Sådan organiseres for at studere

Organisering af at studere er afgørende for, ikke kun at godkende, men for at bevare det indhold, som vi erhverver i vores uddannelse. Brug af konkrete teknikker, som tillader os.

I den følgende artikel om psykologi-online fortæller vi dig Sådan organiseres for at studere Gennem 15 konkrete teknikker. Disse kan hjælpe os med at udføre undersøgelserne med mere positive akademiske resultater, med den deraf følgende personlige tilfredshed og berigelse, at alt dette indebærer.

1. Vælg et fysisk rum i huset, hvor du skal lave dine studier
2. Gendan atmosfæren i din studiezone
3. Favoriserer god naturlig og kunstig belysning
4. Få den indre stilhed
5. Udstyr alt hvad du har brug for, og omfordel det på en organiseret måde i dit rum
6. Værdier ergonomien i mobilerio
7. Det tildeler et lille rum i huset til at lave korte pauser
8. Programmer tidsplanen for hver undersøgelsessession
9. Start med enkle opgaver og slut med den samme type opgaver
10. Opret ordninger og resume
11. Omfattende læsningsarbejder og undgår memorering
12. Drik ofte og undgå at pikke
13. Lav pauser til at strække
14. Fokus på erhvervelse af viden
15. Vedvare, giv ikke op

Vælg et fysisk rum i huset, hvor du skal lave dine studier

I enhver uddannelsesperiode, hvad enten det er primært eller universitet, fortsætter arbejdet og eksamenerne. Hvis du spekulerer på, hvordan jeg organiserer at studere derhjemme, er det meget nyttigt.

Selvom aspekterne relateret til undersøgelsen er meget bestemt af de særlige egenskaber hos hver studerende, anbefales det normalt, at det valgte hus sted Tillad disse opgaver uden afbrydelser Karakteristisk for familielivet. Tildeling af et sted i rummet er normalt det mest almindelige.

Gendan atmosfæren i din studiezone

I betragtning af tvivlen om, hvordan man organiserer at studere, afhængigt af personlig smag og egenskaber, er det vigtigt at genskabe dit studieområde under hensyntagen til, at det handler om at skabe et sted i At du er komfortabel og motiveret Mod undersøgelsen. Hvis du spørger dig selv, hvordan du kan motivere dig selv til at studere, giver vi dig i denne artikel det bedste råd til at opnå det.

Favoriserer god naturlig og kunstig belysning

¿Hvordan man organiserer at studere derhjemme? Under hensyntagen til, at vi vil tilbringe en lang række timer i studieområdet, anbefales naturligt lys stærkt af dets Positiv effekt på organismen Og fordi dens belysning er meget bedre. Derudover er det vigtigt at få en flexo med kvalitetslys for ikke at skade synspunktet med upassende blink.

Få den indre stilhed

Som akustisk og afbrydelsesbeskyttelse afhænger af den studerendes personlige egenskaber, er det vigtige, at personen, uanset det udvendige miljø, kender Hold din indre ro og koncentration i opgaven. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan du forbedrer koncentrationen gennem forskellige strategier.

Hvis du er en følsom person, der påvirker enhver form for afbrydelse, til at organisere undersøgelsestiden tilrådes det at kommunikere det til familien og Brug stik til at undgå ubehag akustisk.

Udstyr alt hvad du har brug for, og omfordel det på en organiseret måde i dit rum

For at undgå unødvendige stop, med den mulige distraktion, at dette vil medføre, er det vigtigt at udstyre dig til alt nødvendigt i studieområdet, inden du starter studiedagen. Når man organiserer at studere, ordre og organisering af materialet er grundlæggende At optimere tid og koncentration.

Værdier ergonomien i mobilerio

En anden vigtig faktor, når man organiserer at studere, er udstyret med stole, Komfortable og ergonomiske møbler og materialer, Da du vil bruge en god mængde timer på dette sted. Ergonomiske møbler favoriserer koncentration.

Det tildeler et lille rum i huset til at lave korte pauser

¿Hvordan jeg organiserer for at studere derhjemme? Pauser er vigtige At ilte hjernen og kroppen og gendanne styrke efter studietid. Det er praktisk at vælge et lille rum i huset, hvor man skal lave små pauser, ikke større end 30 minutter.

