Selvbestemning i ungdomsudvikling og påvirkning

Selvbestemte er et element af selv koncept der er defineret som den værdi, vi giver os selv. Hvis en af ​​udviklingen af ​​udvikling er at opbygge et begreb om sig selv, er det vigtigt, at dette begreb om sig selv besidder Positive konnotationer og tilpasset til virkeligheden. Det er meget vigtigt at arbejde på grundlag af selvtillid og fremme en god selvoptagelse til at udvikle selvtillid i ungdomsårene og de følgende faser i vores liv.

I den følgende Psychology-Online-artikel finder du alt hvad du har brug for at vide om Selvbestemte i ungdomsårene: Evolution og påvirkning. Derudover tilbyder vi dig workshops og selv -respekt -teknikker til at forbedre psykologisk brønd -være.

1. Hvad er selvtillid ifølge psykologi
2. Udviklingen af ​​selvtillid hos børn
3. Børns selvtillid gennem skoleår
4. Selv -respekt og selvkoncept i barndom og ungdom
5. Selvbestemte og ungdom: Sådan opnår man en identitet
6. Selvbestemte hos unge i henhold til psykologi
7. Workshops og teknikker til at hæve selvtillid

Hvad er selvtillid ifølge psykologi

¿Det gør os tanken om, at vi er i stand til at gøre noget, når vi har en idé om os selv som beboer i et felt? Det er klart, at viden om, at hvert emne bygger af sig selv, ikke kun er et sæt funktioner eller egenskaber Ingen indflydelse på andre områder.

Definition af selvtillid i psykologi

Vi taler om selvværd. Vi kan definere selvtillid som det sæt af domme, vi træffer af, hvordan vi er. Disse domme har på sin side forbundet et sæt følelser og følelser. Udtrykket af typen "Jeg er klodset i sociale situationer" Antag en analyse af emnet på flere niveauer:

1. Sammenligning med hensyn til andre, der er dygtige eller betragtes som intelligente eller dygtige.
2. De kan bære medarbejdere om de vanskelige (hvis ikke umulige) at spore disse situationer, da disse muligheder eller færdigheder i mange lejligheder forstås som karakteristika for emner og ikke -modificerbare.
3. Disse tanker og domme har rigget følelser af inkompetence, angst osv.
4. Den enkelte evaluerer, sammenligner, hvad han synes er.

Men, ¿sammenlignet med hvad? William James Peger grundlaget for selvtillid i sondringen og sammenligningen mellem det virkelige jeg og det ideelle selv, det vil sige mellem hvad emnet er, og hvad han synes eller føler, at det skal være. I de seneste år, Higgins Etablerer en sondring, hvor det introducerer et nyt element af afgørende betydning:

1. Jeg præsenterer eller ægte. De antager de repræsentationer, som enkeltpersoner har om, hvad de er, om attributterne, der kendetegner det.
2. Jeg er ideel. Det er sammensat af repræsentationer af det sæt attributter, som den enkelte gerne vil have.
3. jeg skulle. Dette ville jeg være sammensat af det sæt repræsentationer, som det emne anser for, at han skulle besidde. Ifølge forfatteren ville dette niveau af jeget blive næret af forventningerne og opfattelsen af ​​disse rettigheder, forpligtelser og ansvar, som enkeltpersoner mener, at de ville være deres egne.

Det ser ud til at være klart, at vores trossystem om os selv har en tendens til at blive sammenlignet med et andet system med repræsentationer og overbevisning om, hvad vi gerne vil have eller burde være. Disse sammenligninger får os til at falde ind på beretningen om eksistensen eller ej af uoverensstemmelser mellem begge systemer. Traditionelt har det insisteret på, at uoverensstemmelser kan generere uoverensstemmelser i individet. Det betragtes i øjeblikket, at de hele udviklingen forekommer, naturligt og i forskellige størrelser, disse uoverensstemmelser.

Udviklingen af ​​selvtillid hos børn

Før det taler om selvtillid i ungdomsårene, er det vigtigt at vide, hvordan det udvikler sig i løbet af de første leveår.

Evnen til at sammenligne det virkelige selv og det ideelle selv forekommer relativt snart. Før de syv år er børn i stand til at liste et godt antal funktioner, der kendetegner dem, og hvad ting gør godt. Imidlertid består dens selvtillid af et sæt spredte og ikke tilsluttede oplysninger. Således kan barnet sige, at han er meget modig, eller at han hjælper med at samle sit værelse uden at forbinde disse færdigheder med andre mere generelle områder af hans præstation eller selvfølgelig hans personlighed.

Derfor påpeger Harter, at børnehaver ikke har global selvtillid, men et sæt første selvtillid. Efter to eller tre år opfatter børn sig selv som kompetente generelt og udvider denne opfattelse til alle områder: Fysisk og intellektuel. Denne tendens er relateret til de oplysninger, som plejere eller forældre tilbyder dem, og som generelt er smigrere og positive, information, der er ændret gennem årene, og bliver mere krævende.

