Hvad er positiv forstærkning inden for psykologi og eksempler

Der er forskellige strategier til at regulere en persons adfærd og opførsel. En af de mest effektive strategier er positiv forstærkning, da det fremmer gentagelsen af ​​den ønskede opførsel uden behov for at straffe eller overfald. Det er en disciplinær stimulusteknik, der hjælper med positiv forældre, uddannelse og transmission af værdier.

For at udvide lidt mere information om dette fascinerende emne, i denne Psychology-Online-artikel, forklarer vi dig Hvad er positiv forstærkning inden for psykologi og nogle eksempler. På denne måde vil du vide, hvordan du anvender strategien, hvad er dens egenskaber og de typer positive forstærkninger, der findes.

1. Hvad er positiv forstærkning
2. Positive forstærkningsegenskaber
3. Typer af positiv forstærkning
4. Positive forstærkningsteknikker
5. Positive forstærkningseksempler

Hvad er positiv forstærkning

Positiv forstærkning er en operativ konditioneringsstrategi, der indebærer tilføjelse eller anvendelse af en positiv stimulus umiddelbart efter en ønsket opførsel for at få denne opførsel til at gentage. Med andre ord, Når der er en belønning efter en handling med målet om Styrke tildelt adfærd.

Inden for driftsteorien om Burrhus Frederic Skinner har denne forstærkning som en grundlæggende handling for at sikre, at der opstår en effekt eller adfærd i fremtiden og opretholdes over tid.

Mange gange anvender vi også den positive forstærkning i det daglige liv uden at indse. For eksempel, hvis nogen åbner døren, og vi værdsætter det, er det mest sandsynligt, at denne person gør handlingen igen for at føle, at han gjorde noget positivt.

Positive forstærkningsegenskaber

De vigtigste egenskaber ved den positive forstærkning er følgende:

• En behagelig forstærker er nødvendig Det stimulerer et svar, det vil sige noget, der genererer glæde eller godt at være.
• Styrke en ønsket opførsel At gentage oftere og spontant.
• Det motiverer en opførsel Og det kan være gennem materielle og håndgribelige forstærkninger eller med ord og tilskynde til følelser.

Først og fremmest er det vigtigt, at positiv forstærkning bruges korrekt og i specifikke situationer. Ellers genereres den korrekte tilknytning eller den ønskede stimulus-respons ikke. Det er bedst at være konstant i tid og distribuere stimulus gradvis så opførslen styrkes og vedligeholdes.

Fordelene ved at anvende positiv forstærkning

Fra det psykologiske synspunkt øger positiv forstærkning forekomsten af ​​et svar som et resultat af en behagelig stimulus. Derfor er det en Meget påståelig strategi At anvende det på forskellige felter som uddannelsesmæssigt, arbejde eller familie. Konsekvensen produceret af denne stimulus er kendt som "positiv forstærker" eller "forstærker" og selve stimulansen, "belønning".

Under alle omstændigheder må vi huske, at belønningen eller Stimulus skal være proportional med adfærd Og til gengæld være behagelig, så du kan give en vis effekt på personen. Hvis du f.eks.

Typer af positiv forstærkning

Alt, hvad du bliver fortrolig med i dag til dag, kan være en positiv forstærker, der stimulerer opførsel. Der er dog nogle typer af positive positive forstærkninger, som vi vil vise dig nedenfor:

• Naturlig forstærkning: Når en person udfører nogle handlinger, fordi han vil opnå en stimulus naturligt. For eksempel, når nogen laver en diæt, bliver den blotte vægt, der taber.
• Social forstærkning: Dette er den forstærkning, der forekommer i de forskellige sociale sammenhænge, ​​og som sigter mod at opnå forekomsten af ​​en opførsel. For eksempel, når familien lykønsker et af sine medlemmer med deres akademiske eller professionelle resultater.
• Materiel forstærkning: Når priser og materielle og materielle priser tildeles såsom penge, vandreture eller legetøj for at stimulere en bestemt opførsel.
• Individuel forstærkning: Det er en type positiv forstærkning, der gives gennem intern dialog for at stimulere handlinger. For eksempel, når du roser nogen til at nå et mål, eller når du opfordrer dig internt til at gennemføre en bestemt aktivitet.

Positive forstærkningsteknikker

¿Hvor positiv forstærkning anvendes? Når man anvender det, er der forskellige teknikker, der sikrer succes for strategien. En af dem er kontinuitet og en anden intermitterende programmering. Lad os se, hvordan de fungerer:

• Kontinuitetsprogrammer: De er beregnet til at styrke adfærd med konstant og øjeblikkelig stimuli til den ønskede opførsel. Dets mål er at opnå den rette gentagelse af opførsel til at vare. Kontinuitetstiden afhænger af hver enkelt og deres responskapacitet.
• Intermitterende programmer: Når den ønskede opførsel allerede er opnået, overføres den til den intermitterende positive forstærkning, hvor adfærd ikke længere konstant belønnes, men kun dem, der er mere modstandsdygtige over for at forevige.

Positive forstærkningseksempler

Nu hvor du kender de vigtigste egenskaber, teknikker og typer af positiv forstærkning, lad os se nogle praktiske eksempler på, hvordan denne strategi anvendes på forskellige områder:

Positiv forstærkning på arbejdet

På arbejdspladsen kan vi finde mange eksempler på positiv forstærkning, såsom følgende:

• Når en salgsarbejder får en god gevinst for virksomheden, belønner chefen det med et vist incitament, såsom obligationer, vandreture eller ferier, der skal motiveres til at bevare deres gode præstation.
• En iværksætter, der Tillykke arbejdstagere offentligt Det ankommer altid tidligt. I dette tilfælde fungerer tillykke ord som en stimulus.
• En chef, der tilbyder en lønforhøjelse Medarbejdere, der går ud over, hvad de bliver spurgt.

Positiv forstærkning i uddannelse

Oplev nogle eksempler på positiv forstærkning i uddannelse:

• Når en studerende opretholder passende opførsel i klasseværelset, og læreren belønner det med Ekstra hviletid eller med noget slik.
• Det Lærere, der roser og motiverer studerende der får en fremragende vurdering.
• Når en lærer distribuerer stjerner til de studerende, der leverede deres hjemmearbejde til tiden.

Positiv forstærkning derhjemme

I House Care kan vi også finde følgende eksempler på positiv forstærkning.

• Forældrene der Tillykke og motivere børn der holder deres legetøj.
• Forældrene til dem De giver flere privilegier til et af hans børn, fordi han hjælper med hjemmeopgaver.
• Familien, der lykønsker unge med at få gode akademiske resultater.

I denne artikel finder du oplysninger om positive forstærkningsteknikker hos børn og eksempler.

Positiv forstærkning i sporten

Sportsfeltet kan også finde flere eksempler på positiv forstærkning. Lad os se på nogle:

• En spiller, der er dedikeret til Træn hårdt At få en medalje eller præmie.
• Dansere, der praktiserer ved blot at demonstrere deres dansefærdigheder.
• En person, der Kør hver eftermiddag At forblive sund og aktiv.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er positiv forstærkning inden for psykologi og eksempler, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af grundlæggende psykologi.