Hjælp med at lave små samtaler med nogen fra familien, tage en snack, lave en lille fysisk træning og alt hvad der bidrager til forbedring af sundhed. Det hjælper ikke med at ty til elektroniske enheder, der let genererer afhængighed og gør det vanskeligt at studere. I denne artikel finder du flere tip til at studere derhjemme.

Programmer tidsplanen for hver undersøgelsessession

Hvis du spekulerer på, hvordan du organiserer at studere, skal du lave en daglig og ugentlig tidsplan for opgaver med at være mere effektiv. Tilsvarende den på hinanden følgende At udføre de planlagte opgaver er en positiv stimulus For den person, der opfordrer hende til at fortsætte med de foreslåede opgaver.

I tilfælde, hvor de planlagte mål ikke nås, er det muligt at undersøge egnetheden af ​​den udførte programmering. Alligevel er det grundlæggende Opdater programmeringen dagligt, Tilpasning af den til den eksterne og interne daglige situation.

Det er vigtigt at udelukke skyld eller selvundersøgelse for at undgå pres, der kan skabe unødvendige frustrationer eller frustrationer.

Start med enkle opgaver og slut med den samme type opgaver

En måde at organisere at studere og starte motiverede opgaver på er at starte med enkle opgaver, og som er attraktive for os. Efter disse skal du bruge til de mest vanskelige og når den planlagte opgave er færdig, Afslut med andre motiverende opgaver der giver os mulighed for at afslutte dagen med god mundsmag. Dette vil positivt konditionere tilbagevenden til studiet den næste dag.

Opret ordninger og resume

Der er mange teknikker og regler, der stort set letter uddannelsesopgaver. Et af de bedste tip, når du organiserer at studere, er, at du opretter ordninger, resume eller at du bruger mnemoniske teknikker. Disse ressourcer hjælper meget til Tilpas os indholdet til at studere.

Omfattende læsningsarbejder og undgår memorering

En anden af ​​nøglerne at organisere for at studere er at arbejde omfattende læsning. Stræb lidt mere for at forstå indholdet Det giver mulighed for lang tid, Da memoristikopbevaring kun tjener til at fokusere indholdet i eksamen. Ideen er at skabe omfattende forbindelser med tidligere studeret indhold, der hjælper os med at forstå mere dybde den nye læring.

Drik ofte og undgå at pikke

En anden af ​​teknikkerne til at organisere for at studere er at drikke vand og undgå at spise. Han Sundhed og madpleje Det er som i andre facetter af livet, grundlæggende på studietidspunktet. Spis sund mad, undgå at pikke og forbruge vand og sunde drikkevarer De vil hjælpe med at holde hjernen vågen og aktiv.

Lav pauser til at strække

¿Sådan organiseres for at studere? Lav pauser og strækning giver dig mulighed for Afklæd dine muskler, Gendan energi og Ryd dit hoved På de tidspunkter, hvor det begynder at dummy, og undersøgelsen ikke længere er effektiv.

Fokus på erhvervelse af viden

På trods af uddannelsesmæssige innovationer er vores uddannelsessystem stadig baseret på det endelige resultat i stedet for at vurdere processen og den sande erhvervelse af indhold som en kilde til vækst og personlig og social udvikling.

Når man organiserer at studere, tilrådes det således at fokusere dine mål på erhvervelsen af ​​viden til Lindre pres der hæver eksamener og akademiske prøver. Dette giver dig mulighed for at føle dig tilfreds med resultatet som bevis på din sande personlige indsats.

Vedvare, giv ikke op

Uanset din skolealder og den obligatoriske eller ej af dine studier, hvis du arbejder disse tip til, hvordan du organiserer at studere, vil du betragte undersøgelsen som mere end godkende emnerne eller passagen. Overvej undersøgelser som en udfordring motiverer menneskets medfødte nysgerrighed Det burde være hovedmålet for lærere. I denne artikel vil du se, hvordan du motiverer et barn til at studere.

Hvis din samme holdning som studerende fokuserer på at se studier som en mulighed for at lære om nye verdener og realiteter, uanset den kedelige af det nuværende uddannelsessystem, vil den motivation, du vil føle dig til at fortsætte, ikke give op og gå videre.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan organiseres for at studere, Vi anbefaler, at du går ind i vores uddannelseskategori og studerer teknikker.