Konsistens og kognitiv dissonans

Som mennesker har vi en tendens til at holde en intern sammenhæng. For at gøre dette skal vores tanker, tro, holdninger og adfærd være på linje, hvilket holder os i balance. Men i vores daglige liv får vi præsenteret for forskellige begivenheder, krise eller problemer, der gør os forskudt. Dette genererer en intern konflikt, som vi normalt ønsker at undgå for enhver pris.

Det er så, når den evne, vi har som folk til at vende tilbage til en tilstand af harmoni og intern ro, kommer i spil, det handler om kognitiv eller psykologisk konsistens. Efter denne ubalance lanceres forskellige mekanismer for at reducere kognitiv spænding eller dissonance. ¿Du vil vide mere om dette emne? Fortsæt med at læse denne artikel for at vide detaljeret Hvad er konsistens og kognitiv dissonans Og nogle eksempler, der bidrager med teorierne om Festinger og Heider.

1. Hvad er kognitiv konsistens
2. Hvad er kognitiv dissonans
3. Heider og balance eller balance teori
4. Festinger og kognitiv dissonans
5. Eksempler på kognitiv dissonans
6. Hvordan man arbejder kognitiv dissonans

Hvad er kognitiv konsistens

At forstå, hvad kognitiv konsistens er at forstå, at forholdet mellem tanker, tro, holdninger og adfærd kan forårsage motivation. Denne motivation kan betragtes som en Spændingsstatus med aversive egenskaber og med kapacitet til Aktivér opførsel af et emne, reduktion af spænding.

Disse to processer repræsenterer homeostatiske modeller, hvor adskillelsen af ​​de relevante værdier (ubalance, inkonsekvens, konflikt) motiverer emnet til at udføre en vis opførsel, som det Gendan balance og konsistens.

Det vil sige, kognitiv konsistens er evnen til at give konsistens til vores egen verden gennem aktivering af vores opførsel for at genvinde vores tilstand af ro mod kognitive stimuli, der producerer en fornemmelse af usammenhæng.

Hvad er kognitiv dissonans

Dette udtryk siger, at der skal være en konsistens mellem tro, holdninger og tanker med åbenbar opførsel. Med andre ord, for at vide, hvad kognitiv dissonans er, er det også nødvendigt at kende begrebet psykologisk eller kognitiv konsistens.

Så emnet har en tendens til at opføre sig på en måde, der minimerer intern inkonsekvens Blandt hans interpersonelle forhold, blandt hans intrapersonlige kognitioner og blandt hans tro, hans følelser og hans handlinger. Resulterende forhold kan være: konsonant, dissonant eller irrelevant.

Men, ¿Hvad der genererer kognitiv dissonans? Her er det vigtigste stykke til at forstå forbindelsen mellem kognitiv dissonans og psykologisk konsistens. Og kun når der er dissonans Det producerer motivation, hvis formål er at løse dissonans og opretholde konsistensen af ​​elementerne.

Heider og balance eller balance teori

For bedre at forstå, hvilken konsistens og kognitiv dissonans er, er det vigtigt at se på videnskabsmanden Fritz Heider (1946.1958), der laver hans Balanceteori Under henvisning til den tendens, der findes mellem mennesker for at etablere afbalancerede eller afbalancerede forhold til andre mennesker, med andre genstande eller med begge dele.

I det omfang forholdene ikke er afbalanceret, vises en ubalance, der producerer en motiverende tilstand, i emnet; Ubalance og motiverende tilstand reduceres og forsvinder, når forholdet er afbalanceret igen.

Heider siger, at forhold kan være positive eller negative, når produktet af de tre forhold er positivt, er der balance; Når det er negativt, er der ingen balance. Heiders teori har motiverende konnotationer fra en Gestaltisk perspektiv.

Sammenfattende er de vigtigste postulater af Heiders balance -teori følgende:

• De afbalancerede strukturer De er mere holdbare og stabile, da denne type favoriserer forandringsprocessen fra motivation sammenlignet med tilfældet med en ubalanceret struktur.
• Ubalancerede strukturer De er ubehagelige og producerer en masse spænding.
• Balance stater De er komfortable og favoriserer deres læring og anerkendelse, da de er lettere at forudsige.

