Selvværd
Bems selvopfattelse teori
Oplev Daryl Bems selvopfattelse teori, og hvordan vores tidligere holdninger og adfærd påvirker vore...
Hvorfor opstår usikkerhed, og hvordan man overvinder det?
Usikkerhed hos mennesker kan have forskellige oprindelser, men en af dens vigtigste årsager er man...
Den psykologiske baggrund af æstetisk kirurgi
Æstetiske operationer løsning eller problem? Oplev, hvorfor løsningen i nogle tilfælde ikke er at æn...
Hvorfor er det vigtigt at have en god selvtillid? Typer af selvtillid
Find ud af, hvordan du forbedrer dig selv og føl dig bedre over dig selv. Lær nøglerne til at elske ...
Træet med resultater, hvordan man tegner det?
Træet med resultater er en teknik, der fungerer til at reflektere over resultaterne af hver enkelt o...
Hader du andre, eller hader du dig selv?
Had til andre kunne faktisk skjule et had mod sig selv, som indikeret af flere undersøgelser og forf...
Negativitetsbias. Hvad er og hvordan kan du overvinde det
Oplev hvorfor vi lettere tror på dårlige ting, og hvordan negativitetsbias påvirker vores opfattelse...
De 5 trin i trappen af selvtillid
Oplev, hvordan man uploader trinnene i trappen af selvtillid for at styrke den og opnå selvstøtnin...
Selvkritik og perfektionisme, hvad er dit forhold
Oplev, hvordan selvkritik og perfektionisme kan påvirke din mentale og følelsesmæssige sundhed. Lær ...
Vamping, teknologisk søvnløshed
Vamping er praksis med at konsultere telefonen, inden vi går i seng, men ved vi, hvilke konsekvenser...
Hvordan opfører sig nogen, der undervurderer sig selv? 10 signaler
En person, der undervurderer ikke engang, hvordan man accepterer et kompliment, blandt andre tegn, d...
