Interview med Ángela Gual de Torrella

I psykoaktiv har vi altid held med at være i stand til at interviewe de bedste fagfolk inden for mental sundhed, især inden for psykologi.  I dag er vi heldige at være i stand til at interviewe et af de mest fremragende fagfolk i kort strategisk terapi, vi henviser til Ángela Gual.

Angela, først og fremmest mange tak for din opmærksomhed og tid til dette interview, vi starter.

Hvordan og hvornår begyndte dit kald for psykologi?

Nå, jeg ville ikke vide, hvordan nøjagtigt ... folk har altid interesseret mig, hjælp, på en eller anden måde. Faktisk, da jeg var færdig med instituttet, besluttede jeg, at den bedste måde at få adgang til folk var at lave en sygeplejerske, så jeg studerede løbet og dedikerede mig til hospitalets pleje i mere end 13 år. Parallelt og kort efter at have udøvet som helbred forstod jeg, at folk har brug for meget mere end fysisk opmærksomhed, end støtte i øjeblikke af kropspatologi, og det er derfor, jeg startede og hurtigt min træning som psykolog, hvorefter jeg straks jeg Sæt på arbejde i at handle på de foruroligende følelser, der plager os.

Ikke har været psykolog. Hvad tror du ville have været dit erhverv?

Hahaha, du har fanget mig, jeg tror, ​​jeg har allerede besvaret dette spørgsmål. Når jeg har prøvet tilfredsheden med at være i stand til at hjælpe med at kanalisere følelser og gå sammen med mine patienter for at guide dem til at være lykkeligere, kunne jeg ikke gøre noget andet, bestemt ikke. Det er et erhverv, der bæres i blodet og ikke ønsker at udøve ellers.

Hvor kan vi finde jer både personligt og online?

I My Health Center, Psychology Cabinet, Lapsus, på tyskerne García Peñaranda Street, 9 bas. I Palma.

Du kan også finde mig og lære mere om mig på nettet: www.Angeagual.com

Med hvilket menneskeligt og teknologisk team din konsultation gør?

Vi er et team af 3 sundhedspsykologer, der arbejder med ordets gave, mere end med nogen anden avanceret teknologi. De tre har forskellige filosofiske perspektiver og har en stor mangfoldighed af tekniske ressourcer, når man favoriserer forandring og hæmmer modstande.

Hvilken slags tjenester tilbyder du, og hvilke formularer?

Mit arbejde består i at hjælpe folk med at løse konflikter, der ændrer deres bio-psyko-sociale velvære. Jeg er specialist i styring af psykopatologier såsom angst, depression, besættelser, tvang, spiseforstyrrelser, børns og ungdomsadfærdsforstyrrelser, impulskontrol, afhængighed eller selvtillid, blandt andet.

Jeg nærer adskillige psykologiske strømme såsom strategisk kort terapi, kognitiv adfærdsterapi, klinisk hypnose eller EMDR (følelsesmæssig oparbejdning gennem okulær bevægelse).

Vi ved, at du er en strategisk kort terapispecialist, kan du fortælle os hvad Det består nøjagtigt, og hvad kan du hjælpe os?

Klar. Tbe er en type terapi, som som navnet antyder, prøv at fokusere på det aktuelle problem, hvordan det system, der opretholder det, fungerer, og hvad der gøres for at opretholde eller endda for at forværre dette problem. Gennem denne analyse baseret på nutiden kan vi finde de vigtigste stykker, der skal ændres, så problemet forsvinder på kort tid uden at lede efter årsager eller skyldige.

Handlingen er det, der dominerer denne filosofi, da vi er afhængige af oprettelsen af ​​aktive scenarier, der producerer det, vi kalder korrigerende følelsesmæssige oplevelser, som ændrer personens opfattelse af problemet og skaber en kædereaktion, der producerer ændringer, der strømmer uundgåeligt i løsningen af ​​den konflikt.

Hvorfor specialiserede du dig lige i denne terapi?

For så snart jeg hørte dets fungerende, var jeg helt kuld af det. Det er en terapi, der tilsyneladende virker ren magi, da den genererer radikale ændringer i rekordtid og alligevel er den baseret 100% på videnskab. Jeg overvejer i øjeblikket den mest effektive og effektive, videnskabelige og empiriske terapi, baseret på studiet af sager, der genererer funktionelle, ledere og klare protokoller.

Hvilken patientprofil går normalt til din konsultation?

