Gerascophobia besættelse for ikke at aldre

Gerascophobia er den irrationelle frygt eller frygt for aldring, hvilket får personen til at føle ønsket om at være ung evigt.

I tilfælde af gerontofobi, Dette er relateret til irrationel frygt for deres jævnaldrende, hvis du er ældre eller ældre. I tilfælde af mennesker med gerascophobia, der føler sig ung, selv når deres kronologiske alder indikerer andet, håber de på at udføre aktiviteter, underholdning, kærlighedsforhold, blandt andre, som ikke er passende for deres alder.

Indhold

• Gerascophobia eller frygt for aldring
• Den kognitive eller subjektive alder
• Tidligere pleje
  • Bibliografi

Gerascophobia eller frygt for aldring

Temaet Gerascophobia er allerede blevet behandlet selv i biografen, som i filmen med titlen I livets blomster, En produktion af året 2012, hvor instruktøren plasma.

Ifølge Rodríguez Uribe, i sin undersøgelse af holdning og frygt for død hos ældre voksne, er aldring en gradvis, dynamisk, progressiv og irreversibel proces.

Efter Ericsons teori, Alle mennesker på hvert trin i deres livscyklus gennemgår en række krise, der tillader det eller ikke at overvinde de ændringer, der opstår i hver af dem.

I tilfælde af større voksen alder er den største krise relateret til den evaluering, som personen i hans liv gør, hvor han kan acceptere den måde, han har levet og være interesseret i at finde motivation, eller han kan udvikle håbløshed, en situation i den ene Det accepterer ikke uundgåelige ændringer og død, at føle, at tiden og mulighederne i hans liv har opbrugt sig selv. Denne tilstand af håbløshed ville få ham til at føle fortvivlelse Før det tidspunkt, der er gået tabt og bittert, hvilket ville gøre det vanskeligere at overskride ændringer på dette tidspunkt.

Derudover er det bemærkelsesværdigt, at dette spørgsmål i vestlig kultur ofte undgår, fordi det betragtes som et tabu, der er forbundet med frygt for det ukendte, lidelse og smerter.

Den kognitive eller subjektive alder

I psykogerontologi anses det for, at der ud over kronologisk alder også er en alder, der er subjektiv eller kognitiv, hvilket er mere forankret i personens sind end på fødselsdatoen. Denne subjektive alder kan måles, når han spørger den voksne med hvilken alder han ser sig selv, og hvor meget tilfreds han føler sig med det.

Det kan også kvantificeres, når man spørger om det årti, hvor det føles, det vil sige, at tyverne, tredive, halvtreds eller andre; eller spørge, hvilket årti "synes" at de aktiviteter, de udfører, er forbundet. Den kognitive eller subjektive alder opnås således ved at gøre gennemsnittet af "filtalderen", "The Age Look", Age of Doing "og" Interessalderen ".

For eksempel, hvis en 80 -årig -gammel føles i et andet årti, er det gennemsnitligt som følger: 70 er + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 år. I det præsenterede tilfælde, Du kan se den benægtelse, som personen laver af deres virkelige alder, Med en uoverensstemmelse på 27,5 år.

Dette skyldes, at alderdom ofte opfattes som noget negativt, i hvilken sygdomme, afhængighed, mental og fysisk forringelse blandt andet dominerer blandt andet.

De er forkerte begreber eller overbevisninger, som det vestlige samfund tilskriver avanceret alder, der belønner skønheden og vitaliteten i ungdommen. Ændringer i fysisk udseende, med årene, er dog normale, skønt i mange vekke angst og frygt, der bliver den irrationelle frygt eller gerascophobia.

Mennesker med gerascophobia forsøger at undgå aldringsprocessen og forsøge at forblive evigt ung; De vil stoppe tidens gang, ikke kun i deres sind, men også i deres krop, da de har tilknyttet alderdommen med skrøbelighed.

Derfor er det vigtigt at bemærke, at antallet af den kronologiske alder ikke definerer tilstanden for mental sundhed, Det betyder heller ikke, at folk mister deres fysiske evner, eller at de ikke kan føre deres liv uafhængigt.

Tidligere pleje

Aldring er en anden proces for alle mennesker, så generalisering af, at den ikke er korrekt.

Imidlertid er det vigtigt at deltage i sundheden, med små handlinger, såsom:

1. Bære sund kost, rig på frugt og grøntsager;
2. Træning på en moderat måde;
3. Hjælpe med jævne mellemrum til medicinsk kontrol;
4. Tag forventede foranstaltninger, der garanterer økonomisk sikkerhed i alderdom;
5. Accepter aldrende som et normalt livsfase.

Opfyldelse af disse enkle retningslinjer er det muligt.

Livet handler om at nyde hvert trin. Nå, de fordomme, der findes omkring aldring, skaber skade på folks psykiske helbred.

Ligeledes anbefales det at besætte tid i selskab med kære, venner, udføre behagelige eller interesseaktiviteter, udføre fysiske aktiviteter og erstatte negative tanker for naturligt at acceptere ændringerne i scenen.

Mennesker med gerascophobia er også De anbefaler de gruppebehandlinger, hvor andre mennesker i samme alder deltager, og hvor moderatoren tilskynder til erindring. Det vil sige, at hvert medlem vil tale om begivenhederne i hans liv, i hans ungdom eller barndom, da at huske og udøve fjernhukommelse er en aktivitet, som ældre mennesker nyder.

Selvom det er en simpel teknik, hjælper det mennesker med gerascophobia med at føle, at de hører til den samme generation og kan antage det på en behagelig og gradvis måde.

Alder, hvor vi begynder at aldre, ifølge undersøgelsen

Bibliografi

• Guevara Barreno, V. (1979). Liv, alderdom og død.
• Olvera Serrano, m., & Kendt Ramos, eller. (2007). En ramme for sociologisk analyse af moderne frygt: alderdom, sygdom og død. Sociologisk (Mexico), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, p. (2010). Følelser i aldring og frygt for død. Gendannet fra: www. AnthropologiaDelasUbjectivity. com/billeder/værker/paula_pochintesta. PDF.
• Rodríguez, a. F. ELLER., Orbegozo, l. V., & López, S. (2007). Holdning og frygt for død hos ældre voksne. Psykologisk tanke, 3(8), 109-120.