Frygt for mængden eller enchophobia -symptomer, årsager og behandling

En af de hyppigste psykologiske lidelser i den generelle befolkning er fobiske lidelser. Mange fobier ligner hinanden, og hvad der adskiller dem er den fobiske udfældende stimulus. I tilfælde af enochophobia er triggeren til angst de rum, hvor en række mennesker kan samle. Overfor med disse situationer lider mennesker, der lider af frygt for skarer, en meget intens, irrationel frygt og højt ubehag og angst, hvilket fører dem til at undgå omstændighederne, der fører dem til disse situationer. Derfor vil mennesker med denne lidelse forsøge at undgå meget travle steder såsom demonstrationer, koncerter eller store indkøbscentre.

Fobier er imidlertid en meget almindelig lidelse, og den terapeutiske plan, der er etableret foran dem, har gentagne gange demonstreret empirisk deres effektivitet. For at lære flere aspekter af enochophobia, i denne Psychology-Online-artikel vil vi forklare Frygt for publikum eller enoklofobi: symptomer, årsager og behandling.

1. Hvad er fobier?
2. Hvad er riller?
3. Sammenligning mellem enochophobia, social fobi og agorafobi
4. Symptomer på enochophobia eller frygt for skarer
5. Årsager til enochophobia eller frygt for skarer
6. Behandling af enochophobia eller frygt for skarer

Hvad er fobier?

Fobier eller fobiske lidelser styres af to karakteristiske træk:

1. Frygt eller angst De opleves udelukkende under meget specifikke omstændigheder (i nærvær af visse objekter, aktiviteter, situationer, ...), langt fra hvilken personen er sikker, godt. Men føler en konstant frygt At være i stand til at imødekomme disse omstændigheder igen.
2. Personen skaber en stor systematisk og bevidst indsats for Undgå omstændigheder der har forbundet som årsag til angst.

Hvad er riller?

Purophobia er frygt for mængden. Frygten for mængden er en del af den såkaldte enkle eller specifikke fobier. Det vigtigste kendetegn ved denne lidelse er en irrationel og vedvarende frygt for at være til stede i rum, hvor mange mennesker er Og foran dette forsøger personen at undgå disse rum. I disse situationer kan personen reagere med meget høje niveauer af angst og gengive en bestemt symptomatologi, idet han er opmærksom på frygtens irrationalitet i forhold til faren, der nævnte element kan opføre sig. Vi kan mødes foran mange enkle eller specifikke fobier, men de deler alle den samme struktur og oprindelse. Her kan du se interessante oplysninger om de 15 mest almindelige fobier.

Sammenligning mellem enochophobia, social fobi og agorafobi

Når vi taler om enoklofobi eller frygt for skarer, er det nødvendigt at bebrejde nogle definitioner for at være i stand til at stille en korrekt diagnose til at differentiere. Nedenfor ser vi forskellene mellem tredive, social fobi og agorafobi.

Forskel mellem social fobi og empoofobi

Vi må ikke forvirre den såkaldte sociale fobi med frygt for mængden. For det første er social fobi i sig selv en psykopatologisk angstlidelse, imod, frygt for mængden er en del af den så -kaldte specifikke fobier. Den vigtigste komponent, der adskiller de to fobier, er det I den sociale fobi frygter personen at blive evalueret, ydmyget eller skamfuld af folkene omkring ham, som ikke er en del af hans familieomfang. Frygten for evaluering kan være til stede i situationer, hvor der er meget eller få mennesker. Mod mod, i fobien til skarer er den vigtigste egenskab frygten for selve de store agglomerationer, i den sociale fobi er det ikke nødvendigt, at der er mange mennesker, der er af frygt eller intensiveret angst. Nogle eksempler, som vi kan beskrive fra social fobi, kunne være: frygt for at tale eller handle offentligt, at bruge offentlige toiletter, at spise eller skrive foran mennesker.

Forskel mellem agorafobi og enoklofobi

Det er også nødvendigt at skelne empoofobi af agorafobi. Den største forskel mellem riller og Agorafobi er det i den sidste frygter de samme symptomer på angst, de steder, hvor det er vanskeligt at flygte Eller modtag hjælp, hvis du selv føler angst og angstanfald. De er enige om, at det er muligt, at en situation med vanskelig flugt kan være et sted, hvor der er en agglomeration af mennesker, men perspektiverne er forskellige. Hvis du føler dig identificeret med disse symptomer, kan du udføre Agoraphobia -testen.

Symptomer på enochophobia eller frygt for skarer

Den symptomatologi, der præsenteres foran en bestemt fobi, er uafhængig af den fobiske stimulus, det vil sige en person, der har en bestemt fobi, såsom klaustrofobi, vil reagere med den samme symptomatologi som en person med frygt for mængden. Så selv om den fobiske stimulus kan være forskellig i de forskellige former for præsentation af den enkle fobi, vil reaktionen på nævnte stimulus være den samme eller lignende.

