10 fejlagtige overbevisning om lykke

Nogle fejlagtige overbevisninger om lykke fører til, at mange mennesker overvejer, at glæde er lige rundt om hjørnet. Værre er, at de, der overvejer at du kun kan leve på en glad måde, og at lidelse er valgfri, da det ikke er. Godt, Smerter er også en del af livet.

Der er også dem, der tror, ​​at lykke består i at føle glæde hele tiden eller have tilfreds med længsler, ligesom der er dem, der mener, at akkumulerende materielle ting bidrager så fuld.

Hvad er lykke?

Ordet lykke kommer fra latin Tillykke, Det stammer fra Felix, og oversættes som 'frugtbart' eller 'frugtbar'. Derfor, Lykke er en følelsesladet tilstand, der opstår, når der er godt at være, Konformation eller visse mål er opfyldt, selvom hver person kan have deres betydning af dette ord.

Der er mange fejlagtige overbevisninger om lykke, såsom at tro, at det er en følelse, der skal mærkes hele tiden, uafbrudt.

Faktisk ville det være den første fejlagtige tro, at tænke på, at det at være lykkelig er en fornøjelse, som du skal føle på alle tidspunkter og alle steder. Dette svarer ikke til virkeligheden, Lykke indebærer snarere en forpligtelse, en betydning, Enten med andre årsager eller mennesker, endda er det relateret til det, der kaldes et almindeligt godt.

Hedonisk tilpasning fører os til en cirkel, hvor vi tilfredsstiller et ønske og derefter en anden og en anden og så videre, men det får os aldrig til at føle os komplette, fordi når vi tilpasser os det, vi allerede har eller har opnået, stopper det med at producere glæde.

Ved nogle lejligheder tyr vi også til affektiv forudsigelse, det vil sige troen på, at en begivenhed vil gøre os glade i lang tid, eller at dårlige begivenheder vil forekomme i fremtiden fuld af usandsynlighed. Professor i psykologi, Sonja Lyubomirsky, kom til at bekræfte: "Intet i livet producerer så meget glæde eller forårsager så meget lidelse, og vi tror".

Fejlagtige overbevisning om lykke

Blandt de fejlagtige overbevisninger om lykke finder vi følgende:

1. Akkumulere materielle ting giver lykke: Mange mennesker tror, ​​at dette er sandt og stræber efter at få det nyeste udstyr eller de mest luksuriøse, men godt at være kun varer en kort tid, fordi, som nævnt, derefter følger Eufori -følelsen, og kedsomheden følger.
2. Vær glad, når du gifter dig med den rigtige person: Dette er en anden af ​​myterne om lykke, og det værste er, at der i starten er ansvaret for egen lykke til en anden person allerede gives. For mange mennesker vil et ægteskab give dem lykke, men sandheden er, at i gennemsnit fuld lykke kun omkring to år, så kan lidenskabelig kærlighed blive sandt, hvis forholdet til andre komponenter næres.
3. Vær glad for at få børn: Mange tror, ​​at børn bringer lykke, og selvom de er en gave, må vi ikke romantisere den til det punkt at glemme, at det er snarere et stort ansvar, som er anstrengende.
4. Vær glad, når du genopbygger et forhold: Hvis et par er forbi, kommer lykke ikke på grund af restaureringen af ​​affektive bånd. Igen placeres lykke på nogen ekstern og ikke på os selv. Under alle omstændigheder er mange eksperter efter fire års pause enige om, at folk er lykkeligere end de engang var under denne union.
5. Lykke kommer med succes og penge: Når hvad der ønskes, kan livet blive kedeligt og endda tomt. Dette forklarer, hvorfor mange mennesker med succes og penge ikke er glade. Nå, lykke opholder sig ikke så meget i succes, men i hvad vi gør med det såvel som i penge, men i vejen for at bruge det. For eksempel er der mennesker, der foretrækker at bruge penge på at leve oplevelser end at købe objekter. Det er en del af den fejlagtige overbevisning om den lykke, der har flest tilhængere.
6. Få drømmejobbet: Det er sandt, at det at gøre det, der er elsket, bringer glæde, men alle værker kan være udmattende. Når det "perfekte" arbejde ankommer, følger ansvaret med ham, og personen indser, at han heller ikke føler den lykke, han forventede.
7. Behov for en partner: Mange tror, ​​at de har en partner, de kan føle sig glade, men det mest nysgerrige er, at mange undersøgelser tyder på, at der er mere lykke i den enkelte periode end i ægteskabet. Denne myte koster dyre, da går personen tabt for at nyde den tid, der går med deres venner, deltager i projekter og eventyr for deres egen beslutning, blandt andre fordele.
8. Gendan ikke efter en diagnose: Der er dem, der kommer ind på et kontor og modtager en diagnose, som de ikke forventede, dette synker dem i tårer og fortvivlelse, som er gyldig, men hvad Holdning og optimisme kan føle glæde i livet.
9. Tro på, at de bedste livsår har kulmineret: Der er dem, der tror, ​​at det bedste med stigningen i alderen og stigningen i alderen er tilbage i fortiden og falder i tristhed eller depression, men sandheden er, at der er mange ældre mennesker, der er lykkeligere end nogle unge mennesker, Og hvem har mulighed for at overveje livet, som de ønsker. Selv deres følelsesmæssige situation er mere stabil, og det giver dem glæde, da de ikke bukker så let inden livets vanskeligheder.
10. Det består af at ændre omstændighederne: Dette er en anden fejlagtighed, ideen om, at vi kun ville være glade, hvis nogle begivenheder eller omstændigheder ændrer sig i vores liv, fordi virkeligheden er, at de faktorer, der gav os lykke i fortiden, er interne og også kan give os lykke i fremtiden og i det nu.

Endelig, blandt de fejlagtige overbevisninger om lykke, er der mennesker, der tror, ​​at det er haft eller ikke har; Sandheden er, at lykke ikke er helt forankret med genetiske faktorer, så der kræves en indsats.

Ifølge Sonja Lyubomirsky, i sin undersøgelse med titlen: At blive lykkeligere kræver vilje og en passende form, er bæredygtige stigninger i lykke mulige, men kun hvis de forfølges under optimale forhold, såsom når folk er motiverede til at udføre en positiv opgave, Når man antyder indsats og vedholdenhed, Og når aktiviteten er legitimt effektiv, det vil sige, at positive forventninger og indledende motivation er vigtige for succes med enhver positiv aktivitet, men arbejdet kræves også for at udføre det.

De bedste noveller med moralske at reflektere

Bibliografi

• Marokkansk, m., & Cervera, P. (2014). Internalisering af de falske myter om romantisk kærlighed hos unge mennesker.
• Lyubomirsky, s., Dickerhoof, r., Boehm, JK og Sheldon, KM (2011). At være lykkeligere kræver vilje og ordentlig form: en eksperimentel langsgående intervention for at øge godt at være. Emotion (Washington, DC), 11 (2), 391-402. https: // doi.org/10.1037/A0022575
• Orellana, c. Yo., & Garay, N. (2020). Og de levede lykkeligt til deres dages ende?: Romantisk kærlighed i kommercielle filmskripter. Teori og Praxis Magazine, 18 (36), 47-90.