Hvad skal man gøre, når du kan lide nogen og har en partner

Vi lever i et samfund, der overvejende er nedsænket i en monogam kultur. Denne kendsgerning får os til undertiden til at overveje dilemmaer, der kan generere ubehag. En af dem opstår, når vi begynder at føle sig tiltrukket af mennesker, der har en partner.

At føle sig tiltrukket og, meget mere, at blive forelsket i mennesker, der har et forhold til en anden person, kan skabe ubehagelige følelser såsom frustration eller tristhed. I denne Psychology-Online-artikel behandler vi dette emne, og hvordan vi styrer det, så vi giver dig nogle retningslinjer for Hvad skal man gøre, når du kan lide nogen og har en partner.

1. Hvordan man ved, om du kan lide det, selvom du har en partner
2. Stenbergs trekantede teori
3. Hvorfor narre det med mig, hvis du har en partner
4. Hvad skal jeg gøre, hvis du kan lide en person, der har en partner

Hvordan man ved, om du kan lide det, selvom du har en partner

Den måde, hvorpå vi manifesterer vores tiltrækning eller vores romantiske eller seksuelle interesse for andre, tjener adskillige individuelle variabler. Derfor ved at vide, om en anden person kan lide, kan du blive en kompliceret opgave. Der kan dog være visse tegn på din måde at forholde dig til dig, at vi udsætter dig nedenfor og kan hjælpe dig med at løse din tvivl. Det er vigtigt, at du ikke tager nogen af ​​disse signaler på en bestemmende, isoleret og dekontekstualiseret måde, da de kan føre dig til at misforstå den anden persons intentioner. ¿Hvordan man ved, om han er forelsket i mig, selvom han har en kæreste/eller?

Ikke -verbalt sprog

Nogle af de relaterede variabler kan være:

• Øjenkontakt.
• Manipulation af genstande (såsom at lege med et armbånd) eller automatisk (såsom berøring af hår) under kommunikation. I denne artikel taler vi om vigtigheden af ​​hænder på ikke -verbalt sprog.
• Kropsholdning (det vil give dig oplysninger om, hvorvidt det er afslappet eller afslappet, hvis det er ubehageligt eller ubehageligt osv.)
• Afstand og fysisk kontakt.

Type kontakt, du vedligeholder

Vær opmærksom på de øjeblikke, hvor du søger at have kontakt med dig (hvis du kun gør det, når din partner ikke er foran, kan du få dig til at mistænke dine intentioner), hvem der ser efter hvem osv.

Hvad snakker du om

Indholdet af dine samtaler vil være afgørende, hvis du kan lide det: Hvis en masse komplimenter og komplimenter ville vises i det, prøver de konstant at behage dig, vide ting om dig osv.

Fysiologiske ændringer

Det er en gruppe af variabler, der næppe er identificerbare, men husk, at når du er i nærheden.

I denne artikel kan du se flere tegn på, at nogen kan lide dig gennem deres beskeder.

Stenbergs trekantede teori

Robert Stenberg foreslår sin teori om kærlighed i form af en trekant. I hver af dens vinkler ville der være en komponent:

• Privatliv: Det ville være det, vi populært kalder tillid.
• Forpligtelse: det ville bestemme stabiliteten i forholdet.
• Lidenskab: Det svarer til fysisk eller seksuel tiltrækning fra den anden person.

Hvis den anden person kan lide dig, er komponenten i Lidenskab skal være til stede. Hvis du kun finder engagement og intimitet, betragter du dig sandsynligvis som et venskab. ¿Hvordan man ved, om du kan lide nogen, eller det er bare venskab? Her finder du 25 nøgler at vide, om du virkelig kan lide nogen.

Hvorfor narre det med mig, hvis du har en partner

Hvis vi for "vrøvl" henviser til flirting, vil vi spørge os, hvorfor den person, selv at have en partner, viser en eller anden romantisk eller seksuel interesse over for os. Den dreng, som jeg kan lide, har en kæreste, men narre, ¿fordi?

Der kan være mange grunde, så svaret vil ikke være let at svare på. Hvis du opfatter, at personen flirter med dig, har han en interesse i dig. Imidlertid, ¿Hvilken rente? Vi tilbyder dig nogle muligheder, som du kan reflektere på, og det kan få dig til at tænke på svaret på dit spørgsmål.

Har et åbent forhold

I denne type forhold er de to medlemmer af parret enige om muligheden for at have forhold uden for parret, det vil sige den person, der narrer.

Din interesse kan kun være seksuel

At have et åbent eller ikke forhold, måske bare kigge efter et seksuelt møde med dig. I Stenbergs teori, der er citeret før, ville du kun finde den lidenskabelige komponent, og der ville ikke være nogen intimitet eller engagement.

Du gennemgår ikke et godt øjeblik med din partner

I forhold kan der være komplicerede og stressende øjeblikke: nylige økonomiske vanskeligheder, moderskab og faderskab (endnu mere, hvis de er første gang eller første tid), seksuelle problemer osv. Den person, du kan lide og har en partner, gennemgår muligvis en dårlig tid, og dette kan forstyrre det engagement, han har med sin partner.