Sandheden er, at jeg har alle slags klientel. Fra mennesker, der ikke har nogen psykopatologi og søger råd og guide til at gå videre og vokse, til mennesker med meget alvorlige mentale patologier, i mange år, der desperat har brug for reel hjælp.

Statistisk mennesker med angst, besættelser, paranoid opfattelse af virkelighed og depression er dem, der besøger os mest, men så har vi en bred vifte af mennesker med forskellige vanskeligheder, der kommer til os.

Med henvisning til den aktuelle situation lever vi på Covid-19, hvad kunne du består af dette, både i dag og i fremtiden?

Nå, selvfølgelig vil de ændre mange ting i vores samfund, og at det er meget muligt, at den måde, vi har været nødt til at forholde os til vire for at udvikle sig til en anden modalitet, som vi gradvist bliver nødt til at tilpasse os.

Indeslutningssituationen har genereret meget i hjem og på mange niveauer. Bekymringer med børn, med parret, med vores ældste, i økonomiske, arbejdskraft, sociale og relationelle vilkår. Men ikke kun stress er, hvad Covid efterlader os.

Også meget obsessiv og katastrofal, pessimistisk tænkning for fremtiden og usikkerheden om ikke at vide, hvad der vil ske med os. Manglen på kontrol over situationen og at vide, at denne virus ankommer for at forblive, åbner mange døre for fantasien, at tvivle, for at frygte, at se på fremtiden med usikkerhed osv. ... og alle disse tanker kan igen generere forskellige mentale patologier og fysisk. Isolering, tr. Obsessiv-kompulsiv, hobbyer, paranoia, depression ..

Vi bliver nødt til at passe os selv, både fysisk og mentalt for at overvinde vores frygt og opbygge et nyt samfund, der kan se på fremtiden og risikere at leve og ikke kun for at overleve i frygt og tvivl.

Vi ser, at du tilbyder andre tjenester, såsom klinisk hypnose, EMDR og endda Phobias -behandling kan du fortælle os noget om det?

De er forskellige former for behandling, som jeg har til rådighed, afhængigt af de problemer, som forskellige mennesker bringer mig. Hver er unik og ægte, så vi kan ikke altid bruge den samme form, rigtigt? Det handler om at passe sammen med dem, på udkig efter den teknik, der mest vil tilpasse sig deres måde at forstå og reagere på livet, og for dette har jeg forskellige ressourcer til at tilpasse sig de forskellige ansigter af virkeligheden.

Som vi har talt om Covid-19, tror du specifikke fobier afledt fra det?

Selvfølgelig. Undgåelse er den vigtigste løsning, som fobiske mennesker starter op, og det er netop den, der fører dem til at bygge den afgrund, hvor de derefter rammer. Og det er lige hvad de har tvunget os til at gøre med indeslutning. At undgå. Undgå at gå ud, undgå fysisk kontakt, undgå andres åndedræt, undgå, undgå. På denne måde er det umuligt ikke at føle frygt, når han forlader hjemmet, og mange kan falde i fristelsen til at tro, at kun deres hus er "sikker zone" og udsætter udgangen. Denne sammenkædning af fobiske beviser og tanker kan udløse specifikke og generaliserede fobier, agorafobi, besættelser, depressive tilstande og TOC'er, blandt andet.

Hvilke værktøjer redegør du for behandling af fobier?

Med mine ord og mine forandringsmanøvrer. En tryllekunstner afslører ikke sine tricks 😉

Du vises normalt i medierne, hvilket råd ville du give folk, når du læser nyheder, især på netværket?

Det fokuserer på en enkelt informationskilde, der er pålidelig, og at de er begrænset til at se nyhederne en gang om dagen. Overinformation genererer en alarm, der ikke svarer til virkeligheden. Derudover forfalskes du i stigende grad, og det er undertiden vanskeligt at vide, hvad den virkelige virkelighed er.

Vi observerer også en informativ blog på dit meget interessante websted. Hvilke emner Du har endnu ikke skrevet?

Jeg kan forestille mig, at mange. Jeg prøver at skrive om aktuelle spørgsmål, der kan interessere den generelle befolkning. Jeg skriver om de problemer, som jeg tror, ​​at almindelige mennesker kan have, så de kan have en anelse om, hvordan man løser dem og dermed bevæger sig på vej til tilfredshed og godt at være.

Godt tak meget Angela har været en fornøjelse at interviewe dig.