Ekstrem skyhed hos børn

Et genert barn præsenterer høje niveauer af angst og hæmning, når han skal interagere med andre mennesker eller i nye situationer. Et genert barn bliver nervøs, hvis han føler, at han er "udsat" for andres blik, som når han møder en ny person eller skal tale foran andre børn. Han foretrækker at se, hvordan andre spiller for at udsætte og deltage i spillet. De fleste børn har skyhed på et tidspunkt i deres liv i nye situationer, og dette er normalt. Der er dog andre børn, der præsenterer en grad af skyhed, der griber ind i deres liv. Børn, der præsenterer ekstrem skyhed, kan blive genert voksne, der forstyrrer markant i deres liv. I tilfælde af ekstrem skyhed anbefales professionel behandling. I denne Psychology-Online-artikel forklarer vi Årsager og behandling af ekstrem skyhed hos børn.

1. Hvornår er skyhed ekstrem hos børn?
2. Årsager til børnehyghed
3. Behandling af børns ekstreme skyhed
4. Sådan hjælper du usikre og genert børn

Hvornår er skyhed ekstrem hos børn?

Skyhed er ekstrem, når det er konstant og mindsker dit barns livskvalitet på forskellige måder, det vil sige, forhindrer den korrekte udvikling af barnet I forskellige områder af hans liv:

• Reducerer muligheder for at udvikle eller praktisere sociale færdigheder.
• Få venner.
• Det mindsker sin deltagelse i sjove eller givende aktiviteter, der kræver en slags interaktion med andre, såsom sport.
• Forøg følelser af ensomhed og lav selvtillid.
• Reducerer dine aktiviteter af frygt for at blive dømt.
• Høje niveauer af angst.
• Det kan rødme, ryste og stamme i situationer, der skal udsættes for andre.

Årsager til børnehyghed

Nogle Årsager til skyhed hos børn De kan være:

• Genetiske faktorer: Der er børn, der er mere disponeret for at præsentere skyhed.
• Personlighed: Personlighedsegenskaber såsom større følelsesmæssig følsomhed eller at være let at skræmme gør disse børn mere tilbøjelige til at være genert
• Læret adfærd: Børn lærer mange adfærd ved efterligning fra deres forældre, så genert forældre kan "lære" deres børn at være genert.
• Familieforhold: Børn, der ikke har en sikker tilknytning til deres forældre, eller som ikke er blevet plejet af deres forældre på en konsekvent måde, kan være ængstelig og nuværende genert opførsel. Overbeskyttende forældre kan lære deres børn at blive hæmmet og bange, især i nye situationer.
• Mangel på social interaktion: Børn, der er isoleret i de første år af deres liv, har muligvis ikke de sociale færdigheder, der giver dem mulighed for at etablere interaktioner med mennesker, der ikke er en del af deres familie.
• Frygt for fejl: Børn, der er blevet tvunget ud over deres evner, og som er blevet mortificeret for ikke at op til vintage til den fiasko, der er forbundet med skyhed.
• Hård kritik: Børn, der er generet eller chikaneret af vigtige mennesker i deres liv (forældre, søskende og andre slægtninge) kan give en tendens til skyhed.

Behandling af børns ekstreme skyhed

Når skyhed i et barn begynder at forstyrre sit liv og ikke synes noget passager, tilrådes det at gå til en specialist. Nogle muligheder for Behandling for at overvinde børns skyhed er:

• Afslapningsstrategier: At lære at slappe af vil hjælpe dit barn med at reducere deres angst og kan give det en følelse af kontrol, der giver dig mulighed for at møde på en mere passende måde til de situationer, der forårsager dette ubehag.
• Træning af sociale færdigheder: Målet er, at barnet skal lære de nødvendige sociale færdigheder til at fungere i deres dag til dag. Med denne træning vil den blive forberedt, og de innovative situationer vil ikke længere være så sikker og mere kontrol.
• Eksponering: De kan bruges på en kombineret måde med træning i sociale færdigheder. Det består af, at barnet udsættes for den sociale situation for at omsætte de erhvervede færdigheder og indarbejde nye i hans repertoire.

Sådan hjælper du usikre og genert børn

Der er nogle tip, der kan hjælpe dig med at tilskynde dit barn til at Overvinde ekstrem skyhed. Hver sag er forskellig og afhænger af et barns egenskaber og deres omstændigheder, men her er nogle forslag:

• Del med dit barn nogle mestringsstrategier, som du har lært gennem årene for at overvinde skyhed og øve nogle af disse strategier med dit barn for at finde ud af, hvad der er passende til din situation.
• Fortæl dit barn fordelene ved ikke at være genert. Du kan sætte eksempler på dit liv.
• Extroven -adfærd tilskynder til at forstærke, når du står over for situationer, der antager en udfordring for ham, hvordan man møder en ny ven.
• Prøv at etablere mål med dit barn. Det er vigtigt, at målene er gradvis og forstærker en efter en og øger kompleksiteten af ​​dem.
• Organiser bevidst nye situationer for dit barn, hvor de nåede mål kan implementere og være støtte under processen.
• Sørg for, at dit barn er forberedt på den situation, du opdrætter og tilbageviser det til de erhvervede færdigheder.

I den følgende artikel kan du se flere tip til, hvordan du kan hjælpe et genert og usikkert barn.

Denne artikel er kun informativ, i psykologi-online har vi ingen magt til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ekstrem skyhed hos børn: Årsager og behandling, Vi anbefaler, at du går ind i vores kategori af socialiseringsproblemer.