Et andet aspekt, du kan huske på, er, at du kan prøve at jaloux din partner med dig, hvilket endda kan forekomme mere sandsynligt på et tidspunkt med parkrise.

Han er en person med histrioniske eller narsissistiske træk

Det er muligt, at den person, du bare kan lide. Histrioniske træk (hvor personen konstant forsøger at være centrum for opmærksomheden og bruger også det fysiske udseende og en forførende karakter) eller narcissistisk (hvor personen har et stort behov for beundring) kunne også forklare, hvorfor du opfatter, at personen Du kan godt lide at flirte med dig.

Hun er forelsket eller forelsket i dig

Dette er også en mulighed, som du skal overveje, selvom du ikke skal miste synet på resten af ​​de muligheder, vi kommenterer. Vær forsigtig med denne mulighed, som vil være den, du vil have mest, og du kan etablere kognitive forudindtægter og fortolke dine handlinger baseret på dine ønsker i form af "selvudfyldning af profeti".

Hun er ikke forelsket eller forelsket i sin partner, men der er bånd, der forener dem

Ikke engang parret gennemgår ikke en dårlig tid, de er simpelthen forelsket og fortsætter med at være et par, fordi der er elementer, der forener dem, såsom økonomiske problemer, børn eller enhver omstændighed, der gør dem mere positivt værd at fortsætte med at danne parret end parret end parret end parret end separat, uanset dine følelser.

Derfor, selvom de fortsætter med at danne et par, vil de ikke længere have en forpligtelse til troværdighed mellem dem, og dette kan føre dem til at se efter nye par og/eller seksuelle forhold.

Hvad skal jeg gøre, hvis du kan lide en person, der har en partner

Denne beslutning vedrører kun dig. Selvom vi ikke kan fortælle dig, hvad du skal gøre, og hvilken beslutning du skal tage, kan vi guide dig i processen med at løse dit problem og tage den bedste beslutning efter fire trin.

Trin 1: Analyser situationen

Den første ting, du skal gøre, er at værdi og analysere situationen. For at gøre dette inviterer vi dig til at reflektere over de følgende sektioner:

• Din følelsesmæssige tilstand. Hvis situationen forårsager dig ubehag (angst, tristhed osv.) Du bør overveje at tage afstand fra den person, du kan lide, og forsøger at undgå fysiske eller telefonkontakter.
• Hvad er dine præferencer. Tænk på, hvad du forventer af situationen (at have et forhold til denne person, have sporadisk seksuel kontakt osv.) Og hvis alt dette er levedygtigt. Tænk også, hvad du er villig eller villig, for eksempel: ¿Du ville have et seksuelt forhold til ham eller hende, vel vidende om, at hans forhold ikke vil ende?
• Hvilken slags forhold har den anden person med din partner. Situationen ville ikke være den samme, hvis han er en lykkeligt gift person, med et livsprojekt med en anden person, at være et åbent par.
• Hvad forventer den anden person af dig. Tænk eller find ud af, hvad den person, du kan lide, ønsker: Hvis du vil afslutte dit forhold og starte et andet forhold til dig, hvis du kun kan lide at flirte osv.

Trin 2: Regn af ideer om, hvad du kan gøre

Når situationen er analyseret, skal du tænke på, hvilke beslutninger du kan tage: Del med den anden person dine følelser, ikke sige noget og indstil historien, vent på, at et bestemt øjeblik ankommer osv.

Trin 3: Værdier konsekvenserne af hver beslutning, og vælg en mulighed

Det tredje trin vil bestå af at vurdere de konsekvenser, som din beslutning har. Det er ikke det samme at erklære nogen at flirte med dig, at nogen, der ikke har vist interesse for dig. På samme måde er det ikke det samme at erklære dit slægtninges par end en samarbejder.

Nu værdsætter konsekvenserne af hver af dem og vælger de bedste konsekvenser eller de mindst negative konsekvenser.

Trin 4: Vær i overensstemmelse med din beslutning

Endelig udfør din beslutning og vær i overensstemmelse med hende.

En af mulighederne er at holde afstand med den person, du kan lide. Dette er et alternativ, der koster dig at vælge, da du på kort sigt kan generere angst og enorm frustration. Nogle tip til, når du kan lide nogen, og du kan ikke have et forhold til denne person:

• Prøv at udføre behagelige aktiviteter, der kompenserer for dette ubehag.
• Start afslapningsteknikker.
• Bliv travlt eller travlt.
• Begrænser fysiske og/eller telefoniske kontakter alt hvad du kan med ham eller hende.
• Husk de fordele, som din beslutning vil generere på mellemlang og lang sigt.
• Frem for alt skal du være i overensstemmelse med din beslutning.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad skal man gøre, når du kan lide nogen og har en partner, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af følelser.