Behandling af social fobi hos børn og unge

Social fobi er en lidelse, der provoserer hos den person, der lider af intens ubehag på grund af den frygt og angst, der genererer at være i forskellige typer sociale situationer. Denne type lidelse kan forekomme hos enhver uanset alder eller køn, og behandlingen afhænger af den særlige situation for hver enkelt person. Imidlertid inkluderer behandling, når det kommer til børn og unge, også forældre eller værger, der kan med deres ord og handlinger bidrage til deres forbedring. Men, ¿Hvad kan forældre eller unge gøre for at hjælpe dem med at overvinde social fobi?, ¿Hvad er den konventionelle behandling, der skal indsendes for at eliminere den? I denne Psychology-Online-artikel: Social fobi -behandling hos børn og unge, Vi kender symptomerne på social fobi hos børn og unge for endelig at give dig en række retningslinjer og anbefalinger, der fokuserer på at eliminere denne tilstand.

1. Symptomer på social fobi hos børn og unge
2. Social fobi hos børn og unge: Behandling
3. Tips til at hjælpe med at overvinde social fobi til børn og unge

Symptomer på social fobi hos børn og unge

Det Børn og unge med social fobi De har normalt en række symptomer, der gør det tydeligt. Blandt de vigtigste symptomer skiller følgende frem:

• Vanskeligt at fokusere.
• Mavesmerter.
• Søvnforstyrrelse.
• Mistet appetiten.
• Frygt for at adskille sig fra forældre.
• Diarré.
• Muskelspænding.
• Rødme.
• Overdreven frygt for at deltage i klassen foran klassekammeraterne.
• Undgåelse og hæmning i interaktion med mennesker i deres alder og voksne.
• Undgå skolearbejde eller gruppespil.
• Næg at gå i skole.
• Overdrevet frygt for at narre dig selv foran andre.
• Nægter at udføre fritidsaktiviteter på grund af den angst, der får til at forholde sig til andre.

Der er mange flere symptomer, der kan indikere, at et barn eller en teenager lider af social fobi, de har alle til fælles Overdrevet frygt og undgåelse af alt, hvad der indebærer interaktion med andre mennesker.

Social fobi hos børn og unge: Behandling

Det er vigtigt, at børn og unge, der lider af social fobi, udfører en Psykologisk behandling Med en professionel, da hvis denne betingelse ikke deltager, kan den stige, indtil den når ud. Psykologisk behandling kan undertiden ledsages af en farmakologisk behandling afhængigt af den individuelle situation for hver person.

Psykoterapi

I tilfælde af Kognitiv adfærdsterapi, Dets formål sigter mod at ændre de irrationelle tanker og ideer, som barnet eller ungdommen har til flere mål, der giver ham mulighed for at lindre hans frygt og tilpasse sig bedre.

Han læres også at regulere sine følelser, så han kan begynde at udføre de handlinger, der forårsager frygt og gradvist står overfor dem. Ved at stoppe med at undgå situationer, der forårsager frygt, vil din frygt falde. Til dette udføres afslapningsøvelser også blandt andet, som giver dig mulighed for at føle dig mere sikker, når du står over for frygtede situationer.

Tips til at hjælpe med at overvinde social fobi til børn og unge

Som nævnt i begyndelsen af ​​denne artikel kan forældrene og/eller vejledere af børn og unge bidrage betydeligt for at hjælpe dem , det vil stige. Der er en række tip eller retningslinjer, der kan følges derhjemme for at hjælpe børn med at komme foran og overvinde social fobi. Nogle af disse retningslinjer er følgende:

• Find ud af om denne lidelse. For at hjælpe børn med at komme foran er det nødvendigt at forstå, hvad de sker, da det undertiden er vanskeligt at virkelig sætte sig selv i deres sted. For at forstå den situation, som børn gennemgår, er det nødvendigt at blive godt informeret om denne lidelse og den måde, det påvirker børnene.
• Bliv involveret i behandling. Det er nødvendigt at være involveret i behandlingen sammen med børnene. Du kan for eksempel ledsage dem til psykoterapisessionerne, selvom de ikke kommer ind i dem, være opmærksomme på, hvad de arbejder på i sessionen, tale med psykologen (A) for at se, hvordan det kan bidrage osv.
• Aktiv lytning. Dette er en grundlæggende del, da han for barnet eller den unge, der lider af social fobi, føler sig forstået og deltog, er det nødvendigt at høre det omhyggeligt. Det er ikke nødvendigt at dele med de samme ideer og overbevisninger, det er simpelthen. Når en person føler sig hørt og behandlet, føler han sig også bedre med sig selv.
• Latterliggør ikke. Barnet eller ungdommen lider allerede meget at lide af denne begrænsende lidelse, og hvis den voksne spiller vittigheder eller simpelthen latterliggør det ved hjælp af hans problem, er det eneste, der vil ske, at han i stigende grad vil stige.
• Forstærker dine resultater. Hvis barnet eller ungdommen når de mål, der er fastlagt i terapien, øges det. For eksempel kan du fremsætte positive og motiverende kommentarer ved at fortælle dig, hvor modig det er, og hvor meget du har gået frem.
• Kritiser dem ikke. Det skal huskes, at kritikken, der er foretaget til børnene, kun skal være konstruktiv, da hvis ikke deres usikkerhed vil stige betydeligt, hvilket vil forværre deres problem.
• Fremme sin uafhængighed. Så vidt muligt og i henhold til deres alder, skal uafhængighed tilskyndes til børnene og betro dem med små opgaver, der kan udføres af sig selv. På denne måde, ved at indse, at de kan være i stand til at udføre dem på egen hånd, vil deres tillid og selvtillid blive bedre, hvilket vil bidrage til eliminering af deres tilstand.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Behandling af social fobi hos børn og unge, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af følelsesmæssige og adfærdsmæssige lidelser.