Serotonin Hormonet af lykke og et effektivt antidepressivt middel

I dagens artikel skal vi tale om Serotonin, en neurotransmitter, der er kendt for at være en afrodisiakum. Faktisk er serotonin kendt som fornøjelseshormonet.

Indhold

• Hvad er serotonin kemisk set?
• Serotonin: 4 hovedfunktioner
  • 1. Regulerer appetit
  • 2. Lindrer kval og angst
  • 3. Bekæmp tristhed og depression
  • 4. Reducerer risikoen for osteoporose
• Serotonergisk syndrom
• Methaphetamin og serotonin befrielse
  • Referencer

Hvad er serotonin kemisk set?

Det serotonin, Også kendt som 5-hydroxytriptamin (5-HT), det er en neurotransmitter, der forekommer fra den kemiske omdannelse af tryptophan med en proteinkomponent og hydroxylase-tryptophan, som er et kemisk kemikalie.

Neuromodulatoren, der tillader denne kemiske proces, er relateret til mange psykiatriske lidelser, men neurotransmitter selv er det ikke, hvilket har en Meget mere direkte forhold til glæde og god humor.

Det skal bemærkes, at selv om det er en neurotransmitter, er serotonin meget lettere at finde i mave -tarmkanalen og i blodplader, ud over det centrale nervesystem. Serotonin er også fundet i planter.

Selvom dens virkninger forbliver noget ukendt, er sandheden, at den altid er forbundet med alt, hvad der har at gøre med god humor, glæde og lykke. Der er dog nogle yderligere funktioner, Vi vil tale om i det følgende afsnit.

Serotonin: 4 hovedfunktioner

Det Serotonin fungerer De er lidt vanskelige at forklare og isolere, fordi udviklingen, som du ved, er klog, og når den finder noget, der fungerer, genbruger det det på flere forskellige måder at få mest muligt.

Derfor har serotonin, hvor det er kendt i dag, en masse funktioner, blandt hvilke følgende skiller sig ud:

1. Regulerer appetit

Først og fremmest, Det er en appetregulator, At være molekylet, der giver kroppen mulighed for at have følelsen af ​​metthed, der får det til at stoppe med at spise. Derudover tillader det Balance seksuel lyst, temperatur og flere kognitive funktioner.

2. Lindrer kval og angst

For det andet, når det handler ved siden af ​​dopamin og norepinenialine, tjener det til at regulere alt, hvad der har at gøre med kvaler, frygt, aggressivitet og angst, ud over nogle madproblemer.

3. Bekæmp tristhed og depression

Der er mange følelsesmæssige sundhedstilstande, der er direkte relateret til Mangel af serotonin, såsom depression eller irritabilitet.

Det mest konkrete bevis for forbindelsen mellem serotonin og depression er, at lav serotoninmetabolitter koncentrationer i hjernevæskevæv såsom cerebrospinalvæske, er typisk for deprimerede mennesker.

Farmaceutiske stoffer er meget klare på dette tidspunkt, at depression opstår som et resultat af en serotoninmangel, og det er grunden til, at der er skabt specifikke lægemidler, såsom som f.eks Prozac (fluoxetin), som er selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSR'er). Dens funktion er at øge mængden af ​​serotonin i neuronale synapser ved at blokere genoptagelsen af ​​den presynaptiske celle serotonin. Antidepressiva er en af ​​de mest foreskrevne medicin på trods af de alvorlige bivirkninger, der kan forårsage.

Hvis depression er mild, kan den undertiden løses uden specifikke medicin. Den mest effektive måde at naturligt hæve serotoninniveauer på er med træning. Undersøgelser har vist, at serotoninniveauer stiger med stigningen i aktivitet, desuden forbliver serotoninproduktionen høj, selv flere dage efter aktiviteten. Dette er den sikreste måde at øge serotoninniveauerne bortset fra de mange andre fordele, det giver os til at træne regelmæssigt.