Festinger og kognitiv dissonans

Teorien om kognitiv dissonans blev skabt af psykologen Leon Festinger, der forsvarede ideen om, at mennesker har brug for konsistens om deres tro, ideer, adfærd og/eller holdninger, og at den derudover skal opretholdes over tid.

I tilfælde af at der var en krise eller konflikt, der havde indflydelse på den interne balance og en forkert justering mellem tro og adfærd opstår, ville personen gøre alt for at gendanne sammenhæng. Dette blev afspejlet i videnskabsmanden i sin bog "Teori om kognitiv dissonans”, Som havde stor relevans i den akademiske verden.

Derfor, hvis vi taler om Festinger og kognitiv dissonans, vil vi tale om en af ​​de vigtigste teorier, der bygger denne undersøgelse af psykologisk konsistens og dissonans. Hvis du vil vide det mere detaljeret, skal du kontakte vores artikel om den kognitive dissonans af Festinger: Resume.

På den anden side, ifølge postulaterne, der udvikler Festinger (1957), den modstridende overbevisning om, at et emne har produceret en tilstand af Psykologisk spænding, på en sådan måde, at emnet udfører en vis aktivitet for at reducere eller undertrykke den nævnte spænding. I denne linje kan vi identificere flere grunde til, at kognitiv dissonans kan forekomme:

• Når en forventning ikke er opfyldt.
• Når der er konflikt mellem tanker og sociokulturelle normer.
• Når der er konflikt mellem holdninger og adfærd.

Eksempler på kognitiv dissonans

Hvis du har brug for eksempler på kognitiv dissonans for at forstå dens betydning i dybden, giver vi dig nogle modeller:

Optimistisk bias

Det opstår, når emnet mener forkert det vil ikke lide nogen krise, problem eller katastrofe. Denne tanke eller idé genereres normalt hos mennesker, der er meget almindelig. Derfor, når vi står over for en eller anden situation som denne, lever vi en traum.

Et andet eksempel på kognitiv dissonans inden for denne samme model ville være, når vi normalt kun genkender positive oplevelser, når vi husker vores fortid. Dette er grunden til, at vi tror, ​​at kun "gode" ting kan ske med os i fremtiden, hvilket gør positive forudsigelser. Denne bias er kendt som Pollyanna -effekt.

Heuristisk tilgængelighed

Dette eksempel om kognitiv dissonans er, hvordan vi opfatter og bygger vores verden fra tidligere oplevelser. Det vil sige, vi konfigurerer vores viden gennem Mere tilgængelige oplysninger Eller tæt, og vi tror, ​​at enhver begivenhed, der kommer efter det, vil være meget lig det, vi allerede har levet.

Dette giver os en falsk idé om, hvordan livet er, fordi vi desuden har en tendens til at tro med større overbevisning end de oplevelser, vi har levet med mere intensitet, såsom traumer, et afvisningssår osv. De gentages med maksimal sandsynlighed i fremtiden.

Kriseeffekt

Det sker, når en person har oplevet en krisesituation, såsom angreb, katastrofer eller naturkatastrofer og har opfattelsen af, at en begivenhed af samme art til enhver tid gentages. Men når den konfliktive kontekst allerede er afsluttet, sker det modsatte, og troen på, at noget lignende aldrig vil leve.

Hvordan man arbejder kognitiv dissonans

Dissonance opstår, når det findes Konflikt mellem to kognitioner af emnet. Jo højere antallet af modstridende eller dissonante elementer, jo større er den samlede dissonans. Der er tre måder at håndtere kognitiv dissonans på:

• Tilføj nye kognitioner eller skift dem, der findes.
• Find oplysninger, der er i overensstemmelse med eksisterende kognitioner.
• Undgå inkonsekvente oplysninger med eksisterende kognitioner.

Det forfulgte mål er, at kognitiv dissonans bliver konsonans eller konsistens. Kognitiv dissonans er dog ikke negativ, hvis hjælper os med at reflektere Om overensstemmelse af vores handlinger og tanker.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Konsistens og kognitiv dissonans, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af grundlæggende psykologi.