I henhold til DSM-V er symptomerne forbundet med empoophobia følgende:

• Tilstedeværelse af a intens frygt eller angst For en bestemt triggerstimulus.
• Det fobiske objekt eller situationen forårsager næsten altid en øjeblikkelig frygt eller angstreaktion.
• Personen søger med al deres indsats Undgå eller modstå aktivt objektet eller situationen.
• Den præsenterede frygt eller angst genererer en uforholdsmæssig reaktion på den reelle fare, som triggeren repræsenterer.
• Tilstedeværelsen af ​​frygt og angst er vedvarende, normalt varer seks eller flere måneder.
• Genererer klinisk betydningsfuldt ubehag samt en social, arbejdskraft og andre områder i personens liv.

Konfronteret med tilstedeværelsen af ​​en simpel fobi, skal typologien specificeres i henhold til den fobiske stimulus: dyr, naturligt miljø, frygt for blodinjektioner, situationelle, ... I dette tilfælde ville vi blive konfronteret med en Situationsfobi til de travle rum af mennesker.

Overfor en situation med en stor agglomeration, kunne den person, der er bange for mængden, reagere med et panikanfald. Det Symptomer præsenteret i panikanfaldet, I henhold til DSM-V er de følgende:

• Palpitations, hjertepund eller hjerterytmeacceleration.
• Sved.
• Rysten eller ryster.
• Følelse af vanskeligheder vejrtrækning eller kvælning.
• Druknende fornemmelse.
• Smerter eller ubehag i thorax.
• Kvalme eller abdominal ubehag.
• Følelse af svimmelhed, ustabilitet, fantastisk eller besvimelse.
• Kulderystelser eller varmefølelse.
• Paræstesi: følelsesløshed eller prikkende fornemmelse.
• Desreation: Følelse af uvirkelighed.
• Depersonalisering: følelse af at adskille sig fra sig selv.
• Frygt for at miste kontrol eller "blive skør".
• Fritag til at dø.

Årsager til enochophobia eller frygt for skarer

Årsagerne til den specifikke fobi, der er forklaret fra adfærdsperspektivet, er forbundet med Erfaring af traumer, Hvor personen søger at undgå omstændigheden, tilsyneladende ubetydelig, fordi hans tanke har forbundet dette element (sted, situation, objekt ...) til en levet oplevelse, der forårsagede smerter eller frygt.

Kognitiv orientering tilføjer, at fra denne traumatiske oplevelse, der har været forbundet med et specifikt element, etablerer personen et sæt af Irrationel mental indhold, Det drejer sig om det fobiske objekt, der tilskriver irrationelle betydninger.

Konfronteret med dette har den terapi, der har været mere effektiv i lyset af fobiske lidelser, været kognitiv adfærdsterapi, der fungerer på disse årsagshypoteser.

Behandling af enochophobia eller frygt for skarer

Overfor den kausalitet, der er forbundet med fobisk lidelse, er behandlingen, der har været mere effektiv til at forbedre fobisk symptomatologi, kognitiv adfærdsterapi.

Den vigtigste indgriben i kognitiv adfærdsorientering er Eksponeringsteknik, at være den mest anvendte og validerede i dens effektivitet. Interventionen består i at placere personen til en gradvis eksponering af den frygtede situation, med det mål, at patienten gradvist kan udsætte objektet eller fobisk situation, der forårsager de høje niveauer af angst og frygt. Da det er en gradvis eksponering, skal de etableres i hierarkier fra lavere til større påvirkning, så personen først vil blive udsat for de tilknyttede situationer eller genstande, der forårsager en mindre frygt og vil øge eksponeringen for mere frygtede situationer. Udstillingen kan gengives "in vivo" eller i fantasi. Det anses dog for, at "in vivo" -teknikken er mere effektiv. Efter at have fastlagt, hvordan eksponeringen vil blive udført, etableres listen over hierarkier mod det frygtede objekt eller situation med terapeuten. Gradvist, Personen vil udsætte hver frygtet stimulus i dette hierarki, Ikke at være i stand til at gå videre til det næste trin, indtil angsten forårsaget af det forrige hierarki ikke er normaliseret.

Det anbefales stærkt at bruge Afslapningsteknikker Mellem hvert hierarkihopp, såsom Jacobsons progressive muskelafslapning, da angstniveauerne for den person, der er udsat, øges betydeligt. Afslapning vil hjælpe med at vende tilbage til din normale tilstand.

Derudover har kognitive øvelser en tendens til at blive udført for at ændre de irrationelle tanker forbundet med frygt forårsaget af den fobiske stimulus. At gøre dette, Kognitiv omstruktureringsteknik, som sigter mod at transformere automatiske og irrationelle tanker ved flere aftalte tanker med virkeligheden.

Ved mange lejligheder recept af medicin, For at reducere den ængstelige symptomatologi, der er præsenteret, for at kunne arbejde med de kognitive komponenter (irrationelle tanker) og adfærdsmæssig (undgåelsesadfærd). De stoffer, der bruges til behandling, kan være fra familien af ​​antidepressiva og angstdæmpende.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Frygt for publikum eller enoklofobi: symptomer, årsager og behandling, Vi anbefaler, at du går ind i vores kliniske psykologikategori.