Hvad skal jeg gøre, når din partner beder om et åbent forhold

I dag er der mange typer forhold, hvor monogami ikke er den eneste regel til at etablere sentimentale forhold. Tiderne har ændret sig og med dem vejen at lede efter et forhold, at elske og blive elsket. Derfor, hvis du er i et forhold og for nylig bliver bedt om eller foreslået at åbne forholdet, er det normalt for mange tvivl om det.

Så du kan forstå og behandle situationen, i denne Psychology-Online-artikel, vil vi give dig nogle meget effektive råd til at vide Hvad skal jeg gøre, når din partner beder om et åbent forhold og reagere selvsikker.

1. Hvad er et åbent forhold
2. Tænk over, hvad du virkelig ønsker
3. Se efter information om åbne par
4. Sørg for, at du er klar til at møde udfordringerne ved et åbent forhold
5. Start ikke et åbent forhold for at løse dit eget forhold
6. Definer grænserne for det åbne forhold
7. Accepter ting kan ændre sig
8. Respekter grænserne for den anden person
9. Visualiser situationen
10. Se efter ekstern support
11. Reflekter over, hvad man skal gøre

Hvad er et åbent forhold

Et åbent forhold er et intimt sammenhæng, hvor Deltagerne er involveret i andre mennesker, Foruden din partner. Åbne forhold er generelt aftalt af alle involverede mennesker og kræver et højt kommunikationsniveau og respekt. Disse typer forhold kan vedtage mange forskellige måder, men de indebærer alle et vist niveau af åbenhed og ærlighed blandt parets medlemmer.

Derudover kan de være en god mulighed for dem, der søger større seksuel tilfredshed eller blot en mere forskelligartet oplevelse. Imidlertid er hvert tilfælde forskellige, og åbne forhold kan også være meget kompliceret og har ikke altid glade afslutninger. Af denne grund, hvis din partner beder dig om at have et åbent forhold, Det er vigtigt, at du tager dig tid til at tænke om det er noget, du virkelig ønsker.

Her er 10 tip til, hvad du skal gøre, hvis din partner beder om et åbent forhold.

Tænk over, hvad du virkelig ønsker

En af de første ting, du skal gøre, hvis din partner beder dig om at have et åbent forhold er Analyser hvad du vil. Det er ikke godt, at du går ind i en ikke -monogam dynamik for gled en anden person, da konsekvenserne af denne beslutning kan være kontraproduktiv.

Derfor, hvis du er villig/prøve nye oplevelser, skal det være bare fordi både dig og din partner har forpligtet sig til at være ærlige over for hinanden. Hvis du tværtimod ikke er sikker på, om et åbent forhold er det, du vil, kan du tale med din partner om din tvivl og bekymringer.

Se efter information om åbne par

Når du allerede har analyseret, om du vil deltage i et åbent par, er det næste trin Find nok information Om de typer åbne par, der findes. For eksempel er der ud over typiske åbne forhold også polyamor, par Swingers, blandt andet hver af dem med deres egne egenskaber.

Ideen er at identificere dig selv, som du føler dig mere behagelig for virkelig at nyde situationen.

Sørg for, at du er klar til at møde udfordringerne ved et åbent forhold

Et åbent forhold kan være meget givende, men også meget udfordrende. Af denne grund, Sørg for, at du er klar At møde udfordringerne ved et åbent forhold, inden de træffer beslutningen om at indlede en. Det vil sige, du skal evaluere fordele og ulemper ved denne type forhold, da konsekvenserne præsenteres i det lange løb.

For eksempel, hvis du starter det åbne forhold uden at føle dig trøst, er det sikker på, at du ender frustreret over forholdet.

Start ikke et åbent forhold for at løse dit eget forhold

Hvis du vil starte et åbent forhold som et desperat forsøg på at løse dit nuværende forhold, fortæller vi dig allerede, at du ikke gør det. Denne beslutning Det vil være en forgæves indsats, Da du ikke kan løse det, der allerede er brudt ved at åbne forholdet.

Definer grænserne for det åbne forhold

¿Du vil vide, hvad du skal gøre, når din partner beder dig om et åbent forhold? Det er vigtigt, at du og din partner definerer grænserne for det åbne forhold, før du starter det. Dette vil hjælpe med at sikre, at alle er i den samme bølgelængde og undgår problemer i fremtiden. Til dette skal dine forventninger og behov kommunikeres meget godt. Det vil sige, Sørg for, at din partner ved, hvad du vil have Og du har brug for forholdet og omvendt.

Det er også vigtigt at etablere acceptable grænser, hvor ærlighed og oprigtighed er til stede på alle tidspunkter. Dette inkluderer den type information, du vil dele, hvis du kan opretholde seksuelle forhold til andre mennesker, hvordan man organiserer specielle datoer eller ETS -beskyttelse og forebyggelse, blandt andre vigtige aspekter. Du kan endda have regelmæssige kontroller af aftalerne for at vurdere, om reglerne er opfyldt.

Hvis du er interesseret i at vide mere om at etablere grænser i dit forhold, kan du læse artiklen, hvordan man bygger sunde forhold.

Accepter ting kan ændre sig

Et andet aspekt, som du skal tage højde for, hvis din partner beder dig om et åbent forhold er Antag, at tingene kan ændre sig. Det er muligt, at nogle af de grænser, du har etableret, ændrer sig over tid, og det er vigtigt, at du er forberedt på det.

Under alle omstændigheder vil det være noget nyt i dit forhold, som som enhver vigtig ændring kan have betydelige resultater i dit liv.

Respekter grænserne for den anden person

Hvis du er i et åbent forhold, er det vigtigt, at du er Ærlig med dig selv og med din partner. Hvis der ikke er nogen ærlighed, vil de sandsynligvis skade. Tilsvarende er det vigtigt, at du respekterer din partners grænser og ikke gør noget, der kan skade eller føle sig utilpas. Derfor tvinger du dig ikke til at gøre noget, som du ikke er forberedt på eller begrænse dine behov.

Visualiser situationen

Visualisering er en teknik, der giver dig mulighed for at projicere dine forventninger Af fremtiden. Faktisk er dette en effektiv måde at opleve følelser på. Forestil dig for eksempel din partner, der kysser en anden person, kærtegner hende eller blot deler tid med ham eller hende på en romantisk måde og evaluerer, hvordan du vil føle dig i disse situationer i disse situationer.

På den måde kan du vurdere, om du er parat til at komme ind i et ægte åbent forhold.

Se efter ekstern support

Det er ikke mere end, før du går på en sådan uforudsigelig tur, du støtter dig selv i grupper af par eller nogle specialist I denne type problemer, der hjælper dig med at afklare alle de tvivl, der kan opstå. Med denne type vejledning vil både dig og din partner udforske dine behov og endda forbedre dine kommunikationsevner.

Reflekter over, hvad man skal gøre

Føl mig heller ikke forpligtet til at gøre noget, du ikke vil gøre. Hvis du ikke er sikker på, om du vil have et åbent forhold, behøver du ikke få adgang til. Derfor, hvis din partner beder dig om et åbent forhold, Det er vigtigt, at du tager dig tid til at tænke Hvis det er noget, du virkelig ønsker.

Hvis du endelig beslutter, at et åbent forhold er det, du ønsker, skal du sørge for at være klar til at imødegå de udfordringer, du medfører, og at du kommunikerer dine behov og forventninger tydeligt.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad skal jeg gøre, når din partner beder om et åbent forhold, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af følelser.