De bedste aforismer til at eliminere tanker og adfærd

Nogle gange i Psykoterapi Det er nødvendigt at bryde med en type forvrænget tanke eller upassende opførsel, der producerer lidelse og smerter. Af denne grund er der også Berømte sætninger og aforismer af aversion eller afvisning til at bryde med den onde cirkel, der er skabt, når personen opretholder sit problem gennem adfærd, han gør for at prøve at løse dem uden succes.  Dette er "korrigerende" aforismer, der hjælper med at ændre og låse dysfunktionelle tilstande op.

Aforismer for at eliminere og reducere

Intet bedrager os mere end vores dom. Leonardo Da Vinci.

Husk, at mændene i deres egne ulykker er selv. Pythagoras.

Hver af os bygger den virkelighed, der senere lider. TIL. Salvini.

Jo mere du prøver at bestille, jo mere ser du lidelsen. Jo mere du leder efter glæde, jo mere slipper du ud. Jo mere du prøver at have værdi, jo mere skræmmer du dig selv. Jo mere støjsvag du vil være, jo mere nervøs sætter du dig selv. Viljen knuser næsten altid fornemmelserne.

Mens du stadig er i fortiden, placerer du fortiden i nutiden og forhindrer muligheden for at skabe fremtiden.

Der er ingen intelligente svar på dumme spørgsmål.

Grænsen for enhver smerte er endnu større smerte. OG. M. Cioran.

Ønsket om at være i stand til noget, forhindrer det ofte i at være. F. af Rochefoucauld.

Med de bedste intentioner, de fleste gange opnås de værste resultater. Enten. Wilde.

Vi er ofre og arkitekter for vores egne katastrofer. G. Nardone.

Mens vi forfølger det uopnåelige, gør vi det mulige umulige. R. Ardrey.

En af de mest fejlagtige overbevisninger fra den moderne mand er, at når han først har forstået en ting, vil han være i stand til at dominere eller ændre den automatisk.

Søgningen efter årsagsforklaringer har lidt at gøre med implementeringen af ​​løsninger.

Vanen med at kræsne annuls vanen med at skelne. Kinesisk visdom.

Tvivl er vidensmotoren, det er også trampolinen i besættelsen.

Når en mand gør noget helt dumt, gør han det altid for de ædleste af grundene. Enten. Wilde.

En accepteret tro bliver sand. Ortodoksi af fornuft bedøver mere end nogen religion. G. Lichtenberg.

Skaberen, der ønsker at blive gennemsigtig for sig selv, holder op med at skabe: At kende sig selv er at dæmpe ens gaver og dæmon selv. OG. M. Cioran.

Den accepterede tro bliver sand.

Ser du kontinuerligt inde, kan du ikke gå ud.

Brugerdefineret svækker os og indsender os forsigtigt.

Der er ikke mere vanvittigt i verden, end hvem mener er rigtigt. L. Pirrandelo.

Når jeg prøver at ændre, hvad der er i mig med en ubehagelig kamp mod det, det eneste, jeg kan skjule det. Hvis jeg accepterer det, vil det gå til overfladen og fordampe. Hvis jeg prøver at modstå det, vil det fortsætte med at overleve stædigt. Anthony de Mello

Hvis du bliver gift, vil du fortryde; Hvis du ikke bliver gift, vil du fortryde. Du bliver gift eller ikke bliver gift, du vil fortryde det samme. Hvis du griner af verdens brændstoffer, vil du føle det; Hvis du græder dem, vil du også føle det; Uanset om du griner af verdens dårheder, og hvis du græder for dem, vil du også føle det. Hvis du tror på en pige, vil du fortryde det; Hvis du ikke tror på det, vil du også fortryde det; Uanset om du tænker på en kvinde som om ikke, vil du fortryde det. Hvis du hænger dig selv, vejer det dig; Hvis du ikke hænger dig selv, vil det også veje dig. Uanset om du lægger på, som om du ikke hænger, vejer det dig lige ... S. Kierkegaard.