Serotoninniveauer kan også kontrolleres gennem diæt. En dårlig diæt i omega-3-fedtsyrer kan reducere serotonin hjerniveauer og forårsage depression. Komplekse kulhydrater hæver niveauet for tryptophan i hjernen, der udøver en beroligende effekt. C -vitamin er også vigtigt for tryptophan -konvertering til serotonin.

4. Reducerer risikoen for osteoporose

Og sidst, Det tjener til at gribe ind i alt, hvad der har at gøre med knogletæthed, som kan virke lidt relateret til ovenstående. Og det er sandt, det holder kun lidt forhold. Det er dog vist, at patienter, der tager medicin for at blokere serotonin, lider oftere sygdomme som osteoporose.

Serotonergisk syndrom

Serotonergisk syndrom henviser til det sæt symptomer, der er lidt, når det har høj serotonin. Dette syndrom generelt, Det produceres normalt ved at tage nogle medicin eller lægemidler.

I denne sidste forstand er lægemidler som LSD, Ecstasy, Amphetamine eller Methamphetamine velkendt, skønt også ekstrakterne af nogle planter såsom ginseng eller græsset i San Juan.

Serotonergisk syndrom, selvom det kan blive alvorligt, indebærer generelt ikke store problemer. Det mest almindelige er, at det forårsager følelse af uro, noget ophidselse, forvirring, desorientering eller angst.

For den fysiske del kan du have nogle Feber, sved, muskelstivhed eller udvidelse af elever. I nogle tilfælde kan du have komplikationer, som kan føre til Stivhed, hypertæmi eller endda koma.

Disse sidste komplikationer er normalt hyppige i tilfælde af overdosis af nogle lægemidler, såsom kokain eller MDMA.

Methaphetamin og serotonin befrielse

Det er vigtigt at fremhæve metamfetamin, fordi brugen indebærer et enormt forbrug af serotonin. For at sige det på en eller anden måde, at det tydeligt kan forstås, forestil dig, at du har "serotoninaflejringer".

Din krop, i henhold til hvilke situationer (for eksempel at have sex eller når du griner), frigør den lidt af det serotonin, hvilket gør disse aflejringer langsomt tomme. Så er disse aflejringer fyldt, Har altid en balance.

På den anden side tømmes disse aflejringer ved at indtage metamfetamin, Efterlader dem 100% tomme, Så de tager meget mere at udfylde.

Derfor kan du i første omgang have en følelse af modløshed efter virkningen af ​​methamphetamin er gået, og derudover er det nødvendigt med dets forbrug, fordi stoffet Det giver ikke den samme glæde, før disse aflejringer er blevet fyldt igen.

Som du kan se, serotonin Det har mange grunde til at blive betragtet.

Dopamin: Funktioner, ubalance og hvordan man forbedrer niveauerne for denne neurotransmitter

Referencer

• Artigas., F. (1997). Serotonintransportør som terapeutiske mål. Institut for Neurokemi. Biomedical Research Institute of Barcelona. s. 42-44.
• Bradford, h.F. (1988). Fundamentals for neurokemi. Barcelona: Arbejde.
• Bustamante, e. (2007). Nervesystemet: Fra neuroner til den menneskelige hjerne. Antioquia University; s. 53.
• Institut for Biopsykologi. (2004). Neurotransmitters. University of Argentina John F Kennedy. Neuropsychology Research and Teaching Institute; pp. 6-7.
• Biologeguiden. "Serotoninsyntese". Konsulteret den 22. marts 2016.
• Mendoza, n. (2008). Medicinsk farmakologi. Red. Pan -amerikansk medicinsk. s. 271.
• Rapin, j. (2004). Guiden til de nye stimulanter. Betaltotribo redaktionel; s. 32.
• Griner, a. (2006). Neuropsykologi, hjerne, psyke og kognition. (på spansk.). Erre Eme.
• Velasco, a. (1988). Compendium of PsychoneUropharmacology. Díaz de Santos -udgaver; s. 22.