Hvordan man ved, om det er kærlighed eller afhængighed

Når et forhold begynder, er det normalt at opleve dyb knus, der får os til at tro, at hvert øjeblik med den specielle person. Efterhånden som forholdet skrider frem, kommer hver persons virkelige personligheder og defekter og dyder fra hver frem til lys, hvilket vil favorisere, at forholdet stabiliserer og konsoliderer. Under denne proces bliver nogle mennesker så afhængige af parret, der forsømmer andre grundlæggende søjler i deres liv.

Derfor fortæller vi dig i denne psykologi-online-artikel Hvordan kan du vide, om det er kærlighed eller afhængighed Hvad du føler, ud over at forklare detaljeret de vigtigste forskelle mellem kærlighed og følelsesmæssig afhængighed.

1. Du bor for at behage din partner
2. Du er ikke i stand til at være glad, hvis du er alene
3. Overdreven jalousi
4. Mangel på selvtillid
5. Beslutningskapacitet forsvinder
6. Permanent frygt for noget sker med din partner
7. Idealiser den anden person
8. Der er ingen mulighed for at forhandle
9. Konstant behov for at modtage tegn på kærlighed
10. Permanent frygt for utroskab

Du bor for at behage din partner

Når en person er følelsesmæssigt afhængig af en anden, vil hans eneste motivation til at leve være at behage sin partner. På denne måde er det at få deres godkendelse for enhver pris det eneste, der betyder noget for dem, så den afhængige eller den afhængige Vil gøre alt for at tilfredsstille din partner, Selvom det går imod selve principperne.

Tværtimod, i sunde kærlighed, vil hvert medlem af parret forsøge at nå fordelagtige aftaler, hvor både føler sig rolig og kan vokse på et personligt plan.

Du er ikke i stand til at være glad, hvis du er alene

Et andet af de vigtigste tegn på, at det ikke er kærlighed, men afhængighed, er at føle, at din verden kollapser det, når du er langt fra parret. Følgelig den afhængige person vil forsøge være med det person,Selvom det kan genere ham og forårsage nedbrydningen af ​​forholdet.

Tilsvarende, hvis du er afhængig, vil du føle en kontinuerlig følelse af frygt for opgivelse, hvilket kan føre til det tredje -party selskab til enhver tid. Ligeledes forårsager fraværet af parret normalt somatiske symptomer, såsom halsundertrykkelse, hjertebanken, angsttilstande og i mere alvorlige tilfælde depression.

Overdreven jalousi

Mennesker med følelsesmæssig afhængighed udvikler patologisk jalousi, der er født uden åbenbar årsag. Af denne grund er deres sociale forhold begrænset, da den afhængige vil forsøge at kontrollere alle aspekter af hans partners liv.

I nogle tilfælde kan de endda vises tvangsmæssige holdninger til at kontrollere hvert pars trin I din daglige rutine. Denne egenskab ved følelsesmæssig afhængighed af parret får normalt forhold til at være stormfuld og lidt sidste.

Mangel på selvtillid

En anden faktor, der forklarer meget godt forskellen mellem kærlighed og afhængighed er, at den afhængige person har lavt selvværd, Så du vil forsømme dit eget personlige, affektive og endda arbejdsmiljø.

Faktisk udvikler den afhængige person normalt en Underdanig holdning I hvilket indirekte viser han parret, at han ikke elsker, og at han har brug for at blive elsket for at være lykkelig.

Beslutningskapacitet forsvinder

Følelsesmæssige afhængige har indtryk af, at De er ikke i stand til at tage nogen beslutning Uden hans partner. Denne tro gør dem sårbare over for de forskellige situationer i dagligdagen, da de føler sig tabt og ikke i stand til at identificere deres egne ønsker.

Det er en slags "devitaliseret stat", der placerer dem i en meget skrøbelig position, da de, selvom de er sammen med parret, ikke vil være i stand til at vise deres virkelige ønsker. Derudover, hver gang den elskede bevæger sig væk, vil den afhængige sind komme ind i en slags pause, indtil han møder sin elskede igen.

Permanent frygt for noget sker med din partner

Den kontinuerlige frygt for, at der sker noget med din partner, er en anden karakteristik for mennesker, der er afhængige af en anden. Det er en permanent følelse at kontrollere parets fodspor, for at forhindre noget eller nogen, der har ondt. Selvom det i første omgang lyder som noget meget romantisk, får det på lang sigt at kvæle parret, fordi det føles, at deres uafhængighed stjæler.

Ligeledes er grundene til denne type frygt næsten altid ubegrundet og fører folk til Forestil dig forfærdelige scenarier. Af denne grund kan en uendelig tvangsmæssig holdningskæde såsom opkald, mails, tekster, blandt andre obsessive og kontrollerende adfærd.

Idealiser den anden person

Med følelsesmæssig afhængighed er parret idealiseret til det punkt, hvor Du ser ikke manglerne eller genkender deres fejl. Det billede, du har af din partner, falder ind i stereotypen af ​​perfektion, noget meget farligt, fordi det ikke vil lade dig se ud over virkeligheden.

Tværtimod, i sunde og afbalancerede forhold, anerkender hvert medlem af parret, at de har mangler og dyder og støtte til at være bedre mennesker hver dag.

Der er ingen mulighed for at forhandle

Den person, der er afhængig af en anden, vil ikke være i stand til at stille spørgsmålstegn ved eller forhandle noget med sin partner, da han føler en masse usikkerhed og frygt for at miste ham/. Af denne grund er den afhængige accepterer alle slags beslutninger og handlinger uden at pålægge deres egne grænser.

Faktisk bliver forholdet i denne type par en række normer, der skal følges til brevet for at lide den anden person.

Konstant behov for at modtage tegn på kærlighed

Følelsesmæssig afhængighed genererer Permanent behov for at modtage kærlighedsskilte Og uden dem vil personen føle, at de ikke ønsker eller værdsætter det. Af denne grund, selvom detaljerne er vigtige for at holde ethvert forhold i live, når et obligatorisk krav eller krav bliver en hindring for parets lykke.

Permanent frygt for utroskab

Ved siden af ​​obsessiv jalousi, konstant frygt for, at parret opgiver dig for en anden person. I disse tilfælde er der ikke engang tegn på utroskab for at antage, at din partner er utro, da ethvert telefonopkald, exit med venner, besked eller enhver anden kontakt med en anden person får dig til at tro, at du snart vil forlade dig.

Endelig for at overvinde følelsesmæssig afhængighed er det nødvendigt. Det vil sige, lær først at elske dig selv, så du kan være glad i enhver form for forhold.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man ved, om det er kærlighed eller afhængighed, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af følelser.