Intet er alt værd og for evigt, ligesom intet er godt for alt og for evigt.

Sandheden kan ikke undervises ... paradoksets paradoks er, at det modsatte af sandheden er lige så autentisk. H. Hesse.

Afviste mennesker har børns adfærd, i overensstemmelse med afvisningens alder. B. Stamateas.

Menneskelig forståelse er i sig selv tilbøjelig til at forestille sig eksistensen med mere orden og regelmæssighed end verden er. F. Bacon.

Mænd vil forfølge det, de frygter mest. Det vil sige, de vil være elendige ikke at falde i elendighed. Leonardo Da Vinci.

I denne verden af ​​billeder skabt af os selv har vi opfundet som en enhed, som hvad der konstant forbliver i stedet. F. Nietzsche.

Alt, hvad der er absolut, er en del af patologien. F. Nietzsche.

Under beslutningstagningen er det bedste, du kan gøre, det rigtige, det næstbedste er den forkerte ting, og det værste du kan gøre er at holde dine arme krydset. T. Roosevelt

Rigoren er kun død på grund af kvælning, kreativitet alene er ren galskab. G. Bateson.

Omstændighederne har mindre magt til at blive glad eller ulykkelig end det antages, men forventningen om fremtidige omstændigheder har enorm magt i fantasi.

Vi gør ikke noget godt, før vi holder op med at tænke på, hvordan man gør det. W. Hazlitt.

Find skyldig, hvis de mødes, forhindrer på udkig efter løsninger.

Ønsker at slette de fejl, der er foretaget i fortiden, indebærer at gentage dem i nuet.

For mennesker, der ikke værdsætter sig selv, er succes værd at nul og dobbeltfejl.

Fortæl ikke de ting, du gør. Gør de ting, der fortæller. Zig Ziglar

Stolthed kan få dig til at føle dig stærk, men det vil aldrig få dig til at føle dig glad.

Mænds defekter kan ikke undgås uden at opgive deres dyder på samme tid. OG. M. Cioran.

Hvor du løber væk, mand, tag altid dig bag. Seneca.

Overskydende information svarende til annullering af viden.

Vi har intet andet valg end at overveje pragt af vores katastrofer.

Fratræden er et dagligt selvmord. H. fra Balzac.

Meget meget vred er livet for dem, der glemmer fortiden, ikke tager sig af nutiden og frygter fremtiden: Når de ankommer til sidst, forstår de for sent, at de længe har været travlt uden at gøre noget. Seneca.

Jeg har altid været som tårer i regnen.

Vi står ikke over for modgang, fordi de er vanskelige, men er vanskelige, fordi vi ikke står over for dem. Seneca.

Jeg er træt af det, jeg aldrig har haft, og jeg vil aldrig have, træt af de stadig ikke -eksisterende guder. Min krop er øm af den indsats, som jeg ikke engang forestillede mig. F. Pessoa.

Vores harme. Og vi vil aldrig tilgive andre. OG. M. Cioran.

Når du er mere deprimeret, er tingene immobiliseret og venter på at blive is. OG. M. Cioran.

Al undgåelse bekræfter, hvor truende det er det, der er undgået.

Ufundhed er fraværet af ønsker.

Vores grænser er det, vi pålægger os selv.

Den ængstelige bygger sin frygt, så bosatte han sig i dem. OG. M. Cioran.

Livet er ikke kort, men vi gør det kort for at spilde vores tid på meningsløse aktiviteter uden at indse, at mens vi håber at leve, går livet forbi. Seneca.

Hvis vi holder for meget om, hvad der kan ske dernæst, udtrykker vi det.

Jeg bærer alle ar i alle de kampe, som jeg undgik gratis. F. Pessoa.

Frygt er død til enhver tid. OG. M. Cioran.

Øjnene kan ikke se på, mens de ser på.

Således fører frygt for konkret ondskab os til et værre onde. Epicurio.

Ikke tilfreds med virkelige lidelser, pålægger de ængstelige imaginære. OG. M. Cioran.

