Øvelser for at forbedre selvkontrol
![Øvelser for at forbedre selvkontrol](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 1197
- 117
- Bobby Collier MD
Stresssyndrom skaber normalt et negativt feedback -kredsløb mellem sindet og kroppen.
I dag bringer vi dig denne dyrebare infografik med øvelser for at forbedre selvkontrol og dermed reducere vores stressniveauer.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)