et alvorligt sundhedsmæssigt problem, da Det kan forårsage stor lidelse for den person, der lider af hende, hvilket ændrer hendes daglige liv på de forskellige sfærer i hendes liv, skole, familie, arbejde osv.

"Ønske" -behandlingen får mennesker med depression til at føle skyld foran deres situation, føle sig svag eller krænket, kan endda forhindre dem i at bede om professionel hjælp, da de kan få dem til at føle skam.

Derfor er der effektive behandlinger af depression, Mere end halvdelen af ​​de berørte over hele verden (og mere end 90% i mange lande) modtager ikke disse behandlinger. Lad os til at tilføje manglen på ressourcer til mental sundhed, det lille personale af den sundhed, der er trænet til det, stigmatiseringen omkring mental sygdom, unøjagtigheden i diagnoserne, blandt andre.

Og det er i dette sidste punkt, hvor tristhed normalt forveksles med depression eller depression med tristhed, og behandlinger er normalt ikke de mest relevante, det er grunden til, at vigtigheden af ​​at give en vellykket diagnose.

Definition af depression

Udtrykket depression bruges især til at henvise til nogen af ​​de depressive lidelser. I den femte udgave af Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-5), (2) Nogle typer lidelser klassificeres efter specifikke symptomer:

• Større depressiv lidelse (ofte kaldet depression).
• Vedvarende depressiv lidelse (dystimia).
• En anden specificeret eller ikke -specificeret depressiv lidelse.

For at give en diagnose mod depression er det vigtigt at tage hensyn til både kliniske kriterier (DSM-5) og kaste fysiske lidelser, der kan producere sygdommen.

Diagnosen af ​​depressive lidelser er baseret på identifikation af tegn og symptomer. For at differentiere depressive lidelser fra normale humørændringer skal der være betydelig kvaler eller forringelse af sociale, arbejdskraft eller andre områder på andre områder Vigtigt som nævnt ovenfor.

Depression er reel, depression findes, og meget af dens levebrød kan forklares både i dens kemiske og neuroanatomiske base.

Depression neurofysiologi

For at forstå, hvordan vores hjerne fungerer, og hvad er dens direkte forhold til depression, vil vi understrege tre neurotransmittere: serotonin, noradrenalin og dopamin (3).

Neurotransmittere er små molekyler, der mobiliseres i et rum kaldet synaptisk rum, som er rummet mellem to neuroner. Husk, at informationen om vores hjerne overføres gennem disse neuroner gennem det, vi kender som elektriske impulser (ansvarlige for at frigøre neurotransmittere).

I første. Det er også vigtigt i produktionen af ​​melatonin, relateret til humør, søvn-vigilia-cyklus og følelser.

Ved depression mindskes syntesen og tilgængeligheden af ​​serotonin i neuronale kredsløb. Derfor kan det producere depressive og ubeslutsomhedssymptomer, det kan give plads til symptomer på demotivering og selvmordstanker, appetit, fysisk træthed eller agitation og endda søvnløshed.

På sin side, Den norenaline neurotransmitter, at være på lave niveauer eller ubalance kan være forårsaget af unipolar eller bipolær depressiv psykose.

Endelig har vi Dopamin, som er en neurotransmitter, der deltager i alarmstaterne. Denne neurotransmitter er forbundet med Belønningsmekanismer i hjernen.

Fra punktet med neuroanatomi af Depression, dette kan være produktet af unormalitet eller dysfunktion i forskellige dele af nogle hjernekredsløb: Limbic-themisk kortikalt kredsløb eller limbisk-stjernet svindel-kortikalt-kortikalt kredsløb. Det vil sige, disse ændringer kan være begyndelsen på lidelsen eller få en person til at være biologisk sårbar over for at lide af det.

Det er derfor at fortælle nogen, der har depression, ønsker! Det ligner at fortælle en person, der har et brud i benet. Stille, gå jogging om, at smerten er i sindet!

Triggers of Depression

Videnskaben har gået hurtigt og forsøgt at validere, hvordan disse neurokemiske og neuroanatomiske faktorer kan forklare depression. Det skal dog bemærkes, at Både biologiske og miljømæssige faktorer kan mødes i udseendet af depression. Derfor er det vigtigt at bestemme den type depression, der står over for:

Endogen (intern) depression: Årsagen er biokemi og er normalt arvelig. Dens behandling er generelt farmakologisk.

Eksogen (ekstern) depression: Årsagen har at gøre med tilknyttede kontekstuelle faktorer: økonomiske vanskeligheder, bryde med parret, Duel, blandt andet.

I tilfælde af Endogen depression, behandling er generelt gennem medicin, der administreres af en psykiater, For at regulere den kemiske balance i hjernen, som det ses ovenfor.

På sin side, Når udløseren er en konkret kontekstuel situation, er behandlingen normalt psykologisk, Gennem psykoterapier, der søger at ændre eller omstrukturere personens tanker for at ændre deres svar på situationen (4).

Konklusioner

Uanset om den behandling, der bruges til depression, er det vigtigt at gøre en passende akkompagnement til personen med sygdommen, tag højde for, at det er godt at søge professionel hjælp såvel som i andre sygdomme. Lad os stoppe med at stigmatisere sygdommen Mental og lad os gerne se efter information, der er nyttige for os, både i autoriseret eller uddannet personale, der tillader en integreret tilgang til sygdommen.

Referencer

• Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Depression [Hvem]. 30. januar 2020. [Adgang til nov 2020]. Fås på: https: // www.Quien.INT/ES/NYHEDSOOM/FACT-SIL
• William Coryell. Depressive lidelser [MSD manuel version til fagfolk]. Maj 2018. [Adgang til nov 2020]. Fås på: https: // www.msdmanuals.com/es-Co/Professional/Disorders-Psiqui%C3%A1Trico/Disorders-of-State-of-%C3%A1 NIMO/Disorders-Depressive
• Fernanda Bretón. Biokemi base og neuroanatomi af depression [neuroklasse]. 19. februar 2020 [adgang til nov 2020].
• Isabel Osuna. Psykolog eller psykiater, hvilken professionel skal det gå til? [Ved hvordan man lever]. 12. maj 2020. [Adgang til nov 2020]. Fås på: https: // www.Sabervivirtv.com/medicin-general/depression-psykologi-psykiater_674