Kan lur et genetisk problem?

Kan lur et genetisk problem? Maria rejser sig kl. 06:30 under sit arbejde Jordana, og når hun kommer hjem, efter at have spist, falder hun på sofaen og sover en halv times lur. Teresa rejser sig ikke tidligt, rejser normalt kl. Uden tvivl er NAP et problem, der har vakt stor interesse for søvnforskning. Nogle mennesker siger, at de er nødt til at sove det, mens andre ser det som spild af tid. Kan denne forskel i lur et genetisk problem?

I en fælles undersøgelse af University of Massachusets og et forskerteam af Marta Garaulet fra University of Murcia har de åbnet en ny forskningslinje, hvor de påpeger Muligheden for, at nogle mennesker kan være genetisk disponeret for at sove lur. Lad os begynde! 

Indhold

• Undersøgelse: er en lur et genetisk problem?
• Prædisposition til at sove
• Orexin
• Konklusioner
• Fremtidig forskning
  • Bibliografi

Undersøgelse: er en lur et genetisk problem?

Undersøgelsen af ​​Unites udført på University of Masachustets og ledet af Dr. Hassan S. Dashti og en anden på University of Murcia og ledet af Marta Garaulet, Målet at finde ud af, om et genetisk problem kunne være en lur. Artiklen blev offentliggjort i 2021 under navnet på Genetiske determinanter for dagtimering og virkninger på kardiometabolisk sundhed af det videnskabelige magasin Naturkommunikation.

Til undersøgelsen inkluderede de genetisk information på mere end 400.000 mennesker. Alle deltagere blev gjort til en tidligere udgave: Hvis de sov deres lur i løbet af dagen. Og svarmulighederne var følgende: "aldrig/lejlighedsvis", "undertiden" eller "normalt". Den fulde genomiske undersøgelse identificerede 123 regioner i det menneskelige genom relateret til at sove lur.

Ud over dette, En gruppe deltagere fik accelerometre, Det består af aktivitetsmonitorer for at give data på det tidspunkt, hvor hver person er i hvile hele dagen. På denne måde var det muligt at verificere, hvad der kunne være en lur. Således hjalp denne kendsgerning med at bekræfte, at de oplysninger, som deltagerne tilbyder, var korrekte.

Prædisposition til at sove

I undersøgelsen efter analyse af tusinder af genetiske data, De opnåede tre profiler af mennesker At de på grund af deres genetiske disponering har en tendens til at sove lur:

• Søvn tilbøjelighed. Det er en profil af mennesker, der sover lur, fordi du på et generelt niveau skal sove et større antal timer.
• Let søvn. Det er de mennesker, der om natten ikke opnår en drøm om kvalitet og har brug for at sove deres lur for at afslutte deres hvile.
• Store tidlige stigerør. Det er den del af befolkningen med en tendens til at rejse sig meget tidligt og har brug for at genvinde søvntimer i lur.

Orexin

En anden konstatering af dette forskerteam var observationen af ​​nogle genetiske variationer forbundet med et neuropeptid kaldet orexin. Orexin er et neuropeptid relateret til tendensen til at afsløre for os, mens vi sover. Så som Hassan Dashti påpeger: Denne sender er kendt for at være involveret i sjældne søvnsygdomme som narkolepsi, men vores forskning viser det Små forstyrrelser i denne sender kan forklare, hvorfor der er mennesker, der sover mere lur end andre.

Konklusioner

Disse konklusioner viste det Der er mennesker, der er biologisk fast besluttet på at sove lur Og at det ikke kun er en kulturel adfærd eller en mulighed for hver person. Imidlertid præsenterede nogle af de emner, der er præsenteret ved genetisk disponering for søvn. Alligevel hævder forskere, at der er behov for bredere undersøgelser for at komme ind i dette forhold.

Alligevel antyder dataene, at det faktum, at luren kan have forskellige effekter på hver person. Derfor åbner de efterforskningen for andre måder og De er forsigtige, når de generaliserer fordelene ved denne drøm om dagen, Siden, mens nogle har det godt, kunne andre tage sin vejafgift. Det faktum, at der er en genetisk disponering, fører undersøgelsen mod en mere individuel retning med hensyn til fordele eller risici.

Fremtidig forskning

Marta Garaulet, fra University of Murcia og var leder af sit forskerteam, bekræfter, at undersøgelsen blev udført med den engelske befolkning, det vil sige med genetik og kultur forskellig fra den spanske, så Det er vigtigt at udføre denne samme forskning i Spanien Inden du når konklusioner og anbefalinger om lur. På samme måde, så resultaterne og anbefalingerne er mere præcise, skal denne type forskning udføres i hvert land, da hver befolkning har forskellige genetiske og kulturelle.

Bibliografi

• Dashti, h., et al. (2021) Genetiske determinanter for dagtimering og virkninger på kardiometabolisk sundhed. Natur, 12,