Brainneuroplasticitet

Neuroplasticitet er overraskende hjernens evne til at ændre og tilpasse sig. Det henviser til de fysiologiske ændringer, der sker som et resultat af vores interaktion med miljøet. Takket være denne proces er vores neuroner i stand til at ændre deres forbindelser og opførsel som svar på ny information, sensorisk stimulering, udvikling, skade eller dysfunktion.

Hvad er neuroplasticitet?

Fra det øjeblik, hjernen begynder at udvikle sig i moderens livmoder, og indtil den dag, vi dør, omorganiseres forbindelserne mellem neuronerne som svar på vores skiftende behov. Denne dynamiske proces giver os mulighed for at lære og tilpasse os forskellige oplevelser.

Vores hjerner er konstant støbt takket være oplevelsen. De fleste af os har meget forskellige adfærd og tanker i dag, at for 20 år siden. Denne ændring er neuroplasticitet i handling, fordi Vi genererer ændringer i hjernens struktur og organisering, når vi oplever, lærer og tilpasser.

Med hver gentagelse af en tanke eller følelse forstærker vi en neuronal sti og Med hver nye tanke begynder vi at skabe en ny måde at være på. Disse små ændringer, der ofte gentages, fører til reelle ændringer i vores hjerneens funktion.

Neuroplasticitet er en del af udviklingen af ​​hjernen; De ting, vi ofte styrker vores neuronale synapser, og dem, der ikke falmer på grund af manglende brug. Det er det fysiske grundlag for at have en tanke eller udføre en handling igen og igen øger sin magt over os og ændrer os. Over tid bliver alt, hvad vi har haft at gøre på en tvungen måde, automatisk (såsom kørsel) og bliver en del af os. Vi bliver bogstaveligt talt, hvad vi tænker og gør.

Neuroplasticitet er aktiv gennem hele livet. Forbindelserne i hjernen bliver stærkere og hurtigere, afhængigt af hvad der bruges. Yngre mennesker ændrer sig lettere, da deres hjerner er meget plastik. Når vi bliver ældre, er ændringen ikke så let, hjernen mister en del af sin plasticitet og bliver mere fast på, hvordan vi tænker, lærer og opfatter, men det betyder ikke, at der er ændringer, meget mindre.

Da hjernen er vigtig for alt, hvad vi tænker og gør, ved at drage fordel af neuroplasticitet kan vi forbedre alt, hvad vi gør og tænke på. Hvis vi virkelig er motiverede og leveres, kan vi til enhver tid tage kontrol over vores sind.

Neuroplasticitet og hjerneskader

Neuroplasticitet er en afgørende faktor i bedring efter en hjerneskade, hvis der ikke var det, ville al den fysiske og kognitive rehabiliteringspraksis, der udføres. Det er af denne grund, at al rehabilitering sigter Prøv at genopbygge forbindelser mellem nerve- eller neuronerceller. Denne "genkable" af hjernen kan gøre det muligt for en funktion, der tidligere blev udført gennem et område, der nu er beskadiget, genereret af et andet ulovligt område. Heldigvis er disse forbindelser mellem celler uendeligt modtagelige for denne type udveksling og udvidelse.

På den anden side har nylige undersøgelser vist det Neurogenese eller oprettelse af nye neuroner fortsætter i hele vores, skønt først og fremmest i visse specifikke områder af hjernen. Forskere undersøger således måder at identificere disse områder af hjernen, hvor nye celler udvikler sig, opdager, hvordan man fremmer eller hæmmer neurogenese, og lærer, hvordan nye neuroner kan blive en del af en funktionel hjerne. Håbet er, at disse oplysninger endelig hjælper folk med at komme sig bedre fra en hjerneskade.