Hvad er mkression og hvad der er nyttigt til

Acopress er en teknik, der ligner akupunktur, bortset fra at trykket udøves med fingrene (i stedet for at klikke med fine nåle).

Trykket udføres på specifikke punkter i hele Krops meridianer For at stimulere, sprede og balancere strømning eller energi, lindre smerter og behandle en række kroniske, akutte og degenerative sygdomme.

Indhold

• Oprindelse af acuppression
• Hvordan fungerer Acression?
• Hvad er punkterne i mkridningen?
• Hvordan er cool?
• Hvad er fordelene ved acuppression?
• Forholdsregler og bivirkninger

Oprindelse af acuppression

Kompressionsmassagen er et gammelt middel til traditionel kinesisk medicin (MTC) kendt af Lindre smerter i specifikke områder af kroppen. Acopress er en god mulighed for mennesker, der foretrækker en naturlig form for smertelindring i stedet for at tage medicin.

Formålet med den kølige massage er at lindre smerter uden brug af medicin.

Generelt anvendes denne type massage af en akupunktur eller en professionel masseuse. Flere sessioner kan være nødvendige, før smerten forsvinder fuldstændigt.

Hvordan fungerer Acression?

Den menneskelige krop har 14 vigtigste meridianer, Hver af dem svarer til et bestemt organ. Når der anvendes tryk på et reflekspunkt, udløser det en helende respons i kroppen.

Kroppen reagerer på denne stimulering ved at frigive endorfiner til Lindre smerter og ændre hjerterytme og blodtryk for at fremskynde blodvanding til og fra væv. Som et resultat er den hastighed, hvormed ilt og næringsstoffer når det berørte område, accelereres, mens toksiner, affald og kuldioxid fjernes hurtigere.

Hvad er punkterne i mkridningen?

Der er to typer seje punkter:

• Et lokalt punkt: Dette er poenget med kroppen, der er tættest på den smerte, som patienten oplever.
• Et udløsende punkt: Det er et trykpunkt, der er fjernt fra det smertefulde område, men det presses, fordi det er direkte relateret til smertepunktet. Når dette udløsende punkt er massage, cirkuleres fordelen gennem en menneskelig elektrisk kanal kaldet Meridian til det ømme område. Meridianer er forskellige kanaler, der forbinder de kølige punkter med hinanden og med de indre organer, der cirkulerer elektricitet gennem kroppen. Derfor kan de professionelle presse områder, der ikke er tæt på deres smerteområder.

Hvordan er cool?

Terapeuten vil trykke på et specifikt aktiveringspunkt for en bestemt lidelse, så han bliver nødt til at vide, hvor det reflektionspunkt, du vil stimulere, er.

En akressionsterapeut vil bruge dine tommelfingre, dine knoker eller fingre til at anvende fast, men blødt pres på lokal akupunktur og aktiveringspunkter i visse dele af kroppen. Dette tryk varer fra tredive sekunder til to minutter, hvorefter det langsomt er lettet. Denne operation kan gentages tre til fem gange. Området omkring punktet kan også massage eller 'strakes'.

Praktikere anvender komprimeringsmassagen, mens personen er helt klædt i et blødt massagebord, med sessioner, der generelt varer cirka en time.

Nogle mennesker føler sig måske svimmel i kort tid efter en kølig session eller endda smerter ved trykpunkter, men dette forsvinder snart. En cool session betragtes ikke som en smertefuld procedure.

Hvad er fordelene ved acuppression?

Acopress kan bruges til Regulere kropsfunktioner, såsom stofskifte, fordøjelse og søvn såvel som for Behandl et utal af lidelser. Specifikt kan cool bruges til at lindre fibromyalgi, menstruationskramper og kvalme, behandle søvnløshed og depression, lavt blodtryk, øge energi og cirkulation og lindre skulder, nakke- og rygsmerter.

Forholdsregler og bivirkninger

Acopress burde aldrig være smertefuldt. Hvis du føler smerter under proceduren, skal du straks informere din terapeut. Efter en cool session kan nogle mennesker føle smerter (ikke meget intense) eller vise blå mærker ved komprimeringspunkterne. Du kan også føle dig midlertidigt svimmel.

Presset skal være blødt på skrøbelige eller følsomme områder, såsom ansigtet.

Hvis du har nogen sygdom, såsom osteoporose, brud eller nylige skader, kræft, lette blå mærker, en hæmoragisk lidelse, hjertesygdomme, usædvanligt blodtryk, diabetes eller bruger antikoagulant- eller antiplatehand -medicin, skal du konsultere din læge, før du udfører en cool session.

Hvis du er gravid, skal du også konsultere din læge. Acopress udføres generelt ikke i maven eller visse punkter i benet eller korsryggen under graviditeten.

Acopress bør ikke udføres på åbne sår, blå mærker, åreknuder eller ethvert område, der er mærket eller betændt.

David álvarez. Terapeut