Hvad er tilgivelse og hvordan man anvender det

Tilgivelse er en kompleks personlig proces, men af ​​den største betydning for mennesker, der er blevet såret eller såret for deres jævnaldrende, gendanner den indre fred, de har mistet for, hvad der skete. Det er ikke en simpel proces.

Betydningen af ​​at tilgive og bede om tilgiv udgør ægte feats værdige for de modige herrer. Hvis du vil vide, hvordan du arbejder tilgivelse i parret, eller hvordan man praktiserer tilgivelse i familien, anbefaler vi, at du læser denne online psykologiske artikel, hvor vi forklarer dig Hvad er tilgivelse og hvordan man anvender det At få denne vanskelige, men trøstende personlig udviklingsproces.

1. Hvad er tilgivelse i psykologi
2. Betydningen af ​​tilgivelse
3. Sådan arbejder du tilgivelse

Hvad er tilgivelse i psykologi

At kende betydningen af ​​tilgivende, skal du vide, at tilgivelse er en holdning, gennem hvilken en person, der er blevet såret, beslutter PASS -side, accepterer hvad der skete med nåde og Uden harme. Dette er en opførsel, hvis rækkevidde afhænger af niveauet for åndelig modning af personen.

I de fleste tilfælde for at opnå tilgivelsens adfærd, en kompleks proces af Personlig modning. Gennem hele denne sti bevæger den fornærmede person sig væk fra vrede og harme.

En af refleksionerne af tilgivelse er, at en stor Hjerteåbning, Hvilket indebærer at tilgive den person, der har fornærmet os konsekvent, involverer et vigtigt fremskridt i den personlige udviklings- og modningsproces.

Så, ¿Hvad er værdien af ​​tilgivelse? Det viser sig, at dette den interne proces opstod for Færdighedsudvikling Meget vigtig som empati, følelsesmæssig intelligens, medfølelse, altruisme osv., Egne færdigheder hos mennesker med høje niveauer af personlig modning, hvilket gør tilgivelse til et af de mest værdiske værktøjer til personlig vækst.

Betydningen af ​​tilgivelse

Betydningen af ​​tilgivelse ligger hovedsageligt i to grundlæggende kendsgerninger, der uundgåeligt interagerer med hinanden for at forbedre eller reducere hver af dem, med fuldstændigt modsatte konsekvenser:

1. Harmen Det bliver over tid ødelæggende for personen, der påvirker deres fysiske eller psykologiske helbred. Hvis du vil arbejde på dette aspekt af dit liv, skal du kontakte vores indlæg, hvordan du holder op med at være så spittig.
2. Tilgivelsen Åbn hjertet, der tillader at dække følelser af stor menneskelig værdi, såsom medfølelse, barmhjertighed, accept og pleje af den anden.

Hvis personen akkumulerer harme og ikke er i stand til at tilgive, lukker han sit hjerte mere og mere, hvilket vil have en negativ indvirkning på hans fremtidige holdning til livet, på hans forhold og endelig på hans niveauer af brønd -være og Personligt helbred.

Hvis personen tværtimod vælger at tilgive den person, der fornærmet ham, udfører han en stor bedrift med mod af afvisning og forladelse af den akkumulerede harme og er netop denne kendsgerning, at han vil medføre en stor Åbning af dit hjerte ledsaget af enorm ro og indre ro.

Sådan arbejder du tilgivelse

¿Hvordan tilgivelse anvendes i livet? Denne handling antager, som vi tidligere har nævnt, en kompleks indvendig modningsproces, hvor den fornærmede person vil krydse forskellige faser lige fra tilsløringen, der er fodret med harme til en stor nåde, der er tildelt af følelsen af ​​tilgivelse:

• Nægter at tilgive, Indledende fase forårsaget af aftrykket af smerte forårsaget af den skade, der får os til at falde ind i vrede og vrede holdning.
• Farm Feed, Som den eneste mulige måde at retfærdiggøre den vrede, føler vi for den smerte, de har forårsaget os.
• Indvendig smerte, og undertiden udvendig i form af fysiske eller følelsesmæssige ubehag, produceret af akkumuleret harme.
• Søg efter løsninger Alternativer til vrede og vrede som et middel til at berolige smerternes fornemmelse af sjælen.
• Anerkendelse Rationel til tilgivelse som den eneste måde at genvinde indre fred.
• Medfølelse Mod lovovertræderen og dybe omvendelse for vrede over ham.
• Rolig og rolig uendelig, når han tilgir internt, og personligt i det tilfælde, der afgøres, til den person, der har forårsaget os skaden. I denne forstand af fylde ligger vigtigheden af ​​værdien af ​​tilgivelse.

Tilsvarende er det ekstremt vigtigt at inddrive indre fred og bede om tilgivelse, når vi har skadet nogen. Også i dette tilfælde er det en proces med forskellige faser, gennem hvilken den person, der fornærmer, efter at have udstedt den skadelige handling, vælger Accepter det faktum At tage ansvar for hans handling og tappert, bede om tilgivelse.

Hvordan man tilgiver nogen, der har gjort en masse skade

Som med den beskadigede person, den, der fornærmer det, fordi han selv er beskadiget og enten udledte harme mod en anden eller er ufølsom over for ham med enhver sårende handling. Af den grund vil også de mennesker, der fornærme, føle stor fred og Interiør ro Når du beder om tilgivelse.

Med dette vil de mennesker, der har skadet, genkende fejlen ved at gå ind for deres eget sår på det næste. ¿Du ved ikke, hvordan du tilgiver nogen? Hvis du har brug for hjælp til at afslutte tilgivende denne person og føle dig bedre, anbefaler vi dig at konsultere vores artikel om, hvordan du lærer at tilgive: Rådgivning.

Afslutningsvis, hvis du spørger, hvad der er meningen med tilgivelse, tilgivelse og undskylder udgør et vigtigt skridt i Oprensningsproces Personale af det onde internt, der bevidst eller ubevidst producerer skader i sig selv og i dem omkring os.

Begge beder om tilgivelse og modtage nogle undskyldninger og acceptere dem, formoder meget vigtige processer til konsolidering af modne og afbalancerede personligheder, så at uddanne i vigtigheden af ​​denne proces vil give mulighed for at opbygge sundeste samfund, Fair og hjertelig.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er tilgivelse og hvordan man anvender det, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af personlig og selvhjælp vækst.