Hvordan man er mere produktiv på arbejde

Dagen er 24 timer, men listen over opgaver, som du skal komme videre på en enkelt dag, er uendelig. Og produktiviteten er en ingrediens, der hjælper dig. Produktiviteten styrkes fra positive vaner, og derfor vil vi i denne artikel hjælpe dig med at lære Hvordan man er mere produktiv på arbejde. Fortsæt med at læse denne Psychology-Online-artikel, fordi vi giver dig alle nøglerne til at nå dette realistiske og positive mål.

10 tip til at være produktive på arbejdet

1. Brug en papirdagsorden. For at være mere produktiv på arbejdet er det vigtigt, at du har dette funktionelle værktøj til at foretage kommentarer til arbejdsaftaler og andre farver. Skriv disse opgaver skriftligt for at undgå at glemme dem, og når du er færdig med hver opgave, berører det dette mål. Gennem en dagsorden erhverver du en mental orden omkring den uendelige liste over opgaver.
2. Strukturplaner Almindelig i dit liv tager som reference tidsplanen for arbejdsdagen. Tidsplanen hjælper dig med at prioritere og vide den tid, du skal udføre alle dine opgaver korrekt.
3. Prioriter dine daglige opgaver. Dagen begynder med at være særlig opmærksom på de opgaver, der kræver et højere koncentrationsniveau. Men derudover bruger den kompensationsloven. Efter en opgave med stor indsats skal du linke en anden afslappet.
4. Start med den hurtige. Gør de enkle opgaver, der ikke kræver mere end et minut i det øjeblik. På denne måde akkumulerer du ikke mange af de verserende opgaver til en anden gang. Gå ikke til senere, hvad du kan gøre nu.
5. Alt, hvad du starter, slutter. For at være mere produktiv på arbejdspladsen er det vigtigt, at du følger denne gode filosofi, der vil hjælpe dig med at drage fordel af den tid,.
6. Værdsætte fordelene ved Online opgaver. For eksempel kan du foretage køb hjemmefra eller studere et online kursus. Onlineopgaver giver dig tidsbesparelse.
7. Tag ikke arbejde hjem. Overholder denne besked til brevet. På denne måde drager du bedre fordel af din arbejdsdag.
8. Del dine opgaver. Forskel mellem den presserende eller vigtige og sekundære. I dag skal du passe på de opgaver, at hvis du ikke gør dem, vil de have konsekvenser. Dog prøver han at være fleksibel med de problemer, der virkelig ikke sker, hvis du gør dem i dag eller i morgen. Produktivitet er også født af evnen til at fokusere på det vigtige.
9. Identificer dine kreative timer. Selvom dagene har de samme timer for alle mennesker, er virkeligheden, at den subjektive oplevelse af tid får hver person til at have en specielt inspirerende dag på dagen. ¿Når du føler dig mere koncentreret og produktiv?
10. Delegeret. Denne meddelelse kan anvendes på det professionelle niveau og også på et personligt niveau. De, der ikke delegerer, trækker den forkerte tro på at tro på sig uerstattelige.

I denne anden artikel giver vi dig nogle gode ideer, der hjælper dig med at vide, hvad du skal gøre for at være mere effektiv på arbejdet.

Sådan får du tid i din rutine

Produktivitet er også født af evnen til at koncentrere sig om evnen til at Strukturer din tid sammenhængende. ¿Sådan får du det? Her er nogle gode ideer, der hjælper dig med at være mere produktiv på arbejdet:

• Udfør den ene opgave efter den anden. Tag denne besked til brevet. Hold ikke telefonen, mens du laver et andet specifikt problem.
• Grupper opgaverne Omkring et fælles tema for at give en enhed til dem.
• Tag din ordre Eksternt på kontoret og derhjemme, fordi Marie Kondo forklarer forfatteren af ​​bogen "The Magic of Order", giver den eksterne orden dig bedre ressourcer til at være produktiv. Tænk for eksempel, at det i kontorets lidelse koster dig mere at finde, hvor er huset er.
• Prioritere Kvarterets liv for at tage de vigtigste trin i miljøet tæt på dit hjem eller din arbejdsplads. Dette råd er især vigtigt, hvis du bor i en by.
• Pas på din diæt og hvile Da begge aspekter påvirker, hvordan du har det. En sund kost og god hvile aktiverer din energi til at lave hjemmearbejde.
• Udnyt døde tider. For eksempel, når du rejser med bytransport, kan du læse en bog eller e -mails.
• Den kreative kraft af kedsomhed. Forvirr ikke kreativiteten med at være permanent besat. Pereness og kedsomhed er også meget sunde.
• Reducer tid Hvad passerer du foran tv, YouTube, mobiltelefonen og internettet generelt.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man er mere produktiv på arbejde, Vi anbefaler, at du går ind i vores coachingkategori.