Typer af sociale fobiegenskaber og eksempler

Gennem hele livet gennemgår vi forskellige situationer, der producerer visse reaktioner. Mens vi lever, udsætter vi os konstant for øjeblikke, der kan skabe en nervøsitet, da de er ukendte situationer.

En følelse af ubehag, frygt og angst vises, når vi står over for den nye. Der er dog mennesker, der har store vanskeligheder med at klare denne type øjeblikke og lide for det. Disse problemer genererer ulemper i andre områder af deres liv, da niveauet for stress, de føler, er meget stort.

Det kan være sket med dig, eller du kender måske nogen, der har disse reaktioner. ¿Du vil vide mere om dette? I denne Psychology-Online-artikel vil vi give dig oplysninger om Typer af social fobi, hvad er dens egenskaber og nogle eksempler.

1. Karakteristika ved social fobi
2. Social fobi af interaktion
3. Social fobi af handling
4. Eksempler på sociale fobietyper

Karakteristika ved social fobi

Først og fremmest vil vi tale om, hvad social fobi er. Der er nogle kriterier, der tillader deres detektion, og som muliggør en tilgang til dette kliniske billede. I henhold til DSM-V klassificeres den sociale fobi som en social angstlidelse. Specifikt er egenskaberne ved social fobi:

• Frygt og angst i specifikke sociale situationer: Når der er mulighed for at blive bedømt på en negativ måde
• Undgåelse eller Sociale situationer.
• Uforholdsmæssig frygt og angst. I denne artikel fortæller vi dig, hvad du skal gøre, når du har angst.
• Symptomernes varighed er normalt seks måneder eller mere.
• Forringelse af arbejdskraft, sociale relationer og andre områder af betydning for personen.
• Frygt og angst er ikke forårsaget af fysiologiske virkninger af et giftigt stof eller en bestemt sygdom.
• I tilfælde af at der er en sygdom, er frygt, angst og undgåelse ikke relateret til den.

Social fobi af interaktion

En af de typer af social fobi, der består i frygt for at forholde sig til andre mennesker. Enkeltpersoner, der lider af denne type social fobi, har Tanker, følelser og adfærd knyttet til fiasko foran andre. Af denne grund præsenterer de en stor frygt for udstillingen offentligt, da de er betinget af udseendet og andres ord.

Generelt denne type social fobi Start i ungdomsårene. På dette øjeblik af livet begynder det menneske at forholde sig til forskellige mennesker, der derefter er en del af deres sociale cirkel, en kendsgerning, der kan producere frygt og usikkerhed. Til gengæld begynder personen at skille sig ud med deres familiens kerne og etablere nye sociale relationer uden for det samme.

I denne artikel finder du mere information om frygt i barndommen og ungdomsårene og deres forhold til selvtillid.

Symptomer på den sociale fobi af interaktion

En person med social fobi manifesterer forskellige tegn. Dernæst vil vi se tre typer symptomer, der er karakteristiske for den sociale fobi af interaktion

• Følelsesmæssige symptomer: Manifestationer, der involverer de følelser, som en person i angsterne har. Blandt de mest relevante, frygt og kvaler skiller sig ud for at blive dømt.
• Adfærdsmæssige symptomer: De består af de adfærd, som mennesker præsenterer i lyset af en angstsituation. Den hyppigste er undgåelse af sociale øjeblikke.
• Kropssymptomer: manifestationer, der forekommer i kroppen, når en person oplever en angstsituation. De mest fremtrædende symptomer er svedt, rystelser, svimmelhed, åndedrætsbesvær, øget hjerterytme, rødme, hovedpine, mavesmerter eller kvalme, blandt andet.

Det er vigtigt at præcisere, at sociale fobier ikke er de samme i hver person. Derfor skal.

Social fobi af handling

Denne type social fobi henviser til Frygt for at blive observeret af andre mennesker. Social fobi har forskellige intensiteter: mild, moderat eller alvorlig. I disse tilfælde er de vigtigste årsager til social fobi normalt følgende:

• Ubehagelige begivenheder, der er sket i fortiden: Under omstændigheder, hvor personen har følt frygt og/eller angst foran andre mennesker. Disse følelser kan fortsætte i personen og derefter dukke op igen senere, hvilket udgør en social fobi.
• Miljømæssige faktorer: Det er muligt, at en relativ lider af denne type klinisk billede. Dette giver personen mulighed for at efterligne denne adfærd og vedtage dem som adfærdsmønstre i livet.

Symptomer på den sociale fobi af handling

Mennesker med social fobi af handling har følgende symptomer:

• Følelsesmæssige symptomer: Han føler en intens frygt under sociale situationer og usikkerhed foran mennesker, blandt andet.
• Adfærdsmæssige symptomer: berørte mennesker vedtager undgåelsesadfærd for ikke at blive udsat for andre.
• Kropssymptomer: Når en person med social fobi føler sig observeret af andre mennesker manifesterer symptomer såsom rysten, rødme eller mavesmerter, blandt andet.

Tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer betyder ikke nødvendigvis, at vi har en social fobi. Denne diagnose skal stilles af en sundhedsperson, da den er ansvarlig for at indikere en passende behandling af patientens egenskaber, såvel som kan observere udviklingen over tid.

Eksempler på sociale fobietyper

I dette afsnit vil vi se nogle eksempler på social fobi. Det er vigtigt at præcisere, at vi vil tale om her om situationer, der kan forekomme på en generaliseret måde og at vi ikke understreger nogen bestemt begivenhed.

• Gå på arbejde.
• Deltage i fester.
• Start en samtale.
• Lav en udstilling offentligt.
• Spis mad foran andre.
• Hilse på folk.
• Gå i skole.
• Skjul ud af mennesker.
• Undgå visuel kontakt.

Denne liste over eksempler på social fobi indeholder kun de bedst kendte situationer, selvom der er andre situationer, der er inden for de særlige forhold i social fobi. I denne artikel giver vi dig råd om at overvinde social fobi.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Typer af social fobi: Egenskaber og eksempler, Vi anbefaler, at du går ind i vores kliniske psykologikategori.