Sportspsykologi
10 grunde til at sætte en sportspsykolog i dit liv
Dette område af psykologi, sport, har fået plads, da årene finder sted på den daglige dag af sporten...
10 træningsstrategier for at forbedre atleternes opmærksomhed, koncentration og ydeevne
Forbedre din sportspræstation med omhu og koncentrationsstrategier. Oplev, hvordan sportspsykologi k...
Kontrol af følelser og fysisk træning
Betydningen af følelsesmæssig kontrol og fysisk træning i moderne psykologi. Oplev, hvordan denne ...
Atletens følelsesmæssige problemer
De følelsesmæssige problemer hos atleten er en konstant, især hvis den udsættes for en overbelastnin...
Hvad er sportspsykologi, og hvad der drager fordel af det bidrager?
Oplev fordelene ved sportspsykologi for at forbedre dine evner og nå dine mål inden for sport. Intro...
Fysiske udfordringer at gøre derhjemme
Oplev fysiske udfordringer at gøre derhjemme under karantæne og styrker din fysiske, mentale, social...
Karantæne rutine for at tabe sig og sætte i form
Hvordan karantæne påvirker vores mentale sundhed og fysiske angst, depression, stillesiddende livsst...
Sportsafhængighed Hvad er, årsager og konsekvenser
Sportsafhængighed, hvad er, hvad er dens årsager og konsekvenser, en opførsel, der hvis overdreven, ...
5 øvelser for at tone kroppen på 20 minutter
Fem øvelser, som du kan tone kroppen på med kun 20 minutter. De fleste anbefalede at du gør dem hver...
Psykologisk behandling inden sport
De fordele, som sporten producerer i individets mentale sundhed, er populære, psykologiens rolle ind...
Sport, psykologisk brønd, sundhed og mindfulness gode forslag til at ændre vores liv
Oplev, hvordan sportspsykologi kan forbedre din præstation i nye sportsgrene og fysiske aktiviteter,...