Mot slutningen af ​​førskoleperioden bliver barnet meget mere følsomt over for de værdiansættelser, som voksne får til at nærme sig deres opførsel, tanker og følelser. Dine følelser mod succes og Fejlen De er tæt knyttet til den voksne reaktion på dem. Barnet lærer snart, at hans adfærd evalueres af andre og begynder at forudse andres reaktioner mod denne opførsel. Er Evalueringer De er et grundlæggende element, hvorpå det vil opbygge sin evaluering.

Derfor, mens et lille barn har en tendens til at begynde et stort antal opgaver og systematisk vedvarer i dem, i de sidste år af førskoleperioden har børn tværtimod en tendens til for tidligt at opgive opgaven og forklare, at de ikke vil være i stand til at gøre det. Dette indebærer udtryk for større opmærksomhed om deres evner og er relateret til den betydning, der tilskrives den værdiansættelse, som andre vil gøre om resultatet af deres præstation.

Det viser også en progressiv sondring mellem færdigheder eller evner og kræfter, Så i årenes løb bliver børn opmærksomme på, at vilje og arbejde ikke altid er synonyme med succes. Hvis denne opførsel af for tidligt og uberettiget forladelse forekommer systematisk, kan det også være et symptom på lav selvtillid, usikkerhed og kan være indikationen på emner, der er meget afhængig af miljøets oplysninger.

Børns selvtillid gennem skoleår

Uoverensstemmelserne mellem Det virkelige selv og det ideelle selv De har en tendens til at stige fra syv år og vil fortsætte med at stige til Preteen. I hele skolestadiet har børn en større tendens og kapacitet til selvkritik, der påvirker deres selvkoncept, og som en konsekvens af.

Mellem syv og elleve år er der et fald i selvværd som kan forklares i henhold til flere faktorer. På den ene side tillader kognitiv udvikling nye kapaciteter at etablere på en hurtigere måde, forskelle mellem hvad de gerne vil være i stand til at gøre og være, og de færdigheder og færdigheder, der virkelig besidder og mellem fakta, tro, ønsker osv.

De har også en mere realistisk vision om deres evner og også deres begrænsninger, det vil sige mindre positivt, men mere stramt end i tidligere aldre. En faktor, der beslutsomt påvirker denne gennemgang af dens selvoptagelse og dens konsekvenser af selvtillid, er igen fremskridtene i disse aldre inden for social udvikling: deres evne til at udlede, hvad andre synes, føler eller venter på deres præstationer og Betydningen, de tilskriver, at de bedrager eller opfylder disse forventninger.

Socialiseringsprocessen I hvilke enkeltpersoner vokser nedsænket involverer erhvervelse af et stærkt sæt normer og forventninger, der ender med at blive antaget af emnerne som deres egne. Ved syv eller otte år har børn allerede konsekvent internaliseret, hvad andre forventer af dem, og på den anden side kender allerede et bredt sæt normer og regler om mange forskellige ordrer.

Selv -respekt og selvkoncept i barndom og ungdom

For Higgins disse standarder og forventninger De tjener barnet som en stærk kilde til sammenligning med hensyn til deres virkelige selv. Det vil sige, at disse internaliseringer ville være referenter, "selvguider", som barnet sammenligner hans skuespil og virkelige konkurrence. Med alderen kan disse referenter ændres, så længe det også udvikler en følelse af autonomi og uafhængighed. Et andet aspekt af væsentlig betydning, der udvikler sig i disse år, er dannelsen af ​​en hel konstellation af repræsentationer, meget påvirket af variabler i det sociale miljø og retningslinjerne.

F.eks. Disse retningslinjer for forældre, vi henviste til, er en af ​​referencerne til erhvervelse af god selvtillid. Kærlige forældre, der viser interesse for de forskellige aspekter af udviklingen af ​​børn og unge og udtrykker rimelige forventninger og tilpasset deres børns evner, genererer normalt i dem en følelse af positiv selvvikling og veludvikling.

Disse forældre og i Akademisk rækkevidde, Lærere og lærere bidrager til børn og unge, der føles af uafhængighed og kompetence. Tværtimod, undertrykkende, autoritære forældre, overdrevent bekymrede over sammenligninger med andre børn, unge eller modeller, genererer normalt en lav selvtillid hos deres børn, da de antager behovet for udvendige modeller, der kontrollerer deres opførsel, og at deres funktioner er permanente , det vil sige med ringe eller ingen mulighed for forandring.

Forældre, der bruger overbeskyttende retningslinjer for forældre, kan generere den samme type selvværdi. Peer -gruppen er en anden vigtig henvisning i disse aldre, da børn har en tendens til systematisk sammenlignet med andre og tager meget deres meninger og værdiansættelser om sig selv. Styrkelsen og den fulde præstation af deres sindsteori får børn til at tage enhver vurdering af andre i betragtning, da han også udfører dem på dem.

Selvkoncept genererede I løbet af disse år og deres vurdering er af stor betydning for efterfølgende psykologisk og følelsesmæssig udvikling. Mange af de visioner, de erhverver i barndommen, især i slutningen af ​​dette trin, kan næppe modificeres i senere aldre.

Selvbestemte og ungdom: Sådan opnår man en identitet

I løbet. Forskellige årsager er blevet påpeget som en forklaring af dette fald. For nogle forfattere (Symmons og Blyth) findes disse i biologiske ændringer og behovet for psykologisk tilpasning og større opmærksomhed om deres forskellige aspekter af personlighed (og deres modstridende karakter)).

Andre på den anden side påpeger, at passagen af ​​folkeskolen til instituttet er en ændring, der stammer fra mange unge mennesker Gebyrer for rastløshed og desorientering Når de bevæger sig fra et behageligt, kontrolleret miljø, hvor de var kendt, og hvor de havde en identitet, til en anden, hvor den største konkurrenceevne og et mere voksen forhold til lærerne, kan de gøre deres identitet og selvtillid tilbagevenden.

En anden grund, der blev brugt til Nedstigning af selvtillid i ungdomsårene Er det den enkelte tilføjer sit spektrum af forventninger og sammenligninger af nye områder såsom kærlighed eller arbejdskraft og faglig kompetence. Dette har en stor desorientering og usikkerhed. I ungdomsårene er en af ​​de mest transcendente og vanskelige opgaver for emner at "finde sig selv".

Som Stassen og Thompson påpeger, skal de bygges og konsolideres som uafhængige væsener af miljøet, men de gør det fra behovet for at opretholde forbindelser med fortiden. De søger og insisterer på at være autonome, men på samme tid er de nødt til at styrke deres tilhørighed til en gruppe, der antager og accepterer værdier, normer og principper for den nævnte gruppe.

Selvbestemte hos unge i henhold til psykologi

Det er især relevant at opbygge en moden identitet, der gradvist erhverver på dette livsfase og vil blive raffineret gennem resten af ​​det samme. Denne proces og frem for alt har dens beslutning en Vigtig rolle i selvvurderingen af ​​unge.

I henhold til Eriksons traditionelle holdninger udsættes unge i komplekse samfund, som unge er underkastet pres af meget forskellige slags, der fører dem til.

Eriksons model antager Fire øjeblikke af kvalitet Forskellig som måden at rejse på opnåelse af en justeret identitet, selvom den indikerer, at denne sti ikke er lineær og heller ikke antager, at alle individer når denne identitet som optimal. Faktisk præsenteres identitetskrisen, der kan antage, at de øjeblikkelige tilbagevenden af ​​emnet for nogle uafklarede identitetsfaser kan antage, at identitetsfaser:

Personer, der er installeret i den første og anden stat eller identitet, vil være problematiske individer, i den permanente identitetskrise og derfor modtagelig for at føle maladaptiv. Det modsatte forekommer med personer, der er i Forpligtelsesidentitetsfase Det har en tendens til at udvikle sig til den fjerde stat, uden tvivl, den der antager en større tilpasning af emnet til virkeligheden. På nuværende tidspunkt fortolkes ungdomsperioden ikke længere med hensyn til krise, da Erikson definerede det.

Workshops og teknikker til at hæve selvtillid

En af de udfordringer, der opstår fra studiet af selvtillid hos unge, er at styrke det. For at gøre dette, og nu, hvor vi har alle de nødvendige oplysninger, vil vi tilbyde dig nogle workshops og teknikker til at hæve selvtillid.

Sandheden er, at enkeltpersoner i dette trin skal integreres på en moden måde ind i nye udfordringer og områder, der tidligere var fjerntliggende eller blot ikke -eksisterende. En tilstrækkelig, psykologisk sund identitet, der har en høj grad af realistisk selvvær.

I begge tilfælde er dette individer, der undersøger virkeligheden og dem selv. Nogle forældre, der tjener som støtte og et psykologisk talende familiemiljø, et sted, hvor følelser, ideer og vision af virkeligheden kan udtrykkes, med begrundede og faste argumenter, giver enkeltpersoner en kilde til tilfredsstillelse og sikkerhed, som de skubber for at udforske miljøet og Føl dig mere kompetent, generelt i deres livsstyring.

Aktiviteter til at hæve selvtillid hos unge

• Gør interne dialogøvelser: At tage sig af det, vi fortæller os selv og forsøge at sende os positive beskeder, er en meget vigtig teknik til at opretholde god selvtillid.
• Omdanner skyld til ansvar: Selvom det er sandt, at vi begår fejl i hele vores liv, er det ikke noget positivt at indlæse med skyldens vægt. Derfor omdanner det skyld til ansvar for at forbedre.
• Selvpleje: Mange gange glemmer vi at yde den nødvendige pleje og opmærksomhed, og det påvirker vores selvværd. Fjern tid til dig og til at passe på dig selv.
• Hvis du vil vide flere workshops for at promovere selvtem.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Selvbestemte i ungdomsårene: Evolution og påvirkning, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af evolutionær psykologi.