Dit sind er den største manusforfatter i historien: utrolige historier er opfundet, generelt baseret på dramaer og situationer, der aldrig har fundet sted og sandsynligvis aldrig vil forekomme.

Helvede stien er brolagt med gode intentioner. F. Nietzsche.

Der er så mange ting, som vi mister af frygt for at miste dem. S. Coelho.

Hvis du fastgør to høge sammen, har du fire vinger, men de ved ikke.

Aversionen øges med al den indsats, der gøres for at undertrykke den.

Du er nødt til at mistro de lidende mennesker, fordi de vil hævne sig over deres lidelse med dem, der elsker dem.

Ulemper med enhver tid findes kun for fejder. J. W. Goethe.

En god ting, vi ikke kan lide, når vi ikke er klar til. F. Nietzsche.

Der er ikke værre egoistisk end den, der lider. Han skylder ham først og fremmest for at lindre sin lidelse og til dette formål, med loven er han villig til at angribe nogen.

I pessimisten falder en ineffektiv godhed sammen og et uovervåget onde. OG. M. Cioran.

Heller ikke den største kraft er sammenlignelig med den energi, som nogle er nødt til at forsvare deres egen svaghed. Voltaire.

For mange mennesker at spille spillet for ikke at se, hvad der spiller et spil, er det bedste, de gør; Således kalder de hans egen blindhed ærlighed. R. Laing.

Kun useriøs døm ikke ting for deres udseende. Enten. Wilde.

Ingen kan undslippe kærlighed og død. S. Sirius.

Ønske er dødeligt beregnet til at stige, når det er frustreret.

Når du ikke vil glemme nogen, tænk på den person kontinuerligt, hold dig til hende for evigt, det er nødvendigt at stræbe efter at elske det, men at hader ham. OG. M. Cioran.

I sansens glæde begrænser afsky. F. Bacon.

Tror, at jeg ikke vil tænke på dig, det betyder at fortsætte med at tænke på dig. Lad mig så prøve at tænke på ikke at tænke på, at jeg ikke vil tænke på dig mere. Kinesisk maksimum.

Ingen glæde i sig selv er en ondskab. Men de ting, der producerer visse glæder, bærer mange flere forstyrrelser end glæder. Epicurio.

Hvis du ikke kan leve uden en person, kan du ikke bo hos hende.

I parret er der ingen skyldige eller uskyldige, men komplementære forhold.

Måske er en pause nødvendig for at mødes igen. Ofte er et forhold det mest intelligente, der kan gøres for at redde det.

Lidt oprigtighed er farligt, men det er meget dødeligt. Enten. Wilde.

Forelsket er der ingen vinder og en taber, fordi de enten udløber eller mister begge.

Hvis vi tillader nogen at gøre os noget, er vi altid ansvarlige.

Der forsvarer sig taknemmelig for ikke at være taknemmelig, ender med at blive den rigtige aggressor.

Tilknytning eller bebrejdelse omdanner sit objekt, det vil sige andres fejl, til legitime rettigheder.

Hvem ved ikke, hvordan man skal være alene, ved ikke, hvordan man skal være sammen med nogen.

Hvis en person ikke føler ønsket eller værdien af ​​at risikere for dig, er det ikke værd at risikere at være sammen med hende.

Forsøger at glemme det er den bedste måde at huske det på.

Mistillid til dem, der vender ryggen til kærlighed, ambitioner, samfundet. De vil hævne sig for at have afstået det. OG. M. Cioran.

Verdens sande mysterium er ikke det usynlige, men det synlige. Enten. Wilde.

En dårlig samvittighed drikker det meste af hendes gift. Attal det.

Crazy er den, der prøver at udvise sin egen skygge og går tabt i den. W. Shakespeare.

Kærlighed har aldrig helbredet nogen; Tværtimod har han syg til mange.

Det, der mest forværres sentimentale forhold, er at omdanne dem til en gensidig hjælpbank.

Før censurering skal det altid verificeres, hvis det var muligt at tilbyde begrundelse. G. Lichtenberg.

Fejr psykologiske sætninger