Hvordan man forklarer et barn, hvad en krig er

Krigen mellem Rusland og Ukraine er en stor begivenhed i de nuværende tider. Dette skyldes, at virkningerne af en krigskonflikt påvirker på en eller anden måde hele verdens befolkning. Nu invaderer en sådan situation medierne, og vi står konstant over for nyheder om emnet.

For mange, Den konstante nyhed om krig kan blive overvældende, frigøre negative konsekvenser på mental sundhedsniveau. I denne trådtråd er børn ikke udeladt af dette fænomen. Det er således meget sandsynligt, at de små ender med at stille spørgsmål om krigen. Og for voksne vil det være vigtigt at vide, hvordan de skal svare på deres tvivl med rette.

Indhold

• Hvordan krigsnyhederne påvirker mental sundhed
• Hvordan man taler med børn om krig
  • 1. Informere
  • 2. Undgå at vedtage en katastrofal holdning
  • 3. Tillad fluiditeten af ​​tanker og følelser
  • 4. Tilskynde til kritisk tænkning
• Hvad hvis jeg undgår at have samtalen?
  • Referencer

Hvordan krigsnyhederne påvirker mental sundhed

Kriger har en stærk indflydelse på politik og økonomi. Alligevel kan det ikke nægtes, at folks mentale sundhed også ændres af denne type begivenhed. For det første er medierne ansvarlige for at vise billeder af død, katastrofe og lidelse. Sådan en ting kan generere i De mest følsomme mennesker en dyb følelse af tristhed.

Hvad er en meget følsom person? Hovedtræk

Derudover kan forskellige frygt vises i menneskers sind. For eksempel ham Frygt for at miste frihed eller angst genereret af et muligt fald i økonomien. Under hensyntagen til disse faktorer er indre fred i fare, når en krig vises. Visse mennesker oplever søvnløshed, demotivering og endda selvmordstanker. Fra dette perspektiv, hvordan kunne vi forvente et andet svar end børn?

Hvordan man taler med børn om krig

På trods af ovenstående er der visse strategier, som vi kan tage højde for, så børn kan behandle disse oplysninger på en sund måde.

1. Informere

Hvis vores mål er at overføre en form for information til de små, er det nødvendigt, at vi informerer os om emnet. Det er vigtigt, at vi er opmærksomme på Hvad er krig, hvad er dens årsager og konsekvenser. Det ville også være af stor relevans at vide, om der er noget positivt aspekt ved krig, selvom det i starten ikke ser ud til at være det, fordi dette normalt er fremskridt med fremskridt og revolutioner.

Dermed, Undersøg gennem forskellige kilder vil give os mulighed for at have en bredere holdning, når vi forklarer. Så vi vil se hinanden i evnen til at reagere på al den tvivl, der kan opstå i nysgerrigheden hos spædbørn.

2. Undgå at vedtage en katastrofal holdning

Ifølge Albert Banduras sociale læringsteori, et middel til At lære for børn er efterligning. Dermed, Forældre ender med at blive reference af adfærd, som børn kunne kopiere som et eksempel. Således, hvis forældre demonstrerer overdreven angst eller frygt for krig, forventes det, at de små gør det samme.

Katastrofisk tænkning indebærer altid at forestille sig de værste scenarier, drukne i et glas vand og forstørrelsesbegivenheder. Til krigskonflikten skal du dog give dens fortjente betydning, Det er ikke værd at overdrive, når det kommer til at tænke på dets mulige effekter. At undgå katastrofal tænkning vil hjælpe børn med at forstå, hvad der sker uden at opleve søvnløshed, angst eller depression.

3. Tillad fluiditeten af ​​tanker og følelser

Det frie udtryk for følelser er nøglen til udvikling af følelsesmæssig intelligens. Af denne grund skal vi lytte nøje, hvilken slags tanker og følelser tilskynder til spørgsmålet om krig hos børn. Så, Undgå at tale om følelser vil ikke få dem til at falme. Tværtimod vil de blive undertrykt og De kunne udtrykke sig på lidt egnede måder, som raserianfald eller ufrivillig vandladning. Som om det ikke var nok, hvilket forhindrer spædbørn i at kommunikere, hvad de føler, kan få dem til.

Hvordan man lærer børn at genkende deres følelser

4. Tilskynde til kritisk tænkning

Kritisk tænkning er En proces, hvor udsagnene i hverdagen ikke automatisk accepteres som sande, men stilles spørgsmålstegn ved. Det er en færdighed, der får mennesker til at udvikle mere rimelige positioner og træffe nøjagtige beslutninger. At tale med børn om krig er en fremragende mulighed for at tilskynde til kritisk tænkning.

Det Delt refleksion, Debatten eller udvekslingen af ​​ideer er værktøjer, der vil hjælpe de små til at have deres egne kriterier om krigen. Tilskynd dem derfor til at tænke på mulige løsninger og alternativer til krigskonflikten, ud over at tilskynde dem til at stille spørgsmålstegn ved sig selv. Disse handlinger vil være værdifulde, så de oplysninger, der er præsenteret i medierne, ikke påvirker dem negativt.

Hvad hvis jeg undgår at have samtalen?

Mange gange, når vi finder en situation med vanskelig mestring, ser vi dig i forsøget på at undgå det. Dette udgør En forsvarsmekanisme, der giver os mulighed for at flygte fra denne begivenhed Det forårsager os ubehag. Dog bliver vi til sidst nødt til at møde, for selv om vi undgår at tale om krig, vil børn på et tidspunkt stille et spørgsmål om det. Således er det mest tilrådelige Vær forberedt på samtale, Og om muligt, kom foran dine spørgsmål.

Referencer

• Bandura, a.(1987). Social læringsteori. Espasa-Calpe.
• Beck, a. (1983). Kognitiv depressionsterapi. Brouwer falder ud.
• Paoli, g., Cubí del Amo, P. Hvordan Ukrainia -krig påvirker vores mentale sundhed. Ekstraheret fra: https: // www.Sabervivirtv.com/faktisk/As-Affect-War-Fornia-Salud-Method_6957
• Soler, j., Aparicio, l., Díaz, o. og andre. (2016). Følelsesmæssig intelligens og velbefindende. San Jorge University Editions.