Traumatiske oplevelser, uudslettelige spor for mandlen

Følelsesmæssige traumer er situationer med stor indflydelse på vores humør og påvirker hver person entydigt. Forklaringen på dens påvirkning er anatomisk og er knyttet til forskellige regioner i nervesystemet, især med dem, der er relateret til følelser og hukommelse.

I denne artikel vil vi tackle følelsesmæssige traumer og forklare de anatomiske områder, der er involveret i deres tilbageholdelse og funktion. Din krop er parat til at beskytte dig mod modgang, fortsæt med at læse for at opdage en af ​​de mange måder, hvorpå den gør.

Indhold

• Traumatiske oplevelser, ubevidste konsekvenser
• Traumneurobiologi, implikationer
• Diatesis-stress-model og amygdala
• Aktiveringstilstande mod konstant traume, hvad man skal gøre?
  • Bibliografiske referencer

Traumatiske oplevelser, ubevidste konsekvenser

Ordet trauma, Fra det græske betyder det sår. Traumer kan forekomme både fysisk og psykologisk, og vi vil tale her i dag. I det psykiske felt kan traumer defineres som et negativt indtryk, der giver en varig effekt for vores sind, dit helbred og veludvikling.

En traume. I disse situationer, hvor vi føler os hjælpeløse, med værgevagten, er det, at et traume kan stamme fra.

Nu er der tidspunkter, hvor vi reagerer med frygt, selv med fysisk ubehag, i situationer, som vi ikke bevidst genkender som farlige, men vi kan vise, at vores krop giver os et signal. Traumerne vedvarer, bevidstløs, selv nogle gange i en latent tilstand Da vi med indsats kan genvinde årsagen til dens oprindelse. Der er biologiske grunde i hjerneanatomi, der forklarer traumernes vedholdenhed, selvom vi under vores bevidsthedstilstande ikke kan eller er meget vanskelige for os at få adgang til dem. I denne artikel vil vi adressere traumneurobiologi.

Traumneurobiologi, implikationer

Persistensen af ​​traumer i vores hukommelse, selv i ubevidste stater, har en biologisk forklaring, som vi allerede udtrykker. Områderne i nervesystemet, der er påvirket af traumerne, er involveret i opretholdelsen af ​​homeostase (intern balance), disse er: hjernestammen, locus cerúleo (knyttet til responsen til panik og stress), det neuroendokrine system, områder af Bark knyttet til den udøvende funktion og selvfølgelig hukommelsessystemerne.

5 sår, der forhindrer dig i at nyde dit sande selv

Når vi nævner hukommelsessystemer, inkluderer vi især tre hjerneområder:

• Hippocampus. Inde i den tidsmæssige lob er hippocampus involveret i dannelsen af ​​lange -term minder, afgørende for vedligeholdelsen i tiden for effekten af ​​følelsesmæssige traumer.
• Den frontale cortex. Dette deltager i kontrol af opmærksomme funktioner. Dog i dag vil vi gerne fremhæve deres rolle som memoir. Memorering tillader os dette område, da det tillader behandling af kognitive oplysninger.
• Amygdala. Dannet af gråt stof kerner, er denne struktur (som i dag vil være vores hovedperson) relateret til følelsesmæssige systemer. Og faktisk er det bevist, at hukommelsen også regulerer. Amygdala assimilerer information fra miljøet, der tillader at forudse følelsesmæssige reaktioner, samt konsolidere og gemme denne type information.

Følelser og hukommelse, de to funktioner, der er ansvarlige for vedvarende følelsesmæssige traumer, så vi ikke glemmer dem, og vi kan forsvare os selv inden et muligt tegn på udseende igen. De følelsesmæssige og hukommelsesfunktioner, der er knyttet til fastholdelsen af ​​traumerne, behøver ikke at skade os, Men tværtimod: De vil tillade os, givet en mulig fremkomst af en lignende situation, ikke at finde os hjælpeløse. De vil forberede os på at møde det, der allerede har skadet os og frembragt ubehag. De vil give os værktøjerne til at reagere på det, det tidligere traumatiserede os, For at undgå denne tilstand af hjælpeløshed.

Diatesis-stress-model og amygdala

Hvad for en person kan udgøre en traumatisk oplevelse, for andre kan det ikke blive andet end en hukommelse, der ikke sker med større vilkår. Den differentielle forekomst af de begivenheder,.

Diatesis-stress-modellen forklarer, at Kombination af personlig følsomhed og stressende faktor som en person har udsat for at give forskellige påvirkninger hos hver enkelt person. Derfor genereres traumerne differentielt og kan have en anden påvirkningstørrelse.

Amygdala, den del af det limbiske system, som vi beskriver, er altid opmærksom, og inden ethvert tegn, der kan være forbundet med fremkomsten af ​​et potentielt traume, aktiveres det, hvilket genererer en Defensiv frygtrespons som opmærksom. Det signal, der udsendes af amygdala. Så, Amygdalas funktion er adaptiv, så vi kan komme væk af hvad (ifølge deres mistanke) kunne være forbundet med en traumatisk situation, der blev levet i fortiden.

Aktiveringstilstande mod konstant traume, hvad man skal gøre?

Imidlertid, Det kan ske, at traumer efterlader hjernen i en konstant alarmtilstand, På grund af dens store indflydelse. Og dette kan selvfølgelig være maladaptivt og forstyrre den normale beslutning i vores liv. Hvis det var tilfældet, vil det være nødvendigt at ty til psykologisk hjælp til korrekt behandling og forarbejdning af følelsesmæssigt traume. Terapier såsom psykoanalyse er mere end egnede til disse formål.

Vi håber, at denne artikel har været nyttig til at forstå den neurobiologiske baggrund af traumerne. Vores hjerne og alt vores nervesystem, som du vil se, søger strategier for at beskytte os mod potentielle trusler. Hvad synes du om det?

Forbindelsen mellem hjernekroppen i følelsesmæssigt traume

Bibliografiske referencer

• Arango, c. Yo. (2006). Den følelsesmæssige hjerne. Følelser som en overlevelsesstrategi. Poiésis, 6 (11).
• Bonet, J. L. (2017). Hjerne, følelser og stress. B lomme.
• Ogden, p., Minton, k., & Smerte, c. (2009). Traumer og krop. En psykoterapisensoriomotorisk model. Bilbao: Bruwer's Devée, 257.
• Restrepo, f. J. L. (2008). Udøvende funktioner: Kliniske aspekter. Neuropsychology, Neuropsychiatry and Neurosciences Magazine, 8 (1), 59-76.
• Triglia, a. Cerebral tonsil: Hvad er, funktioner og